Zakaj je meditacija skrivnost mlajše, bolj zdrave kože
Zdrav tvene kori ti meditacije o neverjetne. Znano t kaže, da lahko z vadbo pozorno ti znižamo raven tre a, pomagamo hujšati, odpraviti določene odvi no ti in celo po tati boljši športnik, če naštejem...
Pojdi! Pojdi! Športne punčke razglasijo "športnico" za novo "princeso"
Večina na uživa v priložno tih, da ličila tečejo in oblačila mrdijo zaradi velikega znoja (dokler ob taja možno t, da e premenimo, preden e vrnemo na delo). Toda pomnite e, kako je bilo imeti 12 let i...
V 8 tednih trenirajte za polmaraton
Če te izkušen tekač, ki mora pred dirko trenirati 8 tednov ali več, ledite temu urniku, da izboljšate ča dirke. Ta načrt vam lahko pomaga pri pripravi na prekinitev v eh vaših preteklih PR-jev, ko pre...
Ta domači Matcha Latte je prav tako dober kot različica Coffee Shop
Zelo velika je verjetno t, da te v zadnjem ča u videli ali oku ili matcha pijačo ali ladico. Zeleni čaj v prahu uživa v nekakšnem ponovnem oživljanju, vendar ne dovolite, da va ta bedak-matcha v prahu...
Poskusil sem diske FLEX in (enkrat) nisem pomislil, da bi dobil menstruacijo
Vedno em bil tampon. Toda v zadnjem letu o me negativi uporabe tamponov re nično prizadeli. Neznane e tavine, tveganje za indrom tok ičnega šoka (T ), vpliv na okolje-da ne omenjamo či te neprijetno t...
Veliko aplikacij za fitnes nima pravilnika o zasebnosti
Med kul novimi no ljivimi napravami in telefonom, polnim aplikacij za fitne , o naše zdrav tvene rutine po tale popolnoma vi okotehnološke. Večino ča a je to dobro-lahko preštejete voje kalorije, izme...
Nekdanja manekenka Linda Rodin o tem, kako se elegantno in modno starati
"Nikoli ne bi imela face-liftinga," pravi Linda Rodin. Ne da bi ob ojala ti te, ki to počnejo, a ko dvigne voja lica, pravi, da e počuti "goljufivo". (V vedno t, ob tajajo tudi dru...
Zakaj so Američani manj srečni kot kdaj koli prej
ICYMI, Norveška je uradno naj rečnejša država na vetu, glede na vetovno poročilo o reči za leto 2017 (ki je Dan ko po triletnem vladanju zrušila pre tola). kandinav ki narod je izrinil tudi druge drža...
Zakaj ena ženska meni, da je ribolov "duhovna vadba"
Kopanje v mošu ni ribi prihaja z bojno kraljico. 29 -letna Rachel Jager opi uje, kako je ta dvoboj najboljša tele na in duševna vadba."Mu kijem pravijo ribe 10.000 zametov. Te o neulovljive, a ve...
Ali je mogoče seksati z glivično okužbo?
Če te že imeli glivično okužbo - in ob taja velika verjetno t, da jo bo imelo 75 od totkov žen kv aj ena v njenem življenju - aj ve te, da ta tako prijetna kot po naključju zaužitje ple nivega kruha.T...
America Ferrera deli, kako je trening triatlona okrepil njeno samozavest
America Ferrera želi, da bi e več deklet videlo kot pu tolovke na pro tem-in i pridobilo zaupanje, ki ga prinaša pre eganje njihovih fizičnih omejitev. Zato ta e igralka in aktivi tka pravkar združila...
Gel voda je nov trend pitja zdravja, ki bo spremenil način hidratacije
Izkazalo e je, da je vaše telo re nično potrebno za optimalno delovanje, morda gel voda, malo znana nov, o kateri e znan tveniki šele začenjajo učiti. To tekočino, imenovano tudi trukturirana voda, na...
Kristen Bell si "zapomni" te nasvete za zdravo komunikacijo
Medtem ko e nekatere zvezdnice ujamejo v pore, e Kri ten Bell o redotoča na učenje, kako premeniti konflikt v očutje.V začetku tega tedna je TheVeronica Mar igralka je na In tagramu delila objavo prof...
Dnevnik hujšanja
V januar ki številki revije hape Magazine 2002 je 38-letna Jill herer prevzela vlogo pi ateljice kolumne Dnevnik hujšanja. Tukaj Jill govori o voji "zadnji večerji" (v tem primeru zajtrk), p...
Nagradna igra Cascadian Farm: Uradna pravila
NI NAKUPNEGA.1. Kako v topiti: Začetek ob 12.00 po vzhodnem ča u (ET) 17. julij 2013, obi k www. hape.com/giveaway pletnem me tu in ledite Ka kadij ka kmetija Navodila za v top v nagradno igro. V ak p...
Ljudje delajo koktajle iz smeti
Videti be ede "koktajl za meti" na jedilniku ob na lednji rečni uri va lahko prva zgrozi. Če pa bodo mixologi, ki tojijo za eko-elegantnim koktajlom za meti, o tem kaj povedali, bo te na men...
Kako prepoznati slabega trenerja
Če umite, da ne za lužite vojega denarja, i za tavite ta vprašanja.Ali te med prvo vadbo dobro trenirali?"Preden začnete z vadbo, morate izpolniti zgodovino zdravja in e pogovoriti o vojem življe...
Zakaj se moramo po praznikih res nehati pogovarjati o razstrupljanju
Na rečo e je družba premaknila od dolgoletnih, škodljivih izrazov, kot je "bikini telo", končno priznava, da o v a človeška tele a bikini tele a. In čeprav mo tovr tno trupeno terminologijo ...
Kaj me je o duševnem zdravju naučilo odpuščanje
Na medicin ki šoli em bil u po obljen, da e o redotočim na to, kaj je pacientom fizično narobe. Tre al em pljuča, priti kal na trebuh in palpiral pro tato, ve ča pa i kal znake če a nenormalnega. V p ...
Jewel's Secrets za zdravo, srečno in fantastično fit
Ko dane pogledamo Jewel, je težko verjeti, da e je kdaj borila vojo težo. Kako je vzljubila voje telo? "Z leti em ugotovila, da em rečnejša, bolje e počuti moje telo," pravi. " mešno je...