Najboljše aplikacije CrossFit leta 2020

Vsebina

• WODster
• 30-dnevni fitnes izziv
• SugarWOD
• CrossFit igre
• Časovnik SmartWOD
• GOWOD

Ko ne morete priti do svojega lokalnega CrossFit Box-a, lahko še vedno zdrobite vadbo dneva (WOD). Te aplikacije v slogu CrossFit omogočajo enostavno iskanje visokointenzivnih intervalnih treningov, sledenje vaši statistiki in postavljanje teh osebnih rekordov (PR). Healthline je iskal najboljše letošnje aplikacije CrossFit, ti zmagovalci pa izstopajo po kakovostni vsebini, zanesljivosti in odličnih ocenah uporabnikov.

WODster

Ocena za Android: 4,2 zvezdice

Cena: Brezplačno z nakupi v aplikaciji

Zmešajte svojo dnevno vadbo s stotimi merili WOD v WODsterju. Lahko ustvarite in shranite lastne vadbe ali posnamete fotografijo table na CrossFit Boxu, da jo uporabite pozneje. Aplikacija vključuje odštevalnike, tabate in štoparice. Se ne morete odločiti za vadbo? WODster bo naključno izbral enega, da se boste lahko lotili dela.

30-dnevni fitnes izziv

SugarWOD

Ocena iPhone: 4,8 zvezdice

Ocena za Android: 4,8 zvezdice

Cena: prost

SugarWOD pomaga ustvariti boljšo izkušnjo WOD s funkcijami v aplikacijah, kot so sledenje zmogljivosti, videoposnetki za pripravo na gibanje in navidezni udarci s pestjo za tiste impresivne PR-je. Več kot 500.000 pridruženih športnikov uporablja aplikacijo, ki pošlje potisna obvestila, ko vaš box objavi svoj WOD. Spremljajte svoj napredek, preverite dnevno lestvico najboljših in celo snemajte treninge zunaj telovadnice - aplikacija ima na tisoče vgrajenih treningov.

CrossFit igre

Ocena za Android: 4,7 zvezdice

Cena: prost

CrossFit Games popeljejo "poigravanje" tekmovanja CrossFit na naslednjo digitalno raven. Aplikacija redno izdaja nove, posodobljene vadbe, v katerih lahko sodelujete. Lestvica rezultatov prikazuje, kako ste v primerjavi z drugimi uporabniki aplikacije, ki delajo iste vadbe. Aplikacija tudi poskrbi, da nihče ne vara z uporabo »standardov gibanja«, s čimer zagotovi, da vsi, ki uporabljajo aplikacijo, beležijo iste dejavnosti.

Časovnik SmartWOD

GOWOD

Ocena iPhone: 4,8 zvezdice

Ocena za Android: 4,9 zvezd

Cena: Brezplačno z nakupi v aplikaciji

GOWOD je popoln, če želite najti program CrossFit, ki je prilagojen vašim lastnim ciljem in fizičnim omejitvam. Začnite z merjenjem ocene gibljivosti, nato izberite vrsto video vadb, ki vam bodo pomagale izboljšati gibljivost v določenih delih telesa in ciljati na lastne fitnes dosežke.

Če želite za ta seznam nominirati aplikacijo, nam pišite na [email protected].