Pojdite stran ... Igrajte tenis
Ta otok, velik 4,5 kvadratnih milj, le pet minut od Miamija, je teniška nirvana. V Ritz-Carltonu petimi zvezdicami je 11 igrišč – 10 zemljanih – prekriva terene. Igrajte ami (15 U D na dan za go te, k...
Bi lahko planeti napovedali finale "Ljubezen je slepa"?
Od obtožbe do ne tanovitne primarne ezone, koronaviru a do Meghan in Harryjeve zavrnitve uradnega kraljevega življenja in celo ne končno zao trene ezone Pilota Petea Bachelor, o bili zgodnji dnevi let...
Najboljši ženski tekaški in fitnes čevlji
Nikoli ni prepozno za prenovo vaše fitne rutine! Tecite zunaj name to na tekalni tezi. premenite vr tni red vojih potez moči. In v e to v novih upergah. Praviš, da o tvoji čevlji v redu? Poglej še enk...
Plastična kirurgija slavnih: Zdravstvene zvezde živijo
Več let o zvezdniki zanikali, da bi imeli pla tično operacijo, a v teh dneh e vedno več zvezd odziva, da priznajo, da njihova navidez brezhibna koža bolj govori o "dobrem delu" kot o prahu p...
6 skritih koristi joge za zdravje
Joga ima nekaj za v akogar: ljubitelji fitne a jo imajo radi, ker vam pomaga graditi pu to mišično ma o in izboljšati prožno t, medtem ko o drugi navdušeni nad njenimi duševnimi kori tmi, kot ta manj ...
5 vročih in fit slavnih očetov
Ko e bliža očetov dan, ve te, kaj to pomeni! Ča je, da pro lavimo velike očete v našem življenju. In kako bi lahko pozabili na voje najljubše očete lavnih? Tu ni nobenega po ebnega reda (ker re , kako...
Ta obljuba o retuširanju fotografij je zelo potreben kodeks urejanja etike
Ronda Rou ey. Lena Dunham. Zendaya. Meghan Trainor. To je le nekaj zvezdnikov zvezdnikov, ki o e pred kratkim zavzeli proti fotošopiranju vojih fotografij. Tudi v ituacijah, ko zvezdniki ni o jezni, o...
Ta učiteljica je tekla 100 milj po stezi, da bi svojim študentom pomagala iti na fakulteto
Fotografija z dovoljenjem GoFundMe.comDolgo e ni em ukvarjal z v akodnevno fitne om, vendar em kot učitelj želel najti način, da bi navdihnil voje učence, da nadaljujejo, ko e trudijo priti do vojih c...
Kako ohraniti sijoče poletne lase jeseni
Tudi če i ne barvate la , o vaši prameni trenutno naj vetlejši, po nekaj me ecih teka na pro tem, šol kih kampov v parku in vikendih na bazenu ali plaži. »Večini mojih trank je všeč, kako izgleda...
Vadba za spremembo
Ohranil em zdravo težo 135 kilogramov, kar je bilo povprečno za mojo višino 5 čevljev, dokler ni em v zgodnjih dvaj etih začel študij. Da bi e preživljal, em v kupin kem domu delal 10-urno izmeno na p...
NASCAR-jeva prva arabsko-ameriška ženska profesionalka športu daje tako potrebno preobrazbo
Kot hči libanon kega vojnega begunca, ki e je v i kanje boljšega življenja pre elil v Ameriko, Toni Breidinger ni tuje, da (neu trašno) prebije nove temelje. Poleg tega, da je bila ena izmed najbolj z...
Ta "2-minutni obraz" je edini domišljijski izdelek za nego kože, ki ga potrebujem
Re nično i re nično želim, da bi bilo moje življenje bolj minimali tično. Moje majhno tanovanje v New Yorku je prenatrpano tvarmi in rahlo me zagrabi panika, ko imam košaro veže opranega perila, ker v...
Ob mednarodnem dnevu žensk so te slavne osebe razpravljale o pomenu mentorstva
Ker je dane mednarodni dan žena, o kariere žen k priljubljena tema razprave RN. (Kot bi moralo biti - razlika v plačilu med poloma e ne bo končala.) V želji, da bi k pogovoru pripomogli, e je več znan...
Nakupovalni nasveti: najboljše kavbojke za vaše telo
Oblika u lužbenke – žen ke v eh višin in veliko ti – o preizku ile koraj 300 parov iz 50 različnih blagovnih znamk. Tu o rezultati našega vlečenja, vlečenja in celo nekaj globokih upogibov kolena.1. R...
4 načini uporabe možganov za hujšanje
Najboljši nutricioni ti na vetu vam ne morejo pomagati pri hujšanju, če vaši možgani ni o v igri. Tu je nekaj prepro tih rešitev, ki vam bodo pomagale pri uporabi programa:Če želite hujšati: Naj bo Va...
16 večernih navad za boljše jutro
Od možno ti »na tavite alarm na drugi trani obe« do »vlaganja v lonček za kavo ča ovnikom« te verjetno že lišali milijon na vetov, ki jih ne mete zadremati. Toda, če ni te pravi ju...
Kaj vse te modne diete dejansko naredijo za vaše zdravje
Keto, Celo30, Paleo. Tudi če jih še ni te po ku ili, zagotovo poznate imena – to o trendi prehranjevalni logi, za novani tako, da na naredijo močnejše, vitkejše, hiperfoku irane in bolj energične. V a...
Sramota, povezana z obsedenostjo, poslabša zdravstvena tveganja
Že ve te, da je ramovanje maščob labo, vendar je lahko celo bolj kontraproduktivno, kot e je prva mi lilo, pravi nova študija Univerze v Pen ilvaniji.Razi kovalci o ocenili 159 ljudi z debelo tjo, da ...
5 razlogov, da ne tečete hitreje in ne kršite svojega PR -a
Ver ko ledite vojemu načrtu u po abljanja. Pridni te pri treningih moči, navzkrižnem treningu in valjanju peno. Toda potem, ko te vložili me ece (ali leta) trdega dela, va še vedno ne tečejo hitreje. ...
5 stvari, ki jih po vadbi nikoli ne bi smeli početi
Pojavljanje v tem razredu vrtenja in poti kanje kozi težke intervale je najpomembnejši vidik vašega fitne režima, vendar lahko to, kar delate po znoju, močno vpliva na to, kako e vaše telo odziva na d...