Slabe volje naredite odmore

Vsebina

• Pregled za

Nisem ravno slabe volje, vendar se mi bo vsake toliko prikradel. Pred dnevi sem imel veliko dela, da sem dohitel, zaradi česar sem drugi dan zapored odpihnil telovadnico. Zvečer me je vstal prijatelj, ki me je dobil na pijači. Medtem ko sem jo čakal pri šanku, sem naročil pivo, ki ga v resnici nisem hotel. Ko sem popil približno tri požirke, sem se odločil, da svojemu trenerju sporočim, koliko kalorij je v kozarcu piva. Odgovor je bil slabši, kot sem si sploh predstavljal: približno 400 kalorij! Ko sem izračunal količino vadbe, ki bi jo moral narediti, da bi izgorel ves kozarec, sem se odločil, da ne bom pil preostanka.

Med sprehodom domov sem razmišljal o svojem dnevu in razmišljal o tem, kako blizu bi bil, da bi se s temi praznimi kalorijami še poslabšalo. Tam in tam sem se odločil, da se moram otresti svojega funka in ne dovoliti, da bi prevzela negativnost. Za valovanje sem dal 10-minutno časovno omejitev in nato prešel na bolj vznemirljivo temo. Res je, da lahko spremenite svoj odnos, če želite. Že sama odločitev, da svoj um okupim z nečim produktivnim, mi je izboljšala razpoloženje.

Pregled za