Sredstva za hujšanje: kdaj jih uporabiti in kdaj so lahko nevarna

Vsebina

• Kadar so zdravila za hujšanje nevarna
• Ko so navedeni
• Kontraindikacije za zdravila za hujšanje
• Kako shujšati brez jemanja zdravil

Uporabo zdravil za hujšanje bi moral endokrinolog priporočiti po oceni zdravstvenega stanja, življenjskega sloga osebe in razmerja med izgubo teže in izboljšanjem zdravja osebe. Uporaba teh zdravil je običajno indicirana v primerih, ko oseba ne more shujšati samo z izvajanjem telesne dejavnosti in zdravo in uravnoteženo prehrano.

Zdravila za hujšanje so učinkovita, saj lahko delujejo tako, da zavirajo apetit, spodbujajo občutek sitosti ali ne absorbirajo zaužite maščobe, vendar je za dolgoročno učinkovito hujšanje pomembno, da se zdravilo uporablja po zdravnikovem priporočilu sicer obstaja večje tveganje na primer za kemično odvisnost in učinek harmonike.

Kadar so zdravila za hujšanje nevarna

Zdravila za hujšanje imajo zdravstveno tveganje, kadar se uporabljajo brez zdravniškega nasveta ali na drugačen način, kot ga je navedel zdravnik. To je zato, ker lahko pri nepravilni uporabi povzročijo kemično odvisnost, učinek harmonike in neželene stranske učinke, kot so na primer spremembe v prebavilih, nespečnost in spremembe srca.

Poleg tega so druge nevarnosti zlorabe zdravil za hujšanje:

• Občutek suhih ust;
• Anksioznost;
• Depresija;
• Zaprtje ali driska;
• Sprememba srčnega utripa;
• Pljučna hipertenzija;
• Kap;
• Potovalna slabost;
• Anemija.

Zdravila za hujšanje zdravnik običajno pokaže, kadar oseba ne more shujšati niti z redno vadbo in zdravo prehrano, kadar ima indeks telesne mase (ITM) večji od 30 ali kadar ima ITM večji od 27 in obstajajo še druge težave z debelostjo povezane zdravstvene razmere.

Trenutno lahko zdravila za hujšanje delujejo na 3 različne načine: zavirajo apetit, povečajo občutek sitosti ali ne absorbirajo zaužite maščobe. Vrsta zdravila, ki ga je treba uporabiti, je odvisna od telesa osebe, načina življenja in količine teže, ki jo je priporočljivo izgubiti, zato mora uporabo zdravil navesti zdravnik.

Ko so navedeni

Zdravila za hujšanje bi moral navesti endokrinolog, običajno pa jih je treba navesti pri ljudeh, ki tudi z vadbo in spremembami prehranjevalnih navad ne shujšajo po želji, kar je lahko povezano s hormonskimi motnjami.

Zdravnik lahko navede tudi uporabo zdravil v primeru debelosti, zlasti kadar je ta povezana z drugimi zdravstvenimi težavami, kot so diabetes in kardiovaskularne spremembe, ki lahko ogrozijo življenje osebe.

Na splošno se priporočilo za uporabo zdravil za hujšanje zgodi, ko oseba:

• Ima ITM večji od 30, ki velja za debelost in z ustrezno prehrano in gibanjem ne more shujšati;
• Ima ITM večji od 27 in zdravstvene težave povezane s prekomerno telesno težo, kot so diabetes, holesterol ali visok krvni tlak, in ne morejo izgubiti teže z dieto ali gibanjem

Pred navedbo zdravila za hujšanje zdravnik oceni zdravstveno anamnezo osebe, možne neželene učinke zdravila in možne interakcije zdravila z drugimi zdravili, ki jih oseba morda jemlje. Zdravila, ki jih lahko indiciramo, običajno delujejo tako, da povečajo presnovo in izgorejo maščobe, zmanjšajo absorpcijo maščobe v črevesju in zmanjšajo apetit in zastajanje tekočine.

Kljub temu, da so pravna sredstva učinkovita, je treba, da oseba poleg medicinskega spremljanja redno izvaja telesno dejavnost in po možnosti v spremstvu osebnega trenerja ter je zdrava in v skladu s svojimi cilji. , je pomembno strokovno spremljanje. To je zato, ker izolirana uporaba zdravila morda nima dokončnih rezultatov, to pomeni, da lahko oseba po prenehanju uporabe zdravila ponovno pridobi težo.

Poleg tega je za preprečitev povečanja telesne mase po prenehanju jemanja zdravila pomembno, da ga oseba preneha jemati postopoma in v skladu z zdravniškimi navodili.

Poznajte glavna zdravila za hujšanje.

Kontraindikacije za zdravila za hujšanje

Uporaba zdravil za hujšanje naj poteka pod vodstvom zdravnika in ni priporočljiva za ljudi, ki so zdravi in ​​želijo shujšati do 15 kg, ki imajo ITM pod 30, ki lahko shujšajo z dieto in vadbo ter ki imajo nižji ITM na 27, tudi če imate povezane zdravstvene težave, kot sta holesterol ali visok krvni tlak.

V teh primerih lahko kot alternativo zdravilom shujšate dodatke, ki vam v kombinaciji z dieto in redno vadbo pomagajo pri hujšanju. Uporabo dodatkov naj vodi zdravnik ali nutricionist glede na cilje in zdravstveno stanje osebe. Oglejte si nekaj dodatkov za hujšanje.

Kako shujšati brez jemanja zdravil

Uporaba zdravil in kirurški poseg bi lahko omogočila izgubo teže le, če nič drugega ne deluje ali kadar obstajajo endokrine in presnovne spremembe, povezane z dejstvom, da ne moremo izgubiti teže. Izgubo teže brez jemanja zdravil je mogoče doseči z redno telesno aktivnostjo in z uravnoteženo in zdravo prehrano pod vodstvom strokovnjaka za prehrano, saj je tako mogoče, da je načrt prehrane narejen glede na značilnosti in cilje posameznika.

Pomembno je, da telesno aktivnost spremlja strokovnjak za športno vzgojo, še posebej, če ima bolnik debelost ali je zelo sedeč, saj lahko nekatere vrste vaj poškodujejo sklepe. V teh primerih je lahko indicirana hoja, saj imajo manjši vpliv na sklepe in zadostujejo za izboljšanje krvnega obtoka in spodbujanje izgorevanja kalorij. Poleg hoje se lahko priporočajo tudi druge vaje, kot sta vodna aerobika in trening z utežmi.

Glede hrane se je treba izogibati zelo mastni hrani in velikim količinam ogljikovih hidratov. Običajno je, da so prvi dnevi diete težji, saj je oseba v prilagoditvenem obdobju. Oglejte si druge nasvete za hranjenje za hujšanje v naslednjem videu: