Avtor: Bobbie Johnson
Datum Ustvarjanja: 5 April 2021
Datum Posodobitve: 14 December 2024
Anonim
6 rastlin, ki čistijo zrak (in izboljšujejo zdravje) - Fitnes
6 rastlin, ki čistijo zrak (in izboljšujejo zdravje) - Fitnes

Vsebina

Pomanjkanje kakovosti zraka, ki ga dihamo, je povezano s številnimi zdravstvenimi težavami, zlasti z dihali otrok, s povečanim številom primerov astme in drugih dihalnih alergij. Iz tega razloga je več ustanov, kot so Ameriška akademija za alergijo, astmo in imunologijo, kot strategijo za izboljšanje zdravja dihal priporočilo čiščenje zraka v domu.

Iz tega razloga obstaja več naprav s posebnimi filtri, znanimi kot HEPA, ki pomagajo očistiti domači zrak in odpraviti različna onesnaževala. Vendar pa po drugih študijah te naprave morda ne bodo zadostovale za odstranjevanje vseh onesnaževal in lahko celo kontaminirajo okolje, če niso pravilno očiščene.

Tako je bilo opravljenih več drugih raziskav, da bi našli naravni in učinkovit način čiščenja zraka, ki vključuje uporabo rastlin. Pravzaprav je NASA preučila več rastlin, ki služijo kot naravni filtri v vesoljskih potovanjih. Nekatere rastline, ki imajo največji učinek na čiščenje zraka, vključujejo:


1. Areca-bambus

Bambusova areka z znanstvenim imenom Dypsis lutescens, je vrsta notranje dlani, ki poleg odstranjevanja različnih vrst onesnaževal zraka, kot sta benzen in formaldehid, povečuje tudi količino vlage v okolju in je popoln zaveznik v zimskih dneh, ko gre ogrevanje.

Za pravilno rast te rastline mora biti okolje z veliko sončne svetlobe in pogosto zalivanje.

2. Praprot

Praprot, znana tudi kot boston-fetus in znanstveno ime Chamaedorea elegans, je zelo pogosta rastlina doma in ima v resnici več koristi za zrak, saj poleg odstranjevanja običajnih onesnaževal, kot je formaldehid, pomaga vzdrževati ustrezno raven vlažnosti v okolju.


Čeprav je rastlina enostavna za nego, mora biti običajno v temnejših krajih ali vsaj s posredno svetlobo.

3. angleški bršljan

Angleški bršljan, znanstvenega imena Hedera vijačnica, je tudi druga zelo pogosta rastlina doma, zlasti v tujini. Vendar ima lahko ta rastlina pomembno korist v notranjosti, saj se zdi, da poleg večje količine vlage, ki je pomembna za zdravje dihal, očisti tudi veliko število onesnaževal.

Tako kot vsak bršljan je tudi to rastlino zelo enostavno gojiti, zato je njeno velikost mogoče regulirati s pogostim obrezovanjem vej. Čeprav jo lahko uporabljamo v zaprtih prostorih, moramo biti s to rastlino še posebej previdni, saj je lahko strupena, zlasti če jo zaužijejo živali ali otroci.

4. Gerbera

Gerbera je zelo pisana rastlina z znanstvenim imenom Gerbera jamesonii, ki se pogosto uporablja v domovih za izboljšanje njegovega estetskega videza. Vendar poleg tega, da ponuja lepoto, odstranjuje tudi veliko onesnaževal, prisotnih v zraku.


Ta rastlina je varna za domače živali in jo je treba postaviti na mesta z veliko sonca, saj njeni cvetovi potrebujejo sončno svetlobo, da rastejo.

5. Gumijasto drevo

To je zelo odporna rastlina, ki zlahka uspeva v krajih s slabo svetlobo. Njegovo znanstveno ime je Ficus elastica, in ima velik učinek pri odstranjevanju onesnaževal iz zraka, predvsem formaldehida, benzena in trikloroetilena.

Nekatere vrste te rastline so lahko strupene, če jih zaužijemo, zato moramo biti pozorni na prisotnost domačih živali, ki lahko rastlino zaužijejo.

6. Mirna lilija

Mirna lilija je zelo lepa rastlina, ki jo lahko uporabljamo v zaprtih prostorih za izboljšanje estetike različnih lokacij. Njegovo znanstveno ime je Spathiphyllum, poleg odstranjevanja onesnaževal iz zraka pa je odporen tudi na različne žuželke in daje optimalno vlažnost okolju.

Ta rastlina ne potrebuje neposredne sončne svetlobe in njeni cvetovi fluorescirajo v zaprtih prostorih, če jih pogosto zalivamo.

Kako uporabljati rastline za čiščenje zraka v hiši

Navedene rastline imajo dobro sposobnost čiščenja zraka v hiši, vendar je za doseganje boljših rezultatov priporočljivo, da so na vsakih 10 kvadratnih metrov v vsaki sobi vsaj 3 rastline, nameščene čim bližje krajem, kamor lahko mimo. dlje, kot v postelji, kavču ali stolih.

Ker so rastline živa bitja, je zelo pomembno tudi vedeti, kako pravilno skrbeti za vsako, da delujejo na najboljši način. Za to je priporočljivo vprašati za nasvete, kako skrbeti za vsako rastlino v trgovini.

Druge zdravstvene koristi rastlin

Poleg odstranjevanja onesnaževal iz zraka in izboljšanja vlažnosti lahko rastline močno vplivajo tudi na psihološko zdravje mnogih ljudi, saj naredijo kraje bolj udobne in prijetne. Dejansko se je izkazalo, da uporaba rastlin v pisarnah celo izboljšuje razpoloženje in produktivnost.

Po drugi strani pa nekatere rastline lahko celo pomagajo pri zatiranju škodljivcev in komarjev ter jih lahko kombiniramo za boj proti boleznim, ki se prenašajo z ugrizi, na primer denga ali žika. Odkrijte seznam rastlin, ki pomagajo komarjem preprečiti, da bi bili doma.

Fascinantne Publikacije

5 sokov za izboljšanje erektilne disfunkcije

5 sokov za izboljšanje erektilne disfunkcije

ok papaje kivijem ali jagodami uchá Catuabo je nekaj možno ti naravnih okov, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje polne impotence. polna impotenca je bolezen, ki jo lahko povzročijo fizični dej...
Sladki koren: kaj je, čemu služi in kako ga uporabljati

Sladki koren: kaj je, čemu služi in kako ga uporabljati

ladki koren je zdravilna ra tlina, znana tudi pod imenom gliciriz, regaliz ali ladka korenina, ki je znana kot ena naj tarejših zdravilnih ra tlin na vetu in e že od antičnih ča ov uporablja za zdrav...