Kaj je z #BoobsOverBellyButtons in #BellyButtonChallenge?

Vsebina

• Pregled za

Družbeni mediji so ustvarili številne bizarne in pogosto nezdrave trende telesa (stegenske vrzeli, bikini mostovi in ​​tanko kdo?). In zadnji konec tedna so nam predstavili: #BellyButtonChallenge, ki se je začel na kitajski različici Twitterja, zdaj pa ga je sprejelo 130 milijonov ljudi po vsem svetu.

Izziv je precej preprost: udeleženci zavijejo roko za spodnji del hrbta in se poskušajo dotakniti popka. Kako blizu se lahko približate svojemu popku, je menda znak vašega zdravja (beri: suha koža), čuden test, ki temelji na ameriški študiji, ki je pravzaprav nihče ni navedel, ker v resnici ne obstaja. Morda vas bo zamikalo, da to poskusite sami, zdaj, če še niste. Tako lahko je! (In preprost način, da se počutite slabo glede sebe.)

Seveda obstaja povezava med velikostjo želodca in splošnim zdravjem. "Vemo, da je povečan obseg pasu povezan s povečanim tveganjem za bolezni srca," pravi Suzanne Steinbaum, MD, kardiologinja in direktorica Zdravja žensk pri bolnišnici Lenox Hill v New Yorku. "Toda to razmerje je razmerje med boki in pasom večje od 0,8 pri ženskah." Z drugimi besedami, če vaši boki merijo, recimo, 36 centimetrov, bi moral biti vaš pas 30 centimetrov ali več, da bi lahko bili ogroženi.

Večji pas lahko nakazuje, da tehtate več, če pa tehtate več, bi lahko imeli več zdravstvenih težav-vendar za to niste potrebovali izziva s popkom. "To je še en trend, ki spodbuja nezdravo dojemanje, kakšno naj bi bilo zdravje in lepota," pravi. "Podobe lepote bi morale odražati notranje zdravje in vitalnost." (Preberite pravilne (in napačne) načine uporabe družbenih medijev za hujšanje.)

V ta namen britanska oznaka spodnjega perila Curvy Kate spodbuja svoje stranke, naj opravijo zdravstveni pregled na drugem delu telesa. Njihova kampanja #BoobsOverBellyButtons na Instagramu spodbuja ženske, da namesto v želodcu čutijo svoje prsi-z drugimi besedami, opravijo pregled dojk. Tako lahko spoznajo, kakšen je občutek njihovega zdravega tkiva dojk (in bolje, da opazijo potencialno rakavo izboklino, če se pojavi). "Menimo, da je to veliko bolj smiseln in uporaben način preživljanja časa!" bere blog na liniji. "Če si vzamete le dve minuti časa, da si ogledate prsi in jih spoznate, bi to lahko rešilo življenje."

To je ljubka, bolj telesno pozitivna akcija kot #BellyButtonChallenge, čeprav je več organizacij in strokovnjakov (vključno s Svetovno zdravstveno organizacijo in fundacijo Susan G. Komen) pristalo na strani ne priporočajo samopreglede kot preventivni ukrep proti raku dojk, saj je njihov uspeh zanemarljiv. (Presenečeni? Izvedite več v razpravi o samopregledu dojk Končno rešena.) Čeprav se izziv za trebuh in #BoobsOverBellyButton morda ne zanašata na najbolj preudarne medicinske nasvete, nam je všeč vsaka kampanja, ki pritegne pozornost žensk in jih spodbudi k razmišljanju o svojih zdravje in ukrepajte za njegovo ohranjanje. Pametnejše priporočilo pa je, da pazite na svoje telo in njegov tipičen videz, nato pa se o morebitnih spremembah pogovorite s svojim zdravnikom. V medicinsko šolo so hodili z razlogom, kajne?

Pregled za