Kaj bi morala vsaka ženska vedeti o disfunkciji medeničnega dna

Vsebina

• Boleč spolni odnos je lahko simptom.
• Vzrok še vedno ni jasen.
• Napačna diagnoza je pogosta težava pri bolnikih s PFD.
• Tam so načini zdravljenja-in ena izmed njih je tudi fizikalna terapija.
• Ne, niste nori, če mislite, da obstaja problem.
• Pregled za

Zosia Mamet ima preprosto sporočilo za ženske povsod: Neznosne bolečine v medenici niso normalne. V svojem govoru na konferenci MAKERS 2017 ta teden je 29-letnica povedala o svoji šestletni bitki, da bi odkrila vzrok za to, kar pravi, da se je počutila kot "najslabša UTI na svetu". Izkazalo se je, da je bilo nekaj precej drugačnega.

Mametova je zaradi "norote pogostnosti uriniranja" in "neznosne" bolečine med seksom povedala, da je šla k vsakemu zdravniku in specialistu, ki ga je našla, da bi poiskala odgovor, a ko so se preiskave urina, magnetna resonanca in ultrazvok vrnile v normalno stanje, so njeni zdravniki začeli dvomite v njene pritožbe in stopnjo bolečine. Eden ji je napačno postavil diagnozo spolno prenosljive bolezni in jo dal na antibiotik; drugi je predlagal, da se "nori". (Mametov soigralec, Dekleta pisateljica in producentka Lena Dunham je prav tako govorila o svojem zdravstvenem boju z endometriozo.)

Potem, ko je poskusila vse od zdravil proti bolečinam do hipnoze, je Mamet odšla k svoji prvi ženski zdravnici in končno našla odgovor-stanje, za katerega je razkrila, da je šokantno pogosto: disfunkcija medeničnega dna (PFD). Torej, kaj je pravzaprav vaše medenično dno? Izraz se nanaša na skupino mišic, vezi, vezivnega tkiva in živcev, ki podpirajo in pomagajo organom v medeničnem predelu pravilno delovati. Pri ženskah se zadevni organi nanašajo na vaš mehur, maternico, nožnico in danko. Po podatkih klinike v Clevelandu je disfunkcija medeničnega dna opredeljena kot nezmožnost nadzorovanja teh mišic medeničnega dna za gibanje črevesja ali natančneje ljudje s PFD krčijo te mišice, namesto da bi jih sprostili.

Medtem ko je Mamet po letih frustrirajočih obiskov in napačnih diagnoz končno našla svoj odgovor (in ustrezno zdravljenje), njen boj ni nov. Kljub pomanjkanju ozaveščenosti o tej motnji študije kažejo, da bo ena od treh žensk doživela PFD pri vse življenje, vendar svet zdravja žensk še vedno hrani informacije o tem "pod preprogo," pravi Robyn Wilhelm, fizioterapevtka, ki vodi center za fizikalno terapijo medeničnega dna v Arizoni. Tukaj Wilhelm pove več o tem, kaj je v resnici PFD, kako se diagnosticira in kaj lahko storimo, da bi se z njim spopadli.

Boleč spolni odnos je lahko simptom.

Najpogostejši začetni simptomi so nepojasnjene bolečine v medenici ali dimljah, vključno z morebitno bolečino ob spolnem odnosu ali orgazmu," pravi Wilhelm. Vendar bolečina ni edini pokazatelj, da obstaja težava. Zaradi lokacije mišic medeničnega dna je stanje lahko povzroči tudi nepravilno delovanje vašega mehurja in/ali črevesja – kar vodi do urinske in fekalne inkontinence ali zaprtja, pravi. Joj. (PS Ali ste vedeli, da ima lulanje pod tušem nekaj presenetljivih koristi za medenico?)

Vzrok še vedno ni jasen.

Glede na to, koliko žensk je prizadetih, bi lahko pomislili, da zdravniki vedo, kaj točno povzroča PFD. Ponovno premisli. Svet znanosti še vedno poskuša odkriti poseben vzrok za motnjo. Medtem ko je eno veliko napačno prepričanje, da je to posledica nosečnosti ali poroda, ni nujno, da bi bila ženska v nevarnosti za razvoj PFD, pravi Wilhelm. Drugi razlogi za razvoj so travmatične poškodbe ali celo slaba drža. Poleg tega športnice pogosto poročajo o simptomih, povezanih s PFD, kot je urinska inkontinenca, vendar razlog ni znan, pravi. Odkrivanje temeljnega vzroka za vašo PFD je lahko dolg, obdavčljiv proces preiskav in testov, vendar lahko strokovnjaki, kot so medenični fizioterapevti ali zdravniki, ki dobro poznajo medenično regijo, ponudijo dokončnejši odgovor, pravi Wilhelm . Kljub temu je vzrok in posledico v nekaterih primerih še vedno težko določiti, opozarja.

Napačna diagnoza je pogosta težava pri bolnikih s PFD.

Na žalost so Mametova leta, ko so brez odgovora prehajali od zdravnika do zdravnika, pogosta pripoved-kaže na to, kar Wilhelm imenuje "pomanjkanje ozaveščenosti in znanja" na medicinskem področju, tako o tem, kako diagnosticirati PFD in kaj storiti za ženske, ki trpijo od tega. "V povprečju bodo ženske obiskale pet do šest strokovnjakov, preden jim bodo postavili natančno diagnozo," pravi. "Zavedanje se je v zadnjih petih letih nenehno izboljševalo, vendar še vedno imamo veliko žensk, ki trpijo v tišini ali ne morejo dobiti pomoči, ki jo potrebujejo."

Tam so načini zdravljenja-in ena izmed njih je tudi fizikalna terapija.

Če dobiš diagnozo PFD, ne pomeni podrejati se bolečini vse življenje. Medtem ko se za obvladovanje bolečine lahko uporabijo zdravila (npr. mišični relaksanti), je biološka povratna informacija s fizikalno terapijo najučinkovitejše zdravljenje. Po podatkih klinike Cleveland nekirurška tehnika izboljšuje več kot 75 odstotkov bolnikov, ki jo preizkusijo. "Fizikalna terapija, ki jo izvaja medenični fizioterapevt, je lahko zelo učinkovita," pravi Wilhelm. Medtem ko so mišice medeničnega dna v središču tega zdravljenja, lahko k bolečinam prispevajo tudi druge mišice, zato je pri tem več kot ležanje na mizi. Druge tehnike, ki jih Wilhelm uporablja s svojimi bolniki, vključujejo zunanjo in notranjo ročno terapijo, miofascialno sproščanje, raztezanje in električno stimulacijo.

Ne, niste nori, če mislite, da obstaja problem.

"Ljudje napačno zavračajo simptome, ki se pogosto pojavijo pri PFD, kot je urinska inkontinenca, kot 'normalne' posledice rojstva in staranja," pravi Wilhelm. "To je lahko običajno, vendar ga nikoli ne smemo obravnavati kot normalno." Torej, če mislite, da ste ena od teh žensk, si prihranite leta tihega trpljenja in se odpravite k zdravniku ali terapevtu, ki je specializiran za statistiko PFD.

Pregled za