Recepti za otroško hrano za dojenčke, stare 8 mesecev

Vsebina

• Papaja in ovsena kaša
• Kuhana hruška kaša
• Riževa in piščančja kaša
• Grahova hrana in mleto govedino

Pri osmih mesecih mora dojenček povečati količino obrokov, sestavljenih iz dopolnilnih živil, pri čemer mora začeti jesti sadno kašo v jutranjih in popoldanskih prigrizkih ter slano kašo za kosilo in večerjo.

V tej starosti lahko otrok že sedi sam in prenaša predmete iz ene roke v drugo, pri tem pa bolj aktivno sodeluje pri obroku. Priprava hrane lahko poleg tradicionalne čebule in česna vključuje tudi druga zelišča, kot so začimbe, kot so drobnjak, peteršilj, timijan in zelena. Oglejte si več o tem, kako je in kaj počne dojenček z 8 meseci.

Tu so 4 recepti, ki jih lahko uporabimo v tej fazi življenja.

Papaja in ovsena kaša

Ta otroška hrana pomaga izboljšati otrokov črevesni tranzit in se bori proti zaprtju.

Sestavine:

• 1 rezina čudovite papaje ali 2 papaje ali 1 pritlikava banana
• 50 ml pomarančnega soka z vrečko
• 1 plitva žlica ovsenih kosmičev

Način priprave:

Odstranite semena papaje, iztisnite pomarančni sok brez napenjanja in dodajte oves, vse premešajte, preden ga daste dojenčku.

Kuhana hruška kaša

V ponev z malo vode postavite 1 ali 2 zelo zreli hruški, da se kuhajo na majhnem ognju, dokler se ne zmehčajo. Odstranite s toplote, počakajte, da se hruške segrejejo in obrijejo, da služijo otroku.

Riževa in piščančja kaša

To otroško hrano je treba dojenčku ponuditi med kosilom ali večerjo in brez dodajanja soli kot začimbe.

Sestavine:

• 3 žlice dobro kuhanega riža ali 2 surovega riža
• ½ zajemalka fižolove juhe
• 2 žlici razrezanega in sesekljanega piščanca
• ½ čajot
• ½ paradižnik
• 1 čajna žlička rastlinskega olja

Način priprave:

Začimbo za piščanca, riž in čajoto skuhamo z oljem, čebulo, česnom in peteršiljem ter kuhamo, dokler hrana ne postane zelo mehka. Piščanca dobro nasekljamo in zgnetemo riž, čajoto in paradižnik, ne da bi hrano mešali na otrokovem krožniku. Dodajte fižol in postrezite.

Grahova hrana in mleto govedino

To otroško hrano je priporočljivo uporabljati med kosilom, pomembno je opazovati, kako osredotoča otrokov črevesni tranzit na uživanje graha.

Sestavine:

• 1 žlica graha
• 2 žlici nesoljenih kuhanih testenin
• 2 žlici govejega mesa
• ½ kuhan korenček
• 1 čajna žlička rastlinskega olja.

Način priprave:

Grah skuhamo in vilice dobro pregnetemo, po potrebi skozi sito. Mleto govedino skuhajte z uporabo česna, čebule, olja in timijana kot začimbe. Skuhajte testenine in korenje ter zamesite pripravljene sestavine v otroško posodo posebej, da se nauči okusa vsake posebej.

Oglejte si več receptov za otroško hrano za dojenčke, stare 9 mesecev.