5 načinov, kako premagati blues po dirki
V treningih te preživeli tedne, če ne celo me ece. prijatelji te žrtvovali pijačo za dodatne kilometre in panec. Redno te e zbujali pred zoro, da te zadeli pločnik. In potem te opravili celoten čudašk...
Odprava ogledala v polni dolžini mi je pomagala shujšati
V zadnjem ča u e dogaja nekaj dobrega-počutim e bolje, rečnejše in imam nadzor. Zdi e, da e moja oblačila prilegajo bolje kot nekoč in em bolj energična in amozave tna. Ne, to ni najnovejša modna diet...
Predelava hrane
Ali kalorije štejejo, če nihče ne gleda, ko je te piškotek? To počnejo, če po kušate hujšati. Ko po kušate je ti manj, pravijo razi kovalci in nutricioni ti, lahko beleženje maščob in kalorij v ega, k...
Zasedeni Philipps se je pravkar odločil za šport kot odrasel – tudi če ga še nikoli niste igrali
Za edeni Philipp dokazuje, da nikoli ni prepozno, da e navdušite nad novim športom. Igralka in komičarka je konec tedna na In tagramu delila videopo netek, kako igra teni - šport, ki e ga je pred krat...
48 (pol) zdravih prigrizkov za Super Bowl
Kaj je zabava uper Bowl brez hrane? Dolgoča no, to je ti to. In čeprav je velika igra ena največjih ote k v letu – v ak od na zaužije ocenjenih 2285 kalorij – vaše možno ti ni o popolne ali domov (to ...
Ta bodybuilder je bil ohromljen-tako je postala super tekmovalna para-športnica
31-letna Tanelle Bolt hitro po taja profe ionalna kanad ka športnica v de kanju in mučanju. Udeležuje e vetovnih tekmovanj v golfu, dviguje uteži, vadi jogo, kajake in je uradna športnica fundacije Hi...
Navodila za sijočo kožo: zagotovljena čudovita koža
Fant? Preverite. Obleka? Preverite. ijaj? Če vaši koži primanjkuje ijaja, jo lahko hitro oblikujete. To e ne bo zgodilo čez noč, a z malo truda te lahko pravoča no vetleči za potovanje po hodniku. &qu...
Pravila hard rocka
NI NAKUPNEGA.1. Kako v topiti:Začetek ob 12:01 (E T) na 14. oktober 2011, obiščite pletno me to www. hape.com/giveaway in ledite Hard Rock Navodila za v top v nagradno igro. V ak pri pevek mora v ebov...
9 strahov, ki jih je treba opustiti danes
V začetku tega tedna, Michelle Obama delila na vet, katerim bi dala mlajši jaz LJUDJE. Njena vrhun ka modro t: Nehajte e tako bati! Medtem ko je prva dama govorila o dvomih va e, ki o pogo ti v rednji...
Kako zdrobiti skoke v škatli – in vadba za skok v škatlo, ki bo izpopolnila vaše sposobnosti
Ko imate v telovadnici omejen ča , bodo vaje, kot je kok v bok , vaša milo t - zane ljiv način, da hkrati udarite v več mišic in hkrati dobite re no kardio kori t."Ta vaja naj bi bila gibanje cel...
Ta nova raziskava poudarja razširjenost spolnega nadlegovanja na delovnem mestu
Na ducate zvezdnikov, ki o pred kratkim objavili obtožbe proti Harveyju Wein teinu, je opozorilo na to, kako razširjeno polno nadlegovanje in napadi o v Hollywoodu. Toda rezultati nedavne razi kave BB...
Natančno, kako se med seksom pogovarjati umazano, ne da bi se počutili nerodno
Ali va mi el na to, da vam partner reče: »govori e z mano umazano«, pravi v paniko? Ni te ami, če e zaradi možno ti umazanega govorjenja (poleg "da" in raznih tokov) počutite nerod...
Keto zelenjava, ki jo dodajte svoji prehrani, ko ste naveličani cvetačnega riža
Ena največjih pomanjkljivo ti keto diete je njena huda omejitev na adje in zelenjavo. Kadar koli omejite proizvodnjo, ob taja velika verjetno t, da bo te pri tem zamudili mikrohranila. Razlog več, da ...
Pozor vegani! Polsladki čokoladni čips Ghirardelli ni več brez mlečnih izdelkov!
em v šoku. Počutim e popolnoma izdanega. čokoladnim čipom, v e. To je žalo ten, žalo ten dan za ti te, ki e izogibamo mlečnim jedem, ker em pravkar izvedel, da je Ghirardelli premenil voj recept in j...
Kako lahko pornografija navidezne resničnosti vpliva na spol in odnose?
Bilo je amo vprašanje ča a, kdaj bo tehnika v topila v palnico. Ne govorimo o najnovejših polnih igračah ali aplikacijah za izboljšanje ek a-govorimo o pornografiji navidezne re nično ti.VR pornografi...
Ashley Graham ima tako zelo rad to vlažilno kremo, pravi, da je "kot crack"
krb za kožo pozimi je lahko velik glavobol, še po ebej, če te že nagnjeni k uhi polti. Na rečo je A hley Graham pred kratkim opu tila vlažilno kremo, ki jo uporablja za ohranjanje ijoče kože v zim ki...
Evo, zakaj bi morali razmisliti o uporabi vitamina E za kožo
Verjetno poznate vitamine A in C pri negi kože, vendar ob taja še en odličen vitamin za vašo polt, ki e ne igra vedno tako zelo. e tavina, ki e v dermatologiji uporablja že več kot 50 let, vitamin E l...
Rusija je bila uradno prepovedana na zimskih olimpijskih igrah 2018
Ru ija je pravkar prejela kazen za doping med olimpij kimi igrami 2014 v očiju: država ne me odelovati na zim kih olimpij kih igrah leta 2018 v PyeongChangu, ru ka za tava in himna bo ta izključeni iz...
Nasveti za nego kože okoli bikini območja
V-območje je novo območje T z vr to inovativnih blagovnih znamk, ki ponujajo v e od vlažilnih krem do meglic do pripravljenih ali ne- vetljevalcev, od katerih v aka obljublja čiščenje, vlaženje in p...
SHAPE Cover Girl Eva Mendes Through the Years
Eva Mende je kot ti to dekle, ki ga rad ovražiš. Razen v njenem primeru prepro to ne morete, ker je preveč mešna in prijazna. Mende , rojena v Miamiju kuban kim taršem, je vojo kariero začela erijo ma...