Upravljanje zmernega RA: ključni elementi za pogovor Hangout

Vsebina

• 1. Spopadanje z RA
• 2. Iskanje načrta zdravljenja
• 3. Spregovor
• 4. Povezovanje z drugimi

3. julija 2015 je Healthline gostil pogovor Hangout v storitvi Google+ s potrpežljivo blogerko Ashley Boynes-Shuck in revmatologom dr. Davidom Curtisom s certifikatom. Tema je bila obravnava zmernega revmatoidnega artritisa (RA).

Kot zagovornica zdravja, ki se osredotoča na artritis in druge avtoimunske bolezni, Ashley v svojem šaljivem blogu Arthritis Ashley in svoji novo objavljeni knjigi "Sick Idiot" deli navdihujoče in koristne informacije o življenju z RA. Curtis v svoji zasebni ordinaciji v San Franciscu vidi bolnike, ki se spopadajo z različnimi revmatskimi boleznimi, vendar je specializiran za RA, skupaj s spondilitisom in psoriatičnim artritisom.

Tukaj so štirje ključni elementi za pogovor Hangout:

1. Spopadanje z RA

Vsak bo svoje simptome RA obravnaval drugače, a mnogi ljudje menijo, da je dovolj počitka ključnega pomena za spopadanje s stanjem. Vendar pa dr. Curtis omenja, da so nekateri njegovi pacienti še vedno presenečeni nad vplivom RA na njihovo vsakdanje življenje. Verjetno se boste zaradi svoje bolečine in utrujenosti počutili omejene zaradi tega, kar lahko počnete doma in v službi. Sami koraki lahko nekatere od teh dejavnosti olajšajo.

2. Iskanje načrta zdravljenja

Cilj zdravljenja je zatiranje bolezni, toda iskanje ustreznega zdravljenja vam lahko vzame čas. Kot Ashley ve iz prve roke, je to lahko frustrirajoče, še posebej, ker se vnetja lahko pojavijo od nikoder. Odprta in iskrena razprava z revmatologom je pomembna za vodenje zdravljenja. Vidva lahko skupaj najdeta načrt zdravljenja, ki je najboljši zate.

3. Spregovor

Čeprav je vaša prva reakcija skrivanje simptomov, se ne bojte povedati družini, prijateljem in sodelavcem o svojem RA. Verjetno iščejo načine, kako bi vam pomagali. In če sem iskren, to kaže, da vam ni nerodno zaradi vašega stanja.

4. Povezovanje z drugimi

Čeprav je življenje z RA zahtevno, vedite, da niste sami. V pomoč je pogovor o vaših simptomih in bolečinah z nekom, ki ima tudi RA. Poskusite vzpostaviti stik s skupino za podporo bodisi v lokalni skupnosti bodisi v spletu. Preko družabnih medijev se lahko povežete tudi z drugimi bolniki z RA. Že samo vedenje, da obstajajo drugi, ki se ukvarjajo s podobnimi težavami, vam lahko olajša počutje. Kot pravi Ashley, njen blog sicer pomaga drugim, pomaga pa tudi njej. Vprašajte svojega revmatologa o koristnih virih in vprašajte, ali v vašem območju obstajajo podporne skupine.