Ali je kdaj v redu, da pijete pred svojimi otroki?

Vsebina

• Je bar kdaj pravi kraj za otroke?
• Ko vas otrok vpraša o alkoholu, bodite vedno iskreni

Nekega neznosno vročega dne, globoko v srcu San Antonia v Teksasu, sva s sestro zašli v restavracijo ob znamenitem Riverwalku in iskali zamrznjene margarite.

Iz kota očesa sem videl par, ki je sedel dlje za šankom. Med njimi je sedel njihov 3-letni otrok. Prigrizel je na kup tortiljevih čipsov, se vrtel na šanku, medtem ko so njegovi starši uživali v pijačah za odrasle.

Bil sem z severovzhoda in bil sem šokiran, ko sem videl otroka, ki mu je dovoljeno biti v lokalu. Še bolj šokantno je bilo, ko je oče podtaknil steklenico piva, sin pa je odpel nekaj ptičjih požirkov. Nisem si mogel ne pomisliti na tisto znamenito vrstico Reese Witherspoon v filmu "Sweet Home Alabama":

"Imate otroka ... v lokalu."

Presenečen pa sem bil, ko sem izvedel, da je v Teksasu, pa tudi v več drugih južnih zveznih državah, imeti otroka v lokalu - in ja, tudi to dovoliti otroku nekaj požirkov pijače - popolnoma zakonito. Toda, če je zakonito, je to dobra ideja? Ali je bar primerno okolje za otroke?

Po besedah ​​dr. Mayra Mendez, LMFT, licenciranega psihoterapevta in programskega koordinatorja za intelektualne in razvojne oviranosti in duševno zdravje v centru za otroški in družinski razvoj Providence Saint John v Santa Monici, Kalifornija, verjetno ne.

Je bar kdaj pravi kraj za otroke?

"Otroci, mlajši od 12 let, imajo koristi od odprtih prostorov, svobode igranja, gibanja in raziskovanja ter uspevajo pri družbeni angažiranosti, vzajemnosti in druženju," pravi Mendez. "Okolje v baru je običajno mračno, glasno, zamaknjeno in manjka igrive spodbude, ki spodbuja učenje in socialne povezave."

Če iščete kraj za preživljanje časa z otrokom in hkrati odgovorno uživa alkoholno pijačo, izberite bolj prijazno družini prizorišče, kot je restavracija ali zunaj jedilnega območja, da se bodo vaši otroci lahko vozili naokoli.

Ker lahko starši, ne glede na to, ali osebno uživamo alkohol ali ne, vzgajamo svoje otroke in jih spodbujamo k zdravemu odnosu do alkohola, se lahko kosa z osebno prtljago. Nekatere družine imajo na primer zasvojenost, ki nas lahko privede do strahu, da bi se s svojimi otroki lotili pitja pitja. Poleg tega različne kulturne prakse vključujejo uživanje alkohola, druge pa prepovedujejo.

Po mnenju Mendeza je za uspeh bistvenega pomena biti odprt in iskren do svojih otrok in se z njimi srečati na njihovi stopnji razvoja.

"Družine, ki pričakujejo in sporočajo pričakovanja jasno, logično, racionalno in ob upoštevanju starostnih okoliščin za otrokovo stopnjo razvoja, imajo boljše možnosti, da se lotijo ​​uživanja pitja alkohola in alkohola na način, ki spodbuja odgovorno vedenje," pravi.

Ko vas otrok vpraša o alkoholu, bodite vedno iskreni

Ne uporabljajte zastrašujoče taktike, da bi jih odvrnili od eksperimentiranja z alkoholom, ampak otroku povejte, kakšna je nevarnost neodgovornega pitja. Ni razloga, da skrijete alkoholno pijačo pred otrokovim pogledom. Pravzaprav bo modeliranje odgovornega pitja pred vašim otrokom pripomoglo k boljšemu razumevanju uživanja alkohola zanje.

"Otroci so lahko izpostavljeni ustrezni, zmerni uporabi alkohola med večerjo ali družinskim druženjem ... Druženje otrok na alkohol ni potrebno le zaradi njihovega učenja socialnih norm in kulturnih pričakovanj glede uživanja alkohola, ampak je bistven del, da se upošteva družbenokulturno informirano vedenje v vsakodnevnih interakcijah, "pravi Mendez.

Čeprav je primerno modeliranje vedno poučno, je Mendez dejal, da je še posebej pomembno za starše najstnikov. "Dejstva, da alkohol obstaja in se uporablja kot produkt družbenega udejstvovanja in povezovanja, naj ne bi zanikali ali skrivali pred najstniki," pravi. "Odkrito razpravljanje o uporabi alkohola in vplivu alkohola na vedenje ponuja najstnikom ustrezna dejstva in jim daje bazo znanja, da lahko izbirajo diskriminatorno in odgovorno."

Glede fizičnega vpliva alkohola na otroke bi morali starši vedeti, da nekaj požirkov ne bo povzročilo večjega učinka. Torej, če se uporablja za verski obred, malo alkohola ne skrbi.

Po mnenju S. Daniela D. Ganjiana, dr. Med., Pediatra Zdravstvenega centra Providence Saint John v Santa Monici v Kaliforniji, je vsega v enem ali dveh majhnih požirkih preveč. "Dolgotrajni učinki večkratnega uživanja alkohola lahko vplivajo na jetra, možgane, želodec in povzročijo pomanjkanje vitamina," pravi.

Ganjian tudi opozarja, da lahko uživanje več kot majhne količine alkohola vpliva na otrokovo sposobnost razmišljanja, presojanja in celo gibanja ter da morajo starši imeti v mislih, da imajo različne vrste alkoholnih pijač močnejšo koncentracijo alkohola.

Študija iz leta 2016 je pokazala, da otroci, ki jim je dovoljeno zaužiti požirke alkohola, pogosteje pijejo kot najstniki, vendar je manj verjetno, da bodo pili pijačo. Ideja, da lahko naši otroci nekega dne eksperimentirajo z uživanjem alkohola, je strašljiva, vendar ne pozabite, da z modeliranjem ustrezne uporabe alkohola postavljate temelje otrokovemu zdravemu odločanju.

Mendez priporoča aktivno spremljanje vsakršnega eksperimentiranja z alkoholom, vendar ne pozabite na temelj zaupanja, ki ste ga zgradili. "Otroci se naučijo, kako upravljati s čustvi, kako krmariti v odnosih in kako uporabljati kulturne vrednote in norme, tako da se najprej povežejo, sodelujejo in sodelujejo s starši," pravi.

Že od zgodnjega modeliranja pozitivnih primerov bo vašemu otroku - pa tudi vašemu odnosu do otroka - dolgoročno pomagalo.

Jenn Morson je svobodna pisateljica, ki živi in ​​dela zunaj Washingtona, D. C. Njene besede so bile predstavljene v The Washington Post, USA Today, Cosmopolitan, Reader's Digest in mnogih drugih publikacijah.