Beljakovine, ogljikovi hidrati in maščobe: kaj bi morali jesti
Hitro, kako je najbolje hujšati in o tati zdrav? Dra tično zmanjšate ogljikove hidrate, uživate zelo malo maščob, po tanete vegan ali prepro to preštejete kalorije? Ob v eh na protujočih i na vetih o ...
Ali se lahko koronavirus širi prek čevljev?
Vaše prak e preprečevanja koronaviru a o na tem me tu verjetno druge narave: pogo to i umivajte roke, razkužujte voj o ebni pro tor (vključno z živili in hrano za hrano), izvajajte ocialno di tanciran...
Objemite svojo starost: skrivnosti lepote slavnih za vaša 20., 30. in 40.
Težko bi našli nekoga, ki je za ličenje porabil več ča a kot igralka. Tako lahko rečemo, da o vrhun ki talenti, pred tavljeni tukaj, kozi leta zbrali kar nekaj lepotnih krivno ti lavnih. Vprašali mo o...
Poiščite najboljši fitnes sledilnik za vaš slog vadbe
Če razmišljate o nakupu ledilnika tele ne pripravljeno ti, ki vam bo pomagal pri do eganju ciljev glede zdravja in vadbe, vendar te preobremenjeni z možno tmi, vam bo nova toritev, ki e bo začela dane...
Vprašanje za prijatelja: Ali so pokajoči mozolji res tako hudi?
Ne moremo vam povedati – toda da, kot pravi Deirdre Hooper, MD, iz dermatologije Audubon v New Orlean u, LA. "To je ena ti tih neumno ti, ki jih pozna v ak derm. amo reci ne!" Poleg nekateri...
6 načinov, kako prihraniti denar pri (in prenehati zapravljati!) živila
Večina na je pripravljenih za veže pridelke porabiti precej penija, vendar e je izkazalo, da va bo to adje in zelenjava lahko celo talo več na koncu: Američani priznavajo, da v ako leto zavržejo pribl...
Salon Straight Talk
V romanu Marian Keye Angeli (Perennial, 2003), junakinja odide v voj lokalni alon na prepro to pihanje in odide po ebno roko Edward ci orhand . e je morda vprašala, ali je izrekla pritožbo? Aja, ne. &...
Zakaj je kopel lahko bolj zdrava kot prha
Celotno navdušenje nad kopeljo z mehurčki e ne zdi, da bo kmalu minilo-in z dobrim razlogom. eveda ob taja nekaj duševnega zdravja, ko i vzamete ča za kopanje za e. Ob taja pa tudi nekaj re ničnih fiz...
Whitney Port je bila odkrita glede mešanice čustev, ki jih ima po nedavnem splavu
Med no ečno tjo in po njej inom onnyjem je Whitney Port delila dobro in labo, da je po tala nova mama. V eriji YouTube z na lovom "I Love My Baby, But ..." je dokumentirala vojo izkušnjo z b...
Kako učinkovito trenirati tako za vadbo HIIT kot za ustaljeno stanje
Ti to, čemur pravimo kardio, je pravzaprav bolj nian irano od tega, kar ta be eda implicira. Naše telo ima aerobni in anaerobni (brez ki ika) energet ki i tem in oba uporabljamo med vadbo.Zakaj razcep...
Vprašanja in odgovori: Ali je varno piti vodo iz pipe?
Je vaša voda iz pipe varna? Ali potrebujete filter za vodo? Za odgovore, OBLIKA e je obrnila na dr. Kathleen McCarty, docentko na šoli za javno zdravje univerze Yale, ki je trokovnjakinja za pitno vod...
Ocenjeno je, da bo ena od štirih žensk v ZDA splavila do 45
topnja plava v ZDA e zmanjšuje, vendar bo po oceni nove poročila, objavljenega v American Journal of Public Health. Razi kavo, ki temelji na podatkih od leta 2008 do 2014 (najnovejša tati tika na vol...
Ali bi morali zamenjati svoj Pap bris za HPV test?
Dolga leta je bil edini način za odkrivanje raka materničnega vratu z bri om Papa. Nato je lani poleti FDA odobrila prvo alternativno metodo: te t HPV. Za razliko od Papa, ki odkrije nenormalne celice...
Karlie Kloss je delila svojo celotno vikend rutino nege kože
Odpoved večernih načrtov. Karlie Klo je na YouTubu objavila vojo rutino nege kože " uper Over-The-Top", po ogledu pa i bo te želeli načrtovati dolgotrajno ejo amoo krbe. The Projektna vzletn...
Lena Dunham je imela popolno histerektomijo, da bi ustavila bolečine pri endometriozi
Lena Dunham je že dolgo odkrito govorila o vojih bojih z endometriozo, bolečo motnjo, pri kateri tkivo, ki obdaja notranjo t vaše maternice, zra te zunaj na druge organe. Zdaj pa Dekleta U tvarjalec j...
Visokointenzivna vadba, ki oblikuje telo superjunaka
Ne glede na to, ali zibate opremljen enodelni ko za noč čarovnic ali Comic Con ali želite amo oblikovati močno in ek i telo, kot je ama upergirl, vam bo ta vaja pomagala, da e počutite močno AF in tem...
Prikaži seznam predvajanja melodij: najboljše skladbe za vadbo z Broadwaya in drugod
Po o vojitvi o karja za Zamrznjeno'' Let It Go '' in zmagoviti na top Idine Menzel na oddaji e ne moremo izogniti dej tvu, da e gla ba na Broadwayu odlično ujema telovadnico. podnji ez...
Razvajeni podplati
Noge e udarijo kozi v e leto. Poleti once, vročina in vlaga dajejo voj davek, vendar noge ne delujejo bolje pozimi, je eni ali pomladi, pravi Perry H. Julien, DPM, novoizvoljeni pred ednik Ameriške ak...
Ti zeliščni čaji za kopel naredijo čas v kadi še bolj blažen
Odločitev, da kočite v kad, da perete umazanijo dneva, je približno tako porna kot dajanje anana a na pico. ovražnikom je edenje v kadi toplo vodo po telovadbi ali popoldne, opravljeno na dvorišču, v ...
Kaj vaše črevesje pove o vašem zdravju
Odpravljanje občutkov je dobra prak a.Vidiš, ko gre za razpoloženje, ni v e v tvoji glavi - tudi v tvojem čreve ju. "Možgani vplivajo na prebavni trakt in obratno," pravi Rebekah Gro , MD, k...