Lucy Hale ima najboljšo skrivnost, da ostane motivirana med vadbo

Vsebina

• Pregled za

Lucy Hale ni bila nič manj zaposlena od finala Lepi mali lažnjivci. Od takrat je igrala v novi oddaji CW Dosmrtna zaporna kazen in prihajajoča grozljivka Resnica ali izziv.

"Moj načrt je bil, da si vzamem malo premora, a sem ga podpisal Dosmrtna zaporna kazen preden smo sploh končali snemanje za PLL, zato nisem imela nujno časa, da bi potonila, ko je [PLL] konec, "pravi." Mislim, da bom zdaj imela malo časa, da se ohladim in bom normalna za malo, kar bo lepo." S Hale sva se pogovarjala o tem, kako preživlja svoj redek čas zastoja.

Njena osnovna torba za telovadbo: "V avtu imam svoj mali komplet za odhod, ki ga hranim samo za telovadnico. Očitno je cilj, da se po vadbi stuširam, a včasih preprosto nimam časa, zato dezodorant pride prav. . Všeč mi je razpršena različica Degree's Ultraclear Black & White dezodoranta (Hale je sodelovala z blagovno znamko). Super je, ker je narejen tako, da ne obarva vaših oblačil, tako da lahko nekaj oblečete večkrat. Pakirala bom tudi robčke za ličila in parfum . " (Sorodno: Zvijača pri pakiranju telovadnih oblačil v katero koli torbo)

Njena zasedba razreda fitnesa: "Ukvarjam se s tem, kar se imenuje Training Mate, ki je razred v LA. To je krožni trening, v bistvu vse, kar počnete z osebnim trenerjem, razen če to počnete v razredu s približno 50 drugimi ljudmi. Toda kaj je tako super pri tem, to je avstralsko podjetje, tako da so vsi učitelji tam kot res vroči avstralski moški. Torej, seveda se bom pojavil! Ampak jaz sem že nekaj časa v SoulCycle. Vroč pilates je vsake toliko časa odličen. In potem Imam osebnega trenerja, s katerim delam. Poskrbeti moram za novo in svežo; če je to isto, na koncu ne bom šel. Nenehno moram preizkušati nove stvari in se izzivati."

Njena obsedenost z nego kože: "Obožujem ličila, a sem obsedena z nego kože. Vedno pravim, da bi bila rada estetičarka, če ne bi bila igralka. Všeč mi je vse o tem. Trenutno izdelek za nego kože lahko" Brez žive je micelarna voda. Z njo je enostavno potovati in je priročno v tistih nočeh, ko ste preveč utrujeni, da bi izvajali rutino za nego kože. " (Oglejte si te priročne čistilne palčke.)

Trik z lasmi, ki ga želi obvladati: "Moja dekleta za lase me vedno poskušajo naučiti, kako priti do teksture. Očitno, ko pomislimo na teksturo, mislimo, da je kodralnik, vendar me skušajo naučiti, da to naredim s ploskovcem. Gre za kote. Še vedno lahko" ne razumem. " (Povečajte volumen las po vadbi s temi hitrimi nasveti.)

Pregled za