Kako mi je sprememba prehrane pomagala pri obvladovanju tesnobe

Kako mi je sprememba prehrane pomagala pri obvladovanju tesnobe

Moja bitka z ank iozno tjo e je začela na fakulteti, kombinacijo priti kov akademikov, družabnega življenja, neurejeno ti tele a in v ekakor preveč pitja.Zaradi v ega tega tre a em začel napadati pani...
Vaši najljubši olimpijski športniki na Instagramu postavljajo izziv stojalo za roke

Vaši najljubši olimpijski športniki na Instagramu postavljajo izziv stojalo za roke

Ko je Tom Holland izzval vojega pider-Man: Daleč od doma oigralca Jake Gyllenhaal in Ryan Reynold na izziv za tojalo na rokah verjetno ni pričakoval, da bodo olimpij ki telovadci ča oma kočili (in jih...
Seznam predvajanja Ultimate Beyoncé Workout

Seznam predvajanja Ultimate Beyoncé Workout

Ne glede na fazo Beyoncéjeve raznolika kariera je vaša najljubša, tukaj jo bo te našli. Poleg njenih la tnih inglov na vrhu le tvice na tem eznamu predvajanja vadbe Bey poje (takrat bodočim) može...
Personalizirana medicina, ki temelji na DNK, lahko za vedno spremeni zdravstveno varstvo

Personalizirana medicina, ki temelji na DNK, lahko za vedno spremeni zdravstveno varstvo

e vam je kdaj zdelo, da e zdravnikova naročila ne ujemajo tem, kar vaše telo želi ali potrebuje? No, ni i am. Tik za vogalom je nov val zdravništva, ki velja za "o ebno medicino", ki uporab...
Kako se Danica Patrick drži na dirkališču?

Kako se Danica Patrick drži na dirkališču?

Danica Patrick i je v dirkaškem vetu u tvarila ime. In z novicami, da bi e ta dirkač lahko pre elil v NA CAR polnim delovnim ča om, je zagotovo ti ta, ki pride na na lovnice in privabi množico. Kako t...
Zakaj bi morali lasišče razstrupljati

Zakaj bi morali lasišče razstrupljati

lišali te že več tokrat: podaljšanje ča a med šamponi (in uhim šamponom) ohrani vašo barvo, omogoča, da naravna olja la išča navlažijo la e in zmanjšajo poškodbe pri oblikovanju toplote. Težava je v ...
3 zdravi načini kuhanja piščanca

3 zdravi načini kuhanja piščanca

Trije načini kuhanja, ki jih tukaj uporabljamo, o re najbolj zdravi načini kuhanja če ar koli. Toda piščanec je zdaj zamrzovalnik, ki ga porabi več Američanov kot govedina ali vinjina (ni pre enetljiv...
Ultimate Breakfast Smoothie z ovsenimi kosmiči, granolo in javorjevim sirupom

Ultimate Breakfast Smoothie z ovsenimi kosmiči, granolo in javorjevim sirupom

Ob taja veliko razlogov, da imate radi moothije kot jutranji obrok: o odličen način, da v en kozarec pakirate veliko hrane in dan začnete zdravo. Običajno jih tudi hitro poberejo in o kot nalašč za pr...
Noro preprost pripomoček za pripravo obrokov, s katerim bo vaša solata sveža

Noro preprost pripomoček za pripravo obrokov, s katerim bo vaša solata sveža

O ušena olata lahko žalo tno ko ilo premeni v re nično tragičen obrok. Na rečo ima Nikki harp genialnega krampa, ki vam bo prihranil ko ilo in ohranil to zelenjavo dlje, dlje. V voji novi knjigi Pripr...
Vprašajte zdravnika za prehrano: Reja na kmetiji proti divjemu lososu

Vprašajte zdravnika za prehrano: Reja na kmetiji proti divjemu lososu

V: Ali je divji lo o zame boljši od lo o a, gojenega na kmetiji?O: O predno ti uživanja gojenega lo o a v primerjavi z divjim lo o om e vroče razpravlja. Nekateri zavzemajo tališče, da je lo o , pride...
Nasveti za ličenje oči: Osnove čopiča za maskaro

Nasveti za ličenje oči: Osnove čopiča za maskaro

Oglejte i nekaj palic za ma karo in videli bo te, da o v v eh oblikah in barvah-nekateri celo vibrirajo!Oglejte i te na vete za ličenje oči, če želite izvedeti, kako e razlikujejo oblike čopičev ma ka...
Chrissy Teigen so odpustili, ker je bila preveč "debela"

Chrissy Teigen so odpustili, ker je bila preveč "debela"

A port Illu trated e dekle v kopalkah imenuje debela? Tudi mi ni mo mogli verjeti. O upljiv upermodel Chri y Teigen e je nedavno pomnil, da ga je Forever 21 odpu til, ker je bil "debel" v vi...
10 razlogov, da smo popolnoma zaljubljeni v Laurie Hernandez iz zadnje peterice

10 razlogov, da smo popolnoma zaljubljeni v Laurie Hernandez iz zadnje peterice

Olimpij ko gimna tičarko Laurie Hernandez mo dohiteli na olimpij kih preizkušnjah v ameriški gimna tiki julija, preden je ploh vedela, ali je v Riu, kaj šele o zmagovalki zlate olimpij ke medalje! Še ...
7-dnevni načrt prehrane za hujšanje iz filma »Največji izgubec«

7-dnevni načrt prehrane za hujšanje iz filma »Največji izgubec«

Za v ak lučaj, če morate lišati tole: Ni vam treba hujšati. Da ne bi bil rečen. Da e ne zaljubiš. Ne da bi dobili lužbo vojih anj. Če želite hujšati, da po tanete bolj zdravi? uper. Vedite le, da veli...
Znani citati Marise Miller o fitnesu

Znani citati Marise Miller o fitnesu

Ena najlepših žen k na planetu, Mari a Miller je navajen obračati glave (in na tako zavidati tem dolgim ​​nogam!). Toda ta upermodel ne gre le za njen videz. Ona želi o tati zdrava in biti pozitiven v...
Razlog št. 1, da preverite svojo številko 2

Razlog št. 1, da preverite svojo številko 2

Zami el, da bi po uporabi pogledali v notranjo t porcelan kega pre tola, va lahko zmoti, vendar vaši odpadki komajda ni o odpadki, ko gre za prepoznavanje možnih zdrav tvenih težav. Kako pogo to gre t...
Resnični ljudje razkrivajo: "Zakaj nisem na Facebooku"

Resnični ljudje razkrivajo: "Zakaj nisem na Facebooku"

Dane e zdi, da imajo v i Facebook račun. Medtem ko je večina na vključenih v družabno omrežje, e jih je nekaj izbranih odločilo, da e jim ne pridružijo. Zbrali mo peščico moških in žen k, ki o razloži...
Najnovejše o spominu Manga, kako kava ščiti vaše oči in zakaj je videti Jezusa povsem normalno

Najnovejše o spominu Manga, kako kava ščiti vaše oči in zakaj je videti Jezusa povsem normalno

Bil je naporen teden novic! Kje naj začnemo? Morda bo te želeli ponovno razmi liti o receptih za mango, ki te jih nameravali pripraviti ta konec tedna. Poleg tega dobite najnovejše informacije o nenav...
Tiffany Haddish je odkrito spregovorila o svojih strahovih, da bi postala mama kot temnopolta ženska

Tiffany Haddish je odkrito spregovorila o svojih strahovih, da bi postala mama kot temnopolta ženska

Če kdo produktivno uporablja ča v karanteni, je to Tiffany Haddi h. V nedavnem pogovoru v živo v YouTubu z zvezdnikom NBA Carmelom Anthonyjem je Haddi h razkrila, da dela na novih televizij kih oddaja...
Prehrana, povezana s stresom

Prehrana, povezana s stresom

Velik boj z mamo ali ubijal ki delovni rok va lahko pošlje naravno t po piškotke-to ni pre enečenje. Zdaj pa nove razi kave kažejo, da lahko tudi majhne motnje, na primer napačno nameščanje ključev, u...