Ananasov sok pri menstrualnih krčih

Vsebina

• Sestavine
• Način priprave
• Oglejte si druge domače in naravne načine za odpravo kolik:
• Vnesite svoje podatke in vedite, kdaj bo prišla menstruacija:

Ananasov sok je odlično domače zdravilo za menstrualne krče, saj ananas deluje protivnetno, ki zmanjšuje vnetja materničnih tkiv, zmanjšuje nenehne krče in lajša menstrualne bolečine.

Vendar pa so tudi druge sestavine odločilne za učinkovitost tega domačega zdravila. Ingver na primer deluje podobno kot ananas in zato povečuje analgetični učinek menstruacijskih simptomov, medtem ko sta vodna kreša in jabolko diuretika, kar zmanjša zadrževanje tekočine v telesu in posledično zmanjša krče.

Sestavine

• 1 kresen list
• 3 rezine ananasa
• ½ zeleno jabolko
• 1 rezina ingverja
• 200 ml vode

Način priprave

Vse sestavine narežemo na majhne koščke in jih dodamo v mešalnik. Dobro stepemo in po sladkanju po vašem okusu je sok pripravljen za pitje. To domače zdravilo je treba jemati 3 do 4-krat na dan, da bi imelo boljše rezultate pri lajšanju bolečin.

Poleg tega lahko za lajšanje kolik položite vrečko s toplo vodo v medenično območje in nosite lahka oblačila, ki tega območja ne stiskajo. Pitje veliko vode pomaga tudi, da menstruacija hitreje upada, lajša krče.

Kadar pa so krči res hudi in onemogočajo, je priporočljiv posvet z ginekologom, da se ugotovi, ali obstajajo kakršne koli težave, na primer endometrioza.

Oglejte si druge domače in naravne načine za odpravo kolik:

• Domače zdravilo za menstrualne krče
• Kako ustaviti menstrualne krče

Vnesite svoje podatke in vedite, kdaj bo prišla menstruacija: