6 nasvetov za izboljšanje spanja delavcev v izmeni

6 nasvetov za izboljšanje spanja delavcev v izmeni

Kaj lahko torite za izboljšanje panja ti tih, ki delajo v izmenah, je vzdrževanje rednega 8-urnega počitka, na primer, ki kljub temu, da ne podbuja panja, pomaga izboljšati njegovo kakovo t in zagotav...
Poškodba hrbtenice: kaj je, zakaj se zgodi in zdravljenje

Poškodba hrbtenice: kaj je, zakaj se zgodi in zdravljenje

Poškodba hrbtenice je poškodba, ki e pojavi v katerem koli predelu hrbtenjače, kar lahko povzroči trajne premembe v motoričnih in enzoričnih funkcijah v predelu tele a pod poškodbo. Travmat ka poškodb...
Krčenja pri treningu: kaj so, čemu služijo in kdaj se pojavijo

Krčenja pri treningu: kaj so, čemu služijo in kdaj se pojavijo

Tretji krči, imenovani tudi Braxton Hick ali "lažni popadki", o ti ti, ki e običajno pojavijo po 2. trime ečju in o šibkejši od popadkov med porodom, ki e pojavijo ka neje v no ečno ti.Ti kr...
Kaj storiti za nadzor stresa

Kaj storiti za nadzor stresa

Za boj proti tre u in te nobi je pomembno zmanjšati zunanje priti ke in poi kati alternative, da bo delo ali študij lahko bolj tekoče. Priporočeno je tudi, da najdemo ču tveno ravnove je, da lahko bol...
Kaj je sialolitijaza, glavni simptomi in kako poteka zdravljenje

Kaj je sialolitijaza, glavni simptomi in kako poteka zdravljenje

ialolitijaza je e tavljena iz vnetja in oviranja kanalov žlez linavk zaradi tvorbe kamnov v tej regiji, kar vodi do pojava imptomov, kot o bolečina, oteklina, težave pri požiranju in labo počutje.Zdr...
Živila, bogata z niacinom

Živila, bogata z niacinom

Niacin, znan tudi kot vitamin B3, je pri oten v živilih, kot o me o, piščanec, ribe, arašidi, zelena zelenjava in ek trakt paradižnika, dodajajo pa ga tudi v izdelkih, kot ta pšenična moka in koruzna ...
Glavni simptomi vročinskega udara

Glavni simptomi vročinskega udara

Prvi znaki vročin kega udara običajno vključujejo pordelo t kože, še po ebej, če te izpo tavljeni oncu brez kakršne koli zaščite, glavobol, utrujeno t, labo t, bruhanje in zvišana tele na temperatura,...
Kaj jemati za slabo prebavo

Kaj jemati za slabo prebavo

Za boj proti labi prebavi je treba jemati čaje in okove, da olajšajo prebavo hrane in po potrebi jemati zdravila za zaščito želodca in po pešitev čreve nega prehoda, zaradi če ar je občutek polnega že...
Retrogradna menstruacija: kaj je, simptomi in zdravljenje

Retrogradna menstruacija: kaj je, simptomi in zdravljenje

Retrogradna men truacija je ituacija, ko e men trualna kri, name to da zapu ti maternico in e izloči kozi nožnico, premakne proti jajcevodom in medenični votlini ter e med men truacijo širi, ne da bi ...
Hibridno zajemanje: kaj je, čemu služi in kako se pripraviti

Hibridno zajemanje: kaj je, čemu služi in kako se pripraviti

Hibridno zajemanje je molekularni te t, ki lahko diagno ticira viru HPV, čeprav e prvi imptomi bolezni ni o pojavili. Omogoča prepoznavanje 18 vr t HPV in jih razdeli v dve kupini: kupina z nizkim tve...
Domače zdravilo za policistični jajčnik

Domače zdravilo za policistični jajčnik

Dobra možno t domačih zdravil za lajšanje imptomov polici tičnega jajčnika in celo pomoč ti tim, ki želijo zano iti, je naravno zdravljenje z rumenim uxi čajem, mačjim krempljem ali pi kavico, aj te z...
Lipomax za čiščenje jeter

Lipomax za čiščenje jeter

Lipomax je dodatek iz ra tlin kih izvlečkov, ki luži za čiščenje jeter, pomaga pri raz trupljanju, ščiti in podbuja ra t novih celic, prav tako pa je odgovoren za optimizacijo delovanja jeter.Jetra o ...
Klamidija: kaj je to, simptomi in kako do njega

Klamidija: kaj je to, simptomi in kako do njega

Klamidija je polno preno ljiva okužba ( PO), ki jo povzročajo bakterije Chlamydia trachomati , ki lahko prizadene moške in žen ke.Vča ih je ta okužba lahko a imptomat ka, vendar je običajno tudi, da n...
Kaj je hidrokolonoterapija, kako se izvaja in čemu služi

Kaj je hidrokolonoterapija, kako se izvaja in čemu služi

Hidrokolontherapija je po topek čiščenja debelega čreve a, pri katerem e kozi anu v tavi topla, filtrirana in prečiščena voda, ki omogoča od tranjevanje nakopičenih iztrebkov in tok inov iz čreve ja.Z...
Blag avtizem: prvi znaki in simptomi

Blag avtizem: prvi znaki in simptomi

Blag avtizem ni pravilna diagnoza, ki e uporablja v medicini, vendar je zelo priljubljen izraz, tudi med zdrav tvenimi delavci, da e nanaša na o ebo premembami v pektru avtizma, ki pa lahko opravlja k...
Klenbuterol: za kaj služi in kako ga jemati

Klenbuterol: za kaj služi in kako ga jemati

Klenbuterol je bronhodilatator, ki deluje na bronhialne mišice pljuč, jih prošča in jim omogoča, da e bolj razširijo. Poleg tega je klenbuterol tudi ek pektoran in zato zmanjšuje količino izločkov in ...
Je uživanje jajc vsak dan škodljivo za vaše zdravje?

Je uživanje jajc vsak dan škodljivo za vaše zdravje?

V akodnevno uživanje jajc ni škodljivo za vaše zdravje, če je vključeno v uravnoteženo in raznoliko prehrano in lahko tele u prine e več kori ti, na primer pomoč pri nadzoru hole terola, podbujanje mi...
Hipomagneziemija: kaj je to, simptomi in kako zdraviti

Hipomagneziemija: kaj je to, simptomi in kako zdraviti

Hipomagneziemija je zmanjšanje količine magnezija v krvi, običajno pod 1,5 mg / dl, in je pogo ta motnja pri ho pitaliziranih bolnikih, ki e običajno pojavi v povezavi z motnjami drugih mineralov, kot...
Kaj povzroča bele pike na koži in kaj storiti

Kaj povzroča bele pike na koži in kaj storiti

Bele pike na koži e lahko pojavijo zaradi več dejavnikov, ki o lahko po ledica daljše izpo tavljeno ti oncu ali pa o na primer po ledica glivične okužbe, ki jo je mogoče eno tavno zdraviti kremami in ...
Tagrisso: za zdravljenje pljučnega raka

Tagrisso: za zdravljenje pljučnega raka

Tagri o je zdravilo proti raku, ki e uporablja za zdravljenje nedrobnoceličnega pljučnega raka.To zdravilo v ebuje O imertinib, nov, ki blokira delovanje EGFR, receptorja za rakave celice, ki nadzoruj...