Odvajalo: možna tveganja in kadar je indicirano

Vsebina

• Je jemanje odvajala slabo?
• 1. Odvisnost in poslabšanje zaprtja
• 2. Motnje v delovanju ledvic ali srca
• 3. poslabšanje absorpcije drugih zdravil
• Kdaj jemati odvajalo
• Kontraindikacije za uporabo odvajal
• Kako jemati odvajala, ne da bi škodovali zdravju
• Kako izboljšati delovanje črevesja

Odvajala so zdravila, ki spodbujajo krčenje črevesja, dajejo prednost izločanju blata in začasno preprečujejo zaprtje. Čeprav pomaga zmanjšati simptome zaprtja, jemanje več kot 1 odvajalne tablete na teden lahko zdravju škodljivo, saj lahko povzroči odvisnost, pri kateri črevesje začne delovati šele po zaužitju odvajala.

Zato je treba odvajala uporabljati le pod zdravniškim vodstvom, saj jih je mogoče priporočiti v pravem odmerku, kadar je treba med pripravami na izpite, kot je na primer kolonoskopija, izprazniti črevesje.

Pomembno je, da sprejmete dobre zdravstvene navade, da se izognete zaprtju in ne uporabljate odvajal, priporočljivo je jesti hrano, bogato z vlakninami, čez dan piti veliko vode, redno telovaditi in iti na stranišče, ko vam je všeč.

Je jemanje odvajala slabo?

Pogosta uporaba odvajal, kot so na primer laktuloza, bisakodil ali lakto purga, lahko dolgoročno povzroči zdravstvene težave, kot so:

1. Odvisnost in poslabšanje zaprtja

Ko vsaj 3 dni ne iztrebljate, postane blato trdo, zaradi česar je težje odpraviti in zmanjšati delovanje črevesja, kar še poslabša zaprtje. V teh primerih se lahko priporoča uporaba odvajala za pospeševanje krčenja črevesja in pospeševanje izločanja blata.

Ko pa uporaba odvajal postane pogosta, lahko na koncu postane črevesje odvisno od zdravila in deluje le, če ga odvajalo stimulira.

2. Motnje v delovanju ledvic ali srca

Uporaba odvečnih odvajal lahko poleg vitaminov in hranil, potrebnih za pravilno delovanje telesa, povzroči tudi težave s srcem ali ledvicami zaradi izločanja pomembne elektrotike, kot je kalcij.

3. poslabšanje absorpcije drugih zdravil

Poleg tega, da povzroči draženje črevesne sluznice in naredi debelo črevo gladkejše in daljše, zaradi česar mora blato potovati dlje, da se izloči. Poleg tega pogosta uporaba odvajal povzroči zmanjšanje hrapavosti črevesja, ki pomaga oblikovati blato in pomaga pri krčenju črevesja.

Kdaj jemati odvajalo

V nekaterih primerih je lahko indicirana uporaba odvajala, na primer:

• Ljudje, ki so zaprti zaradi pomanjkanja telesne dejavnosti, kot so na primer prileženi starostniki;
• Ljudje s kilami ali hemoroidi hude, ki povzročajo veliko bolečine pri evakuaciji;
• Pooperativne operacije kadar se ne morete potruditi ali če ležite več dni;
• V pripravah na zdravniške preglede ki zahtevajo praznjenje črevesja, na primer kolonoskopijo.

Uporaba odvajal pa naj bo le po zdravnikovem priporočilu, saj lahko v nekaterih primerih motijo ​​druga zdravila, ki jih oseba morda uporablja.

Kontraindikacije za uporabo odvajal

Na splošno kontaktna odvajala niso indicirana med nosečnostjo in tudi pri bolnikih s slabostjo in bruhanjem, ker lahko povečajo dehidracijo in poslabšajo težavo.

Kontraindicirana je tudi pri zaprtih otrocih, ki se uporabljajo samo na indikacijo pediatra, ker lahko spremeni črevesno floro in zmanjša njeno delovanje.

Poleg tega tega zdravila ne smete uporabljati, če imate bulimijo ali anoreksijo ali jemljete diuretike, kot je furosemid, saj povečuje izgubo vode in mineralov v telesu, kar lahko privede do okvare ledvic ali srca, primer.

Kako jemati odvajala, ne da bi škodovali zdravju

Odvajala, ki jih priporoča zdravnik, se lahko jemljejo peroralno, v obliki kapljic ali raztopin sirupa ali z uporabo supozitorijev neposredno v anusu in vodijo do večjega odvajanja blata ter pomagajo k večjemu blatu in olajšajo njegovo izločanje.

Vendar je bolj zdrava možnost z manj zdravstvenimi tveganji, ki jo je mogoče uporabiti pred odvajalnimi zdravili, uporaba sokov in čajev z odvajalnim učinkom, na primer sok papaje s pomarančnim ali senenim čajem.

Oglejte si video, če želite izvedeti, kako:

Kako izboljšati delovanje črevesja

Da bi povečali delovanje črevesja, ne da bi morali uporabljati odvajala, je priporočljivo začeti z naravnimi strategijami, kot so:

• Pijte več vode, pitje vsaj 1,5 l vode na dan;
• Jejte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin kot testenine in rjavi riž ali kruh s semeni;
• Izogibajte se beli hrani, kot so beli kruh, krompir, farofa z malo vlaknin;
• Jejte sadje z lupino in z odvajalnimi učinki, kot so sliva, grozdje, papaja, kivi ali pomaranča;
• Jesti jogurt s semeni, kot so laneno seme ali chia.

Na splošno, ko je uživanje tovrstne hrane vsakodnevno, črevesje začne delovati bolj redno, kar izključuje uporabo kontaktnih odvajal. Poznajte glavne vzroke za zaprtje in kaj storiti.