Gastrokolični refleks

Vsebina

• Vzroki
• Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
• Vnetna črevesna bolezen
• Gastrokolični refleks pri dojenčkih
• Outlook

Pregled

Gastrokolični refleks ni bolezen ali bolezen, temveč eden izmed naravnih refleksov vašega telesa. Kolonu signalizira, da izprazni hrano, ko pride v želodec, da se ustvari prostor za več hrane.

Pri nekaterih ljudeh pa ta refleks postane preveč močan in jih takoj po jedi pošlje v stranišče. Lahko se počuti, kot da "hrana gre skozi njih", spremljajo pa ga lahko bolečina, krči, driska ali zaprtje.

Da pretirani gastrokolični refleks ni pogoj zase. Običajno je simptom sindroma razdražljivega črevesja (IBS) pri odraslih. Pri dojenčkih je to povsem normalno. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o svojem gastrokoličnem refleksu, kako nanj vpliva IBS in kako ga boste morda lahko nadzorovali.

Vzroki

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)

Ljudje s prekomerno aktivnim gastrokoličnim refleksom imajo lahko IBS. IBS ni posebna bolezen, temveč skupek simptomov, ki jih lahko poslabšajo nekatera živila ali stres. Simptomi IBS se lahko razlikujejo, vendar pogosto vključujejo:

• napihnjenost
• plin
• zaprtje, driska ali oboje
• krči
• bolečine v trebuhu

Gastrokolični refleks se lahko pri tistih z IBS okrepi s količino in vrstami hrane, ki jo jedo. Skupna sprožilna živila vključujejo:

• pšenica
• mlečni izdelki
• citrusi
• živila z visoko vsebnostjo vlaknin, na primer fižol ali zelje

Čeprav za IBS ni zdravila, lahko zdravljenje za lajšanje simptomov vključuje naslednje spremembe življenjskega sloga:

• več vadbe
• omejevanje kofeina
• uživanje manjših obrokov
• izogibanje ocvrti ali začinjeni hrani
• zmanjšanje stresa
• jemanje probiotikov
• pitje veliko tekočine
• dovolj spanja

Če se simptomi s spremembami življenjskega sloga ne izboljšajo, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila ali svetoval. Čeprav je IBS v prvi vrsti benigno stanje, če se pojavijo resnejši simptomi, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč, da izključite druge bolezni, kot je rak debelega črevesa. Ti simptomi vključujejo:

• nepojasnjeno hujšanje
• driska, ki vas zbudi iz spanca
• rektalna krvavitev
• nepojasnjeno bruhanje ali slabost
• trdovratne bolečine v želodcu, ki se ne ublažijo po prepuščanju plinov ali črevesju

Vnetna črevesna bolezen

Če se vam po jedi pogosto odvajajo črevesja, je lahko drugi vzrok KVČB (Crohnova bolezen ali ulcerozni kolitis). Medtem ko lahko Crohnova bolezen prizadene kateri koli del vašega prebavil, ulcerozni kolitis prizadene samo debelo črevo. Simptomi se lahko sčasoma spreminjajo in spreminjajo. Drugi simptomi KVČB lahko vključujejo:

• driska
• trebušni krči
• kri v blatu
• vročina
• utrujenost
• izguba apetita
• izguba teže
• občutek, kot da vam črevesje po iztrebljanju ni prazno
• nujnost iztrebljanja

Čeprav ni jasno, kaj povzroča KVČB, naj bi nanjo vplivala kombinacija dejavnikov, vključno z imunskim sistemom, genetiko in okoljem. V nekaterih primerih lahko tako Crohnova bolezen kot ulcerozni kolitis privedeta do življenjsko nevarnih zapletov, zato je pomembno čimprejšnje iskanje zdravljenja. Zdravljenje lahko vključuje:

• prehranske spremembe
• zdravila
• operacija

Gastrokolični refleks pri dojenčkih

Večina dojenčkov ima aktiven gastrokolični refleks, zaradi katerega se v prvih nekaj tednih življenja takoj po jedi - ali celo med jedjo - odvajajo. To še posebej velja za dojene otroke in je povsem normalno. Sčasoma refleks postane manj aktiven in čas med jedjo in njihovim blatom se bo zmanjšal.

Outlook

Če se vam občasno zgodi, da morate kmalu po jedi nenadoma iztrebljati, vas verjetno ni treba skrbeti. Če pa se to redno pojavlja, poiščite zdravniško pomoč, da poskusite ugotoviti osnovni vzrok in poiskati učinkovite možnosti zdravljenja.