Diabetes, alkohol in socialno pitje

Vsebina

• 1. Alkohol vpliva na zdravljenje z diabetesom
• 2. Alkohol preprečuje, da bi vaša jetra opravljala svoje delo
• 3. Nikoli ne pijte alkohola na prazen želodec
• 4. Pred uživanjem alkoholne pijače vedno testirajte krvni sladkor
• 5. Alkohol lahko povzroči hipoglikemijo
• 6. Svoje življenje lahko rešite tako, da počasi pijete
• 7. Svoje življenje lahko rešite tako, da veste svojo mejo

Ljudje s sladkorno boleznijo bi morali biti še posebej previdni pri uživanju alkohola, saj lahko alkohol poslabša nekatere zaplete sladkorne bolezni. Najprej alkohol vpliva na jetra, ko opravlja svoje delo pri urejanju krvnega sladkorja. Alkohol lahko deluje tudi z nekaterimi zdravili, ki jih predpisujejo ljudem s sladkorno boleznijo. Tudi če le redko pijete alkohol, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, da bo on vedel, katera zdravila so najboljša za vas.

Tukaj je nekaj, kar morate vedeti:

1. Alkohol vpliva na zdravljenje z diabetesom

Alkohol lahko povzroči zvišanje ali padec ravni glukoze v krvi, odvisno od tega, koliko zaužijete. Nekatere tablete za sladkorno bolezen (vključno s sulfonilsečnino in meglitinidi) prav tako znižajo raven glukoze v krvi, saj spodbudijo trebušno slinavko, da ustvari več inzulina. Združevanje učinkov zdravljenja z alkoholom na zniževanje sladkorja v krvi lahko privede do hipoglikemije ali "inzulinskega šoka", kar je nujno medicinsko stanje.

2. Alkohol preprečuje, da bi vaša jetra opravljala svoje delo

Glavna funkcija jeter je shranjevanje glikogena, ki je shranjena oblika glukoze, tako da boste imeli vir glukoze, ko je niste pojedli. Ko pijete alkohol, morajo vaša jetra delovati, da ga odstranijo iz krvi, namesto da bi uravnavala sladkor v krvi ali glukozo v krvi. Zaradi tega nikoli ne smete piti alkohola, ko je glukoza v krvi že nizka.

3. Nikoli ne pijte alkohola na prazen želodec

Hrana upočasni hitrost, s katero se alkohol absorbira v krvni obtok. Bodite prepričani, da zaužijete obrok ali prigrizek, ki vsebuje ogljikove hidrate, če boste uživali alkohol.

4. Pred uživanjem alkoholne pijače vedno testirajte krvni sladkor

Alkohol poslabša sposobnost jeter za proizvodnjo glukoze, zato se prepričajte o številki glukoze v krvi, preden pijete alkoholno pijačo.

5. Alkohol lahko povzroči hipoglikemijo

V nekaj minutah pitja alkohola in še do 12 ur kasneje lahko alkohol pade na nivo glukoze v krvi. Po zaužitju alkohola vedno preverite raven glukoze v krvi in ​​se prepričajte, da je v varnem območju. Če je glukoza v krvi nizka, pojejte prigrizek, da ga povišate.

6. Svoje življenje lahko rešite tako, da počasi pijete

Če pijete preveč alkohola, se lahko počutite omotični, zaspani in dezorientirani - enaki simptomi kot hipoglikemija. Bodite prepričani, da nosite zapestnico, ki ljudi okoli vas opozori na dejstvo, da imate sladkorno bolezen, tako da, če se začnete obnašati, kot da ste pijani, vedo, da lahko vaše simptome povzroči hipoglikemija. Če ste hipoglikemični, potrebujete hrano in / ali tablete glukoze, da zvišate raven glukoze v krvi.

7. Svoje življenje lahko rešite tako, da veste svojo mejo

Vaš zdravnik vam bo povedal, koliko alkohola je varno za pitje. Glede na vaše zdravstveno stanje to lahko pomeni, da alkohola sploh ne bo. V nekaterih primerih lahko ženske s sladkorno boleznijo uživajo več kot eno alkoholno pijačo na dan. Moški naj ne bi imeli več kot dveh.