Opazovanje in nepravilno obdobje: normalno med dojenjem?

Vsebina

• Pregled
• Ali bo menstruacija drugačna, če dojim?
• Bo menstruacija vplivala na mojo ponudbo mleka?
• Previdnostni ukrepi
• Možnosti nadzora rojstva med dojenjem

Pregled

Skoraj vse doječe matere so prvih šest mesecev po porodu brez menstruacije.

Gre za pojav, znan kot laktacijska amenoreja. V bistvu redno dojenje vašega otroka deluje kot zaviralec sproščanja hormonov, potrebnih za pripravo na novo nosečnost. Brez sproščanja hormonov ne pride do ovulacije in zato nimate menstruacije.

Ker pa je amenoreja edinstvena za vsako doječe matere, lahko to traja od nekaj mesecev po porodu do več let. Ko imate prvo menstruacijo po otroku, bo vplivalo več dejavnikov. Tej vključujejo:

• kako pogosto vaš dojenček neguje
• ne glede na to, ali dojenčkom ponujate dodatke ali ne
• ne glede na to, ali vaš dojenček vzame spodbujevalnik
• kako dolgo ponoči spi vaš dojenček
• ne glede na to, ali vaš dojenček še jemlje trdne snovi
• lastno telesno kemijo in njeno občutljivost na hormonska nihanja, povezana z dojenjem

Če med dojenjem znova začnete z menstruacijo, se lahko pojavijo krvavitve in nepravilni menstruacije in se vprašate, kaj se dogaja.

Popolnoma normalno je, da dojite dojenčke in ne boste mogli dovajati enakih hormonov, ki so povzročili amenorejo.

Ali bo menstruacija drugačna, če dojim?

Medtem ko morda ni tako redna in dosledna kot obdobja pred dojenčkom, bo menstruacija med dojenjem podobna tudi v drugih pogledih.

Ne glede na to, ali je bil vaš cikel nedosleden pred dojenčkom ali ne, bi lahko bilo obdobje, ko dojite, daljše, krajše ali celo manjkajo več mesecev.

Pred začetkom menstruacije ste lahko razdražljivi ali razpoloženi. Med ovulacijo, v dneh pred menstruacijo, lahko opazite nežnost bradavic ali oboje.

Spet bo na skladnost vašega cikla in simptome, povezane z menstruacijo, vplivalo, kako pogosto dojenček doji in kako to vpliva na vaše hormone.

Bo menstruacija vplivala na mojo ponudbo mleka?

Ne mislite, da je menstruacija znak, da se mora dojenje končati. La Leche League International svetuje, da lahko negovanje nadaljuje, ko se menstruacija vrne.

Lahko pa opazite, da je vaš dojenček okoli meseca v mesecu malce mučen. Ne domnevajte, da vam je mleko "šlo slabo". Vaše materino mleko je prav tako hranljivo in primerno za vašega dojenčka, kot je, ko ne menstruacije.

Napetost vašega dojenčka je verjetno posledica dejstva, da imajo nekatere matere majhno in začasno zmanjšanje zaloge mleka le nekaj dni pred začetkom menstruacije in prvih nekaj dni.

Ko se raven hormona vrne v normalno stanje, se bo vaša oskrba vrnila v normalno stanje. Številni dojenčki se bodo zaradi dojenja pogosteje spopadli s svojo ponudbo.

Previdnostni ukrepi

Vrnitev menstruacije, tudi ko dojite, pomeni, da ste spet plodni in lahko zanosite.

La Leche League ugotavlja, da se dojenje kot metoda nadzora rojstva, ki je poznana kot metoda laktacijske amenoreje (LAM), šteje za učinkovito le, če so izpolnjeni določeni pogoji. Tej vključujejo:

• vaš dojenček je star manj kot 6 mesecev
• vaše obdobje se še ni začelo
• vaš dojenček doji izključno brez zadrževalnih dodatkov ali kakršnih koli dodatkov
• čez dan in čez noč dojite tudi otroka

Ko so ti pogoji izpolnjeni, obstaja manj kot 2 odstotka možnosti zanositve. Zaradi tega je LAM oblika nadzora nad rojstvom, ki je enako zanesljiv kot kondom ali diafragma.

Možnosti nadzora rojstva med dojenjem

Ko se menstruacija začne, ali ko drugi pogoji LAM niso več izpolnjeni, boste morali razmisliti o nadomestni obliki nadzora rojstva, če zanositev trenutno ni tisto, kar želite.

Da bi se izognili težavam doječim otrokom, raziščite nehormonske pregrade. Sem spadajo kondomi, diafragme in spermicidi. Tudi intrauterino sredstvo (IUD) velja za varno, če dojite.

Možne so tudi naravne metode načrtovanja družine, čeprav imajo pogosto višjo stopnjo odpovedi kot ovire. Večina teh metod vključuje kombinacijo sledenja stvari, kot so sluz materničnega vratu, bazalna telesna temperatura, pike ali menstrualna krvavitev ter položaj in čvrstost materničnega vratu.

Če želite med dojenjem raziskati možnosti hormonskega nadzora nad rojevanjem, bodite previdni, da uporabite možnosti samo za progestin, da zmanjšate morebitne negativne učinke na oskrbo z mlekom.

Nekatere ženske so občutno vplivale na proizvodnjo mleka s kontracepcijo, ki je samo za progestin.

Temu se lahko poskusite izogniti tako, da uvedite to možnost za uravnavanje rojstva dobro po uspešnem vzpostavitvi dojenja, vendar se boste morda želeli izogniti kontracepciji, ki ima med dojenjem estrogen.

Dobro je, da se z zdravnikom pogovorite o vplivu hormonske kontracepcije na vašo ponudbo mleka in sestavo. Nekateri bodo priporočili, da se jih v celoti izognete, medtem ko drugi menijo, da jih je treba vstaviti po 6 mesecih.