SHAPE Up tega tedna: Skrivnosti bivanja v fitnesu zvezde Harryja Potterja Emme Watson in več vročih zgodb

Vsebina

• Pregled za

Izpolnjeno v petek, 8. julija

Priznanje: Vstopnice za otvoritveni večer smo že kupili Harry Potter in darovi smrti 2. del vendar ne gre samo za film, ki smo ga vzljubili. Bilo je super opazovati, kako igralci rastejo skupaj s svojimi Harry Potter junaki. Nihče od mladih igralcev ni cvetel bolj kot ljubki Emma Watson. Kako britanska igralka ostane v tako odlični formi? Ugotovili smo-in ne igra quidditcha.

Še ena fit zvezdnica, ki smo jo imeli radi že leta Grozni šefi zvezda Jennifer Aniston. Ne glede na to, ali je na premieri svojega najnovejšega filma, stiska roke in noge v cement na Hollywood Boulevardu ali ziba Rachel ala 1995, vedno izgleda dobro. Zato se preprosto nismo mogli upreti, da bi postali radovedni in odkrili njene skrivnosti ohranjanja kondicije – in še več! Pippa Middleton, druga predstavnica, je morda ukradla žaromet na kraljevski poroki (ne da sestra Kate ni bila videti ah-mazing), vendar zanjo to ni nič novega. Od stojnic v Wimbledonu do Londonskega tedna mode do zaključka triatlona, ​​precej ne ravno princesa ponavadi ukrade predstavo. Oglejte si jo v nekaterih njenih najboljših trenutkih dobre kondicije. Poleg tega ugotovite, kako ta teden pridobiti lastne in bolj vroče zgodbe, ki ustavljajo predstave.

• Rutina vadbe zvezde Harryja Potterja Emme Watson

Sliši se kot masleno pivo in bučne testenine, ki ne sodijo v zdravo prehrano Emme Watson. Ugotovite, kako majhna igralka ostane tako vitka-ko ne hodi po hodnikih Hogwartsa.

• Jennifer Aniston odgovarja na naša radovedna vprašanja o Smartwater, Lady Gagi in sivih laseh

Zanimala sva se z eno naših najljubših igralk in zdi se, da ji niti ni bilo nič proti! Seveda smo jo povprašali o zdravstvenih nasvetih, po katerih živi, ​​njenem najljubšem prigrizku in vadbi številka ena, vendar smo dobili tudi njeno mnenje o Lady Gagi in sivenju. Bila je presenetljivo odprta!

• 30 nasvetov za hitrejše vitke in močne noge

Smo v osrčju poletja in je polnopravna sezona kratkih kratkih hlač, spogledljivih kril. Uporabite teh 30 nasvetov za hitrejše pridobivanje vitkih in močnih nog. Nimamo celega dneva-tam so bazeni za počitek in sončne obleke za šport.

• Pippa Middleton ukrade žarometi

Mislite, da je Pippa na kraljevski poroki dobro izgledala? Oglejte si te slike osupljive Britanke na Wimbledonu na Londonskem tednu mode in nekako še vedno omamlja, ko zaključi duatlon!

• 15 bikini prijaznih piv

Ko se odpravite na plažo, v hladilnik vrzite eno od teh piv skupaj z veliko vode-to smo morali povedati! Organiziran od najmanj do večine kalorij (le 55 do 158) je na seznamu pivovarn za ljubitelje svetlega in temnega piva.

Več vročih zgodb ta teden:

Seznam predvajanja joge Zen Tunes

- vitalni sok

8 pogostih napak pri raztezanju (in kako jih odpraviti)

-AOL zdravo življenje

Je Lady Gaga to nosila na tečaju joge?

-Mind Body Green

Katere možnosti za večerjo so najbolj zdrave?

-FitSugar

Nasveti za hujšanje, ki jih ne preizkušate

-Sijaj

Pregled za