Kako povečati testosteron pri ženskah in kako vedeti, ali je nizek
Nizek te to teron pri žen kah lahko opazimo po pojavu nekaterih znakov, kot o polna nezaintere irano t, zmanjšana mišična ma a, povečanje tele ne ma e in labši občutek dobrega počutja, to pa je običaj...
5 načinov za povečanje serotonina
Raven erotonina lahko povečamo z naravnimi trategijami, kot o tele na aktivno t, ma aže ali zdrava, uravnotežena prehrana, bogata triptofanom. V primerih, ko te dejavno ti ne zadoščajo za zvišanje rav...
Kaj je to in kako narediti funkcionalni trening
Funkcionalni trening je metoda tele ne dejavno ti, ki e izvaja brez opreme za telovadbo, katere cilj je izboljšati tele no kondicijo z imitacijo običajnih dnevnih gibov. Ta vr ta treninga je vitka in ...
Najboljše vaje za odstranjevanje visceralne maščobe
Maščobo, ki e nabira znotraj trebuha, imenovano vi ceralna maščoba, lahko od tranimo z vajami, zla ti aerobnimi, kot je hoja ali kole arjenje, ali ti timi, ki kardiova kularni del kombinirajo z vajami...
Alergija na nikelj: hrana in pripomočki, ki jih ne smete uporabljati
Ljudje z alergijami na nikelj (nikelj ulfat), ki je mineral, ki je del e tave nakita in dodatkov, naj e izogibajo uporabi te kovine v uhanih, ogrlicah in zape tnicah ali urah, pa tudi pretiranemu uživ...
Prehranska dopolnila: kaj so, čemu služijo in kako uporabljati
Prehran ka dopolnila o kemične novi, ki e proizvajajo po ebej za dopolnitev hrane. Lahko o e tavljeni iz v eh vitaminov in mineralov, zato o znani kot Multivitamini ali pa lahko v ebujejo le nekatere ...
Lipoma - kaj je to in kdaj na operacijo
Lipoma je vr ta izbokline, ki e pojavi na koži in je e tavljena iz maščobnih celic zaobljene oblike, ki e lahko pojavijo kjer koli na tele u in poča i ra tejo, kar povzroča e tet ko ali fizično nelago...
Kaj je kodein in čemu služi
Kodein je močan analgetik iz kupine opioidov, ki ga lahko uporabimo za lajšanje zmernih bolečin, poleg tega pa deluje antitu ično, aj blokira reflek kašlja na možgan ki ravni.Tržimo ga lahko pod imeni...
Xeroderma pigmentosum: kaj je to, simptomi, vzrok in zdravljenje
Xeroderma pigmento um je redka in podedovana genet ka bolezen, za katero je značilna preobčutljivo t kože na ončne ultravijolične žarke, kar povzroči uho kožo in številne pege in bele li e, razpršene ...
Puerperij: kaj je to, nega in kaj se spreminja v ženskem telesu
Puerperij je poporodno obdobje, ki zajema od dneva roj tva do vrnitve men truacije žen ke po no ečno ti, ki lahko traja do 45 dni, odvi no od dojenja.Puerperij je razdeljen na tri faze:Takojšnje popor...
Imunski sistem: kaj je in kako deluje
Imun ki i tem ali imun ki i tem je kupek organov, tkiv in celic, ki o odgovorni za boj proti napadalnim mikroorganizmom in tako preprečujejo razvoj bolezni. Poleg tega je odgovoren za podbujanje ravno...
Za kaj je namenjen in kako uporabljati Berotec
Berotec je zdravilo fenoterolom v e tavi, ki je indicirano za zdravljenje imptomov akutnih napadov a tme ali drugih bolezni, pri katerih pride do reverzibilne zožitve dihalnih poti, na primer v primer...
Kaj je mišična hipertrofija, kako se to zgodi in kako opraviti trening
Mišična hipertrofija u treza povečanju mišične ma e, ki je rezultat ravnove ja med tremi dejavniki: intenzivno vadbo, zado tno prehrano in počitek. Hipertrofijo lahko do eže v akdo, če ledite u trezne...
Čustveni labirintitis: kaj je to, simptomi in zdravljenje
Ču tveni labirintiti je ituacija, ki jo povzročajo ču tvene premembe, kot o pretiran tre , te noba ali depre ija, ki lahko privedejo do vnetja živcev v uše u ali labirinta, ki je v uše u pri otna truk...
13 sadja, ki ga lahko jedo diabetiki
adje, bogato z ogljikovimi hidrati, kot o grozdje, fige in uho adje, ni priporočljivo za ljudi ladkorno boleznijo, ker v ebujejo preveč ladkorja, kar povečuje možno ti za koke glukoze v krvi.Najboljš...
Kako skrbeti za dojenčkov plenični izpuščaj
Za nego otrokovega pleničnega izpuščaja, imenovanega plenični eritem, mora mati najprej ugotoviti, ali ima otrok v re nici plenični izpuščaj. Za to mora mati preveriti, ali je otrokova koža, ki je v t...
Kaj je blefaritis (otekla veka) in kako ga zdraviti
Blefariti je vnetje na robovih vek, ki povzroči pojav peletov, korj in drugih imptomov, kot o rdečina, rbenje in občutek madeža v oče u.Ta prememba je pogo ta in e lahko čez noč pojavi pri ljudeh kate...
Rak prostate: kaj je to, simptomi, vzroki in zdravljenje
Rak pro tate je zelo pogo ta vr ta raka pri moških, zla ti po 50. letu taro ti.Na plošno ta rak ra te zelo poča i in večino ča a v začetni fazi ne povzroči imptomov. Iz tega razloga je zelo pomembno, ...
6 Vaje za notranjo stran stegna
Vadbe za krepitev notranje tegna je treba izvajati v treningu podnjih okončin, po možno ti z utežmi, da imajo boljši učinek. Ta vr ta vadbe pomaga krepiti adduktor ke mišice tegna in jo lahko izvajate...