8 presenetljivih stvari, ki škodujejo vašim bakterijam v črevesju
Človeško črevo je dom več kot 100 bilijonov bakterij, znanih kot "črevena flora." Zdrava flora čreveja je izjemno pomembna za vaše plošno zdravje.Zanimivo je, da lahko veliko prehrane, življ...
7 dokazanih načinov za izgubo teže na avtopilotu (brez štetja kalorij)
"Jejte manj, več e gibajte."Morda te to poročilo že lišali.Čeprav je trategija popolnoma mielna, je napačno domnevati, da je edini razlog, da ljudje pridobivajo ali hujšajo, zaradi kalorij.V...
Beli kis: Sestavine, uporabe in koristi
Beli ki, včaih imenovan detiliran ali žgan ki, je že več tioč let onova v gopodinjtvih po vem vetu. To je enotavno razumeti, zakaj. Ta vetranka tekočina predtavlja zakladnico uporabe za čiščenje, vrtn...
Ali so oreščki sadje?
Oreščki o eno najbolj priljubljenih prigrizkov. Za va nio le okuni, ampak tudi dobri, še poebej ko gre za zdravje rca.e pa morda vprašate, v katero hrano padajo oreški - adje ali zelenjava?Ta članek e...
Kaj je maslo Kokum? Vse kar morate vedeti
Če nekaj kupite prek povezave na tej trani, bomo morda zalužili majhno provizijo. Kako to delujeRatlinka olja in mala o med najbolj priljubljenimi etavinami za različne izdelke za oebno nego, vključno...
Ali sladkor povzroča vnetje v telesu?
Vnetje je del naravnega procea celjenja v teleu.Med poškodbami ali okužbo telo prošča kemikalije, ki jih pomagajo zaščititi in e boriti proti morebitnim škodljivim organizmom. To lahko povzroči pordel...
13 grških živil, ki so zelo zdrava
V šetdeetih letih prejšnjega toletja o Grki živeli dlje in o imeli nižjo topnjo kronične bolezni kot preotali vet.Verjetno je to poledica njihove prehrane, ki je bila polna morkih adežev, adja, zelenj...
Kaj so Cacao Nibs? Prehrana, koristi in kulinarične uporabe
Cakaovi rezanci o majhni koščki zdrobljenih kakavovih zrn - ali kakavovih zrn -, ki imajo grenak, čokoladen oku. Pridelujejo e iz fižola, pridobljenega iz Theobroma cacao drevo, znano tudi kot kakavov...
Vaja na Keto: Tukaj je treba vedeti
Ketogena dieta z zelo nizko vebnotjo ogljikovih hidratov in zmernih beljakovin je povezana z dolgim eznamom možnih koriti za zdravje, ki egajo od izboljšanja nadzora krvnega ladkorja do znižane ravn...
Je prehranjevanje, ko stoji, slabo za vas?
Trendi prehranjevanja med tojanjem, edenjem in ležanjem o imeli voje trenutke v redišču pozornoti.Na primer, prehranjevanje med ležanjem je bilo še poebej modno v tarem Rimu in Grčiji. Od takrat je ed...
Koliko kalorij morate zaužiti na dan, da shujšate?
podaj je preprot, vendar zelo natančen znantveni kalkulator kalorij, kupaj petimi naveti, temelječimi na dokazih, kako trajnotno zmanjšati vno kalorij.Vneite voje podatke v podnji kalkulator, če želit...