Vaje, ki jih lahko izvajate takoj po rojstvu otroka (ni tisto, kar mislite!)
Zaenkrat še ne prižigamo zelene luči za trening maratona, vendar vam bodo te poteze pomagale okrepiti medenično dno, da e bote lahko vrnili k rutini.Četitamo! Ti i naredil. Naredili te človeka. Precej...
Evo, kaj lahko rečete, če se vaš prijatelj ne bo kmalu pozdravil
Včaih "počutim e bolje" preproto ne zveni renično.Zdravje in dobro počutje e vakega življenja dotikata drugače. To je zgodba ene oebe.Pred nekaj meeci, ko je hladen zrak prizadel Boton na za...
Kdaj v bolnišnico za delo
Upajmo, da vam je priročen čaovnik, ker bote, če to berete, morda morali meriti ča krčenja, prijeti torbo in e odpraviti v bolnišnico. Preproto pravilo, kdaj gremo po porod v bolnišnico, je pravilo 5-...
15 zdravih živil z visoko vsebnostjo vitaminov B
Obtaja oem vitaminov B - kupaj e imenujejo vitamini B kompleka.To o tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotenka kilina (B5), piridokin (B6), biotin (B7), folat (B9) in kobalamin (B12).Čeprav...
Kako delujejo oralna zdravljenja za MS?
Multipla kleroza (M) je avtoimunka motnja, pri kateri vaš imunki item napade zaščitno oblogo okoli živcev v vašem centralnem živčnem itemu (CN). CN vključuje vaše možgane in hrbtenjačo.Terapije za pre...
Pega za oči
PregledVerjetno poznate pege na voji koži, vendar te vedeli, da lahko pegice dobite tudi v oko? Očna pega e imenuje nevu (množina je »nevi«), na različnih delih očea pa e lahko pojavijo raz...
Zdravila za alkoholizem
Kaj je alkoholizem?Dane alkoholizem imenujemo motnja uživanja alkohola. Ljudje z motnjami uživanja alkohola pijejo redno in v velikih količinah. čaoma razvijejo fizično odvinot.Kadar njihova telea ni...
Ali lahko prehlad zdravite z detoksikacijsko kopeljo?
Raztrupljevalna kopel velja za naravni način za odtranjevanje tokinov iz telea. Med raztrupljevalno kopeljo e etavine, kot o Epomova ol (magnezijev ulfat), ingver in eterična olja, raztopijo v topli v...
10 naravnih načinov za povečanje ravni glutationa
Glutation je eden najpomembnejših in najmočnejših antiokidantov v teleu. Antiokidanti o novi, ki z bojem proti protim radikalom v teleu zmanjšujejo okidativni tre.Medtem ko je večina antiokidantov v h...
9 CBT tehnike za boljše duševno zdravje
Kognitivno vedenjka terapija ali CBT je pogota oblika govorne terapije. V naprotju z nekaterimi drugimi terapijami je CBT običajno namenjen kratkoročnemu zdravljenju, ki traja od nekaj tednov do nekaj...
Kako do zdrave kože z zdravim življenjem, izdelki brez recepta in tretmaji
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da o koritni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej trani, lahko zalužimo majhno provizijo. Tukaj je naš potopek.Na tekturo vaše kože vplivajo zunanji e...
Zakaj me boli veka?
PregledBoleče veke o pogota težava, ki e lahko pojavi pri otrocih in odralih. Tako zgornja kot podnja veka ta lahko prizadeti hkrati ali amo ena izmed njih. Morda imate bolečino, oteklino, vnetje, dr...
Vzroki močenja postelje pri odraslih in kako to zdraviti
PregledMokrenje potelje je pogoto povezano z otroštvom. Dejanko do težav z nočno enurezo ali uriniranjem med panjem. Večina otrok zrate iz tanja, ko e mehurji povečajo in bolje razvijejo.Razikave kaž...
Škodljivi učinki sramotenja maščob
Nekateri verjamejo, da e ljudje prekomerno teleno težo ramujejo voje telene teže ali prehranjevalnih navad, kar jih lahko podbudi, da potanejo bolj zdravi.Vendar znantveni dokazi potrjujejo, da nič ni...
Diabetes tipa 2 pri otrocih
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da o koritni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej trani, lahko zalužimo majhno provizijo. Tukaj je naš potopek. Naraščajoči trendŽe deetletja je diabe...
Kako živeti z enoklofobijo ali strahom pred množicami
Enoklofobija e nanaša na trah pred množico. Je teno povezan z agorafobijo (trah pred kraji ali ituacijami) in ohlofobijo (trah pred množicami, podobnimi mafiji). Toda enoklofobija je bolj povezana z z...
Ohranjanje hidracije kože z napredovanjem luskavice
Če že dolgo živite z lukavico, verjetno vete, da je krb za kožo pomemben del upravljanja vašega tanja. Če kožo dobro hidrirate, lahko zmanjša rbenje in prepreči vnetje lukavice. Če je vaša lukavica bl...
Zakaj me boli kolk, ko stojim ali hodim in kako ga lahko zdravim?
Bolečine v kolkih o pogota težava. Kadar različne dejavnoti, kot ta tojenje ali hoja, polabšajo bolečino, vam lahko dajo napotke o vzroku bolečine. Večina vzrokov za bolečine v kolku, ko tojite ali ho...
Objemim svojo tesnobo, ker je del mene
China McCarney je imel 22 let, ko o mu prvič diagnoticirali generalizirano ankiozno motnjo in panično motnjo. In v omih letih je neutrudno delal na tem, da bi izbrial tigmo ob duševni bolezni in ljudi...
Nevarnosti nezdravljenja z izbruhom uši
Uši zagotovo nio takšni gotje, kot i jih želite v vojem domu. Ne bodo izginili amo zato, ker tako želite, v renici, če ne bote ničear torili, je zelo verjetno, da bote vi, vaš partner ali zakonec, vaš...