Kaj je lahko nočno znojenje (nočno znojenje) in kaj storiti

Vsebina

• 1. Povečana telesna temperatura
• 2. Menopavza ali PMS
• 3. Okužbe
• 4. Uporaba zdravil
• 5. Sladkorna bolezen
• 6. Apneja v spanju
• 7. Nevrološke bolezni
• 8. Rak

Nočno znojenje, imenovano tudi nočno znojenje, ima lahko več vzrokov in čeprav ni vedno zaskrbljujoče, v nekaterih primerih lahko kaže na prisotnost bolezni.Pomembno je torej opozoriti, v katerih situacijah se pojavi in ​​ali ga spremljajo drugi simptomi, na primer zvišana telesna temperatura, mrzlica ali izguba telesne teže, saj na to lahko kaže že preprosto povišanje temperature okolja ali telesa pri ponoči, pa tudi hormonske ali presnovne spremembe, okužbe, nevrološke bolezni ali celo rak.

Ne pozabite tudi na hiperhidrozo, ki je prekomerno nastajanje znoja v znojnih žlezah, ki je razširjena v telesu ali se nahaja v rokah, pazduhah, vratu ali nogah, vendar se zgodi kadar koli v dnevu. Vedite, kaj storiti, če imate hiperhidrozo.

Ker je vzrokov za to vrsto simptomov več, je vedno, kadar se pojavijo vztrajno ali intenzivno, pomembno, da se pogovorite z družinskim zdravnikom ali splošnim zdravnikom, da lahko preučite možne vzroke. Nekateri glavni vzroki nočnega znojenja vključujejo:

1. Povečana telesna temperatura

Ko se telesna temperatura dvigne, bodisi zaradi telesne aktivnosti, visoke temperature okolice, uživanja termogenih živil, kot so poper, ingver, alkohol in kofein, tesnoba ali prisotnost nalezljive mrzlice, kot je gripa, je na primer potenje način, kako telo poskuša telo ohladiti in preprečiti njegovo pregrevanje.

Če pa očitnega vzroka ne najdemo in je nočno potenje pretirano, si je treba zapomniti, da obstajajo bolezni, ki pospešujejo metabolizem, na primer hipertiroza, in se o njih pogovorite z zdravnikom.

2. Menopavza ali PMS

Nihanja hormonov estrogena in progesterona, ki se na primer zgodijo v menopavzi ali v predmenstrualnih obdobjih, lahko zvišajo tudi bazalno telesno temperaturo in lahko povzročijo epizode vročinskih vročin in znojenja, ki so lahko nočne. Ta vrsta sprememb je benigna in sčasoma ponavadi mine, če pa se ponavljajo ali so zelo intenzivne, se je treba pogovoriti z ginekologom ali endokrinologom, da bolje razišče simptome in poišče zdravljenje, kot je nadomestno hormonsko zdravljenje.

Moški niso brez teh simptomov, saj lahko približno 20% starejših od 50 let doživi andropavzo, znano tudi kot moška menopavza, ki je sestavljena iz padca ravni testosterona in tečajev z nočnim znojem, poleg vročine tudi razdražljivosti, nespečnost in zmanjšan libido. Tudi ti, ki se zdravijo za zniževanje testosterona, na primer zaradi tumorja na prostati, lahko občutijo te simptome.

3. Okužbe

Nekatere okužbe, ki so lahko akutne ali kronične, lahko povzročijo znojenje, po možnosti ponoči, nekatere najpogostejše pa vključujejo:

• Tuberkuloza;
• HIV;
• Histoplazmoza;
• Kokcidioidomikoza;
• Endokarditis;
• Absces pljuč.

Na splošno imajo lahko te okužbe poleg nočnega potenja tudi simptome, kot so zvišana telesna temperatura, izguba teže, šibkost, otekle bezgavke v telesu ali mrzlica, ki se običajno zgodijo zaradi okužbe in ustrezajo nehotenim krčenjem in sprostitvi telesa. Spoznajte druge vzroke mrzlice.

Ob prisotnosti teh simptomov je zelo pomembno, da se čim prej opravi zdravniški pregled in zdravljenje vodi glede na vrsto vpletenega mikroorganizma, zato bo morda treba uporabiti antibiotike, antimikotike ali protiretrovirusna zdravila.

4. Uporaba zdravil

Nekatera zdravila imajo lahko stranski učinek prisotnost nočnega znoja, nekateri primeri pa so antipiretiki, na primer paracetamol, nekateri antihipertenzivi in ​​nekateri antipsihotiki.

Če ljudje, ki uporabljajo ta zdravila, ponoči nastopijo z znojenjem, se njihove uporabe ne sme prekiniti, ampak se je treba o njih pogovoriti z zdravnikom, da se pred razmišljanjem o umiku ali zamenjavi zdravila ocenijo druge pogostejše situacije.

5. Sladkorna bolezen

Nenavadno je, da ljudje s sladkorno boleznijo, ki se zdravijo z insulinom, ponoči ali zgodaj zjutraj doživijo hipoglikemične epizode in ne občutijo, ker spijo, opazimo le znoj.

Da bi se izognili tovrstnim epizodam, ki so nevarne za vaše zdravje, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da oceni možnost prilagoditve odmerkov ali vrst zdravil, in upoštevate nekaj nasvetov, kot so:

• Pred spanjem preverite koncentracijo glukoze v krvi, saj bi jo morali prenizko popraviti z zdravim prigrizkom;
• Telovadite raje čez dan in nikoli ne izpustite večerje;
• Izogibajte se pitju alkoholnih pijač ponoči.

Hipoglikemija povzroča potenje, ker s sproščanjem hormonov aktivira telesne mehanizme, da nadomesti pomanjkanje glukoze, kar povzroči znojenje, bledico, omotico, palpitacije in slabost.

6. Apneja v spanju

Ljudje z apnejo v spanju ponoči trpijo zaradi zmanjšane oksigenacije krvi, kar povzroči aktivacijo živčnega sistema in lahko povzroči nočno potenje, poleg tega pa imajo večje možnosti za razvoj hipertenzije, srčnih aritmij in bolezni srca in ožilja.

Ta bolezen je motnja, ki povzroči trenuten premor v dihanju ali zelo plitvo dihanje med spanjem, posledica pa je smrčanje in malo sproščujočega počitka, kar na primer povzroča simptome zaspanosti čez dan, težave s koncentracijo, glavobol in razdražljivost. Preverite, kako prepoznati in zdraviti apnejo v spanju.

7. Nevrološke bolezni

Nekateri ljudje imajo lahko motnje v delovanju avtonomnega živčnega sistema, ki je odgovoren za nadzor funkcij, ki niso odvisne od naše volje, na primer dihanje, srčni utrip, krvni tlak, prebava ali telesna temperatura.

Ta vrsta sprememb vodi v tako imenovano disatutonomijo in povzroča simptome, kot so znojenje, omedlevica, nenaden padec tlaka, palpitacije, zamegljen vid, suha usta in nestrpnost do dejavnosti, kot so dolgotrajno stoječe, stoječe ali hojo.

Spremembe tega avtonomnega živčnega sistema lahko nastanejo zaradi več vzrokov, predvsem pri nevroloških boleznih, kot so Parkinsonova bolezen, multipla skleroza, prečni mielitis, Alzheimerjeva bolezen, tumor ali možganska travma, na primer poleg drugih genskih, kardiovaskularnih ali endokrinih bolezni.

8. Rak

Nekatere vrste raka, kot sta limfom in levkemija, imajo lahko kot izgubo teže, povečane bezgavke, tveganje za krvavitve in zmanjšano imunost pogost simptom tudi nočno znojenje. Potenje se lahko pojavi tudi pri nevroendokrinih tumorjih, kot sta feokromocitom ali karcinoidni tumor, ki spodbujajo sproščanje hormonov, ki aktivirajo nevrološki odziv, na primer povzročajo palpitacije, znojenje, zardevanje obraza in visok krvni tlak.

Zdravljenje mora voditi onkolog, v nekaterih primerih pa endokrinolog z zdravljenjem, ki lahko vključuje operacijo in kemoterapijo, na primer glede na vrsto tumorja in resnost stanja.