Kako živeti samo z eno ledvico

Vsebina

• Kako deluje ledvica sama
• Katere previdnostne ukrepe sprejeti
• Katere izpite je treba opraviti

Nekateri ljudje živijo samo z eno ledvico, kar se lahko zgodi iz več razlogov, na primer eden od njih ne deluje pravilno, zaradi ekstrakcije zaradi oviranja urina, raka ali travmatične nesreče, po darovanju za presaditev ali celo zaradi bolezni znana kot ledvična ageneza, pri kateri se oseba rodi le z eno ledvico.

Ti ljudje imajo lahko zdravo življenje, vendar morajo za to paziti na hrano, redno se gibati, kar ni preveč agresivno, in se pogosto posvetovati z zdravnikom.

Kako deluje ledvica sama

Ko ima človek samo eno ledvico, se ta navadno poveča in postane težja, saj bo moral opraviti delo, ki ga opravljata dve ledvici.

Nekateri ljudje, ki se rodijo z samo eno ledvico, lahko do 25. leta starosti zmanjšajo delovanje ledvic, če pa oseba kasneje v življenju ostane le z eno ledvico, običajno nima zapletov. Vendar v obeh primerih le ena ledvica ne vpliva na pričakovano življenjsko dobo.

Katere previdnostne ukrepe sprejeti

Ljudje, ki imajo samo eno ledvico, imajo lahko normalno življenje in so enako zdravi kot tisti z dvema ledvicama, vendar je za to pomembno, da pazimo:

• Zmanjšajte količino soli, zaužito ob obrokih;
• Pogosto se gibajte;
• Izogibajte se nasilnim športom, na primer karateju, ragbiju ali nogometu, ki lahko povzročijo poškodbe ledvic;
• Zmanjšajte stres in tesnobo;
• Nehaj kaditi;
• Redno delajte analize;
• Zmanjšajte uživanje alkohola;
• Ohranite zdravo telesno težo;
• Vzdržujte zdravo raven holesterola.

Na splošno ni treba upoštevati posebne diete, pomembno je le zmanjšati količino soli, ki se uporablja pri pripravi obrokov. Odkrijte več nasvetov za zmanjšanje porabe soli.

Katere izpite je treba opraviti

Če imate samo eno ledvico, morate redno hoditi k zdravniku, da boste lahko opravljali teste, ki bodo pomagali preveriti, ali ledvica še naprej deluje normalno.

Testi, ki se običajno izvajajo za oceno delovanja ledvic, so test hitrosti glomerulne filtracije, ki oceni, kako ledvice filtrirajo strupene snovi iz krvi, analiza beljakovin v urinu, saj je lahko visoka vsebnost beljakovin v urinu znak ledvičnih težav in merjenje krvnega tlaka, ker ga ledvice pomagajo nadzorovati, pri ljudeh z samo eno ledvico pa je lahko nekoliko povišana.

Če kateri koli od teh testov razkrije spremembe v delovanju ledvic, mora zdravnik uvesti zdravljenje za podaljšanje življenja ledvic.

Oglejte si naslednji video in se naučite, kaj jesti, da znižate visok krvni tlak: