Kaj Jessica Stroup iz 90210 poje (skoraj) vsak dan

Vsebina

• Pregled za

Jessica Stroup, ki igra Erin Silver v oddaji The CW, zlahka izgleda dobro v eni izmed najbolj znanih poštnih številk na svetu. 90210. Kaj poje markantna igralka (skoraj) vsak dan, izveste tukaj!

mandljevo maslo: The 90210 zvezda obožuje mandljevo maslo na vrhu gala jabolk s pridihom morske soli. "To je kot nalašč za zdrav prigrizek," pravi Stroup.

Surova zelenjava in ranč: Stroup šteje hrustljavo zelenjavo kot enega svojih najljubših prigrizkov. "Le predstavljaj si, da so krompirček!" se smeje.

Clif Bari: Energijske ploščice, bogate s hranili, so kot nalašč za čudovito igralko, ko se ji zelo mudi. "V Etiopiji so me ohranili pri življenju," pravi.

Veganska mešanica beljakovinskih napitkov: Kdo potrebuje sladke sokove ali sodo s to popolnoma zdravo pijačo! "Nor sem za OptiCleanse GHI v okusu chai," pravi Stroup. "Samo dodajte vodo v steklenico mešalnika. Okusno je in super zdravo."

voda: Stroup ostane hidriran s H20. "Na snemanju imam veliko kave ... zato poskušam popiti vodo, preden grem na naslednjo skodelico," pravi.

Kvinoja: Še en predmet v kuhinji Stroupa? Kvinoja! "Za obroke sem navdušena nad solato iz kvinoje ali rukole z dodanimi beljakovinami, kot so piščančje kozice," pravi markantna starleta.

Mešane pijače: Ko se razvaja, dekle iz Južne Karoline izbere mešane pijače, kot so frapeji Starbucks ali jagodne margarite s soljo.

"Namesto sladkega se nagibam k slanemu, zato se zdi, da pijače zadovoljijo tisti majhen glas v moji glavi, daljši od prazne Reesejeve skodelice ... čeprav jih imam tudi rad!" Stroup pravi.

Skrivnost vadbe: Nadarjena televizijska zvezda vadi s svojim trenerjem in najboljšim prijateljem Aaronom Ribantom pri Equinoxu, da bi se osredotočila na krepitev svojega na novo najdenega jedra.

"Uteži uporabljamo pri skoraj vsaki vadbi. Krožni trening je odličen način," pravi Stroup. "Če boste imeli ponovitve visoke in nizko težo, boste napeli mišice, ne da bi jih nabrali."

Nasveti za fitnes: "Počuti se dobro! Veš, ko se ne počutiš zdravo, prenehaj z izgovori in naredi nekaj. Samo pojdi ven, hodi, dihaj," pravi Stroup. "Življenje je prekratko, da bi padlo v kolotečino. Vi ste odgovorni za vas - ravnajte se dobro in to se bo pokazalo."

Več o Stroupu: Poleg zdrave prehrane in telovadbe se Stroup vedno spominja raztezanja. "Pred in po vadbi ali pa le, ko se počutite otrdeli, pojdite na tla in se raztegnite!" pravi. "Vzemite si čas. Tudi če menite, da je fleksibilnost tuja beseda, jo boste sčasoma uporabili v svojem besednjaku."

Ujemite Jessico Stroup v vlogi The CW's 90210, torek ob 8/7 c.

Kristen Aldridge svoje strokovno znanje o pop kulturi posoja Yahooju! kot gostitelj "omg! ZDAJ." Izjemno priljubljen dnevni zabavni informativni program, ki dnevno prejema milijone zadetkov, je eden najbolj gledanih v spletu. Kot prekaljena zabavna novinarka, strokovnjakinja za pop kulturo, odvisnica od mode in ljubiteljica vsega ustvarjalnega, je ustanoviteljica pozitivnolycelebrity.com in je pred kratkim predstavila svojo modno linijo in aplikacijo za pametne telefone, ki jo navdihuje slavna oseba. Povežite se s Kristen in se pogovarjajte o vsem slavnih prek Twitterja in Facebooka ali obiščite njeno uradno spletno mesto.

Pregled za