10 zdravih receptov za jesen

10 zdravih receptov za jesen

tem receptom piškotke iz mela e dobro nadgradite. Kombinacija polnozrnate moke, začimb in mela e iz črnega traku, naravnega ladila, bogatega z železom, daje mehak, žvečljiv piškotek, poln ingverja in...
Kaj morate vedeti o odpoklicu govejega mesa

Kaj morate vedeti o odpoklicu govejega mesa

Preden ugriznete v ta hamburger, e prepričajte, da je varen! Vlada je pred kratkim odpoklicala 14.158 kilogramov govejega me a, ki je lahko okuženo z E. coli. Tukaj je ti to, kar morate vedeti o nedav...
Ali potrebujete športno masažo?

Ali potrebujete športno masažo?

Ve te, da je okrevanje zelo pomemben del vaše rutine vadbe. Konec koncev, takrat vaše mišice dejan ko obnovijo ti to, kar e je med vadbo razgradilo. Toda toliko različnimi orodji in metodami za obnovi...
5 Zavrnitev odgovornosti za priljubljene fitnes programe

5 Zavrnitev odgovornosti za priljubljene fitnes programe

Zaradi reklamnih ogla ov je v ak program vadbe videti neverjetno in ni dvoma, da lahko delajo za ljudi, ki jim u trezajo – če imate dovolj radi program, ga bo te vztrajali, do egli rezultate in morda ...
Neustrašno cvrtje

Neustrašno cvrtje

Tehnika: "cvrtje" brez maščobeTrik za zdrave tradicionalne predjedi z vi oko v ebno tjo maščob je uporaba aromatičnih premazov in vroče pečice, pravi Je e Ziff Cool, avtor kuhar ke knjige (n...
Retro Fitness ponuja BOGO brezplačno članstvo v telovadnici za novo leto, zato si vzemite prijatelja za vadbo

Retro Fitness ponuja BOGO brezplačno članstvo v telovadnici za novo leto, zato si vzemite prijatelja za vadbo

amo tojno telovaditi je v redu, toda če imaš ob ebi fitne prijatelja, ki te razve eljuje, medtem ko razbijaš voje cilje, je še bolje.Če potrebujete malo dodatne motivacije, da e vam v telovadnici pri...
Dan brez diete: 3 najbolj smešne diete doslej

Dan brez diete: 3 najbolj smešne diete doslej

Ali te vedeli, da je dane uradni mednarodni dan brez diete? U tvarila ga je Mary Evan Young iz angleškega podjetja DietBreaker , praznujejo ga 6. maja po v em vetu z namenom, da ozave tijo priti k na ...
Predsednik podjetja se opraviči zaposlenim mamam

Predsednik podjetja se opraviči zaposlenim mamam

Povzpeti e na vrh po lovne le tvice je težko, a ko i žen ka, je še težje pre eči tekleni trop. In Katharine Zale ki, nekdanja direktorica na Huffington Po t in Wa hington Po t, vam bo prva povedala, d...
Kaj morate vedeti o seksu z obrezanimi proti neobrezanim penisom

Kaj morate vedeti o seksu z obrezanimi proti neobrezanim penisom

o neobrezani ljudje bolj občutljivi? Ali o obrezani peni i či tejši? Ko gre za obrezovanje, je dej tvo težko ločiti od fikcije. (Ko že govorimo o fikciji — ali je mogoče zlomiti peni ?) Tudi med prof...
Amy Schumer je svojemu trenerju poslala pravo prekinitev in opustila pismo, zaradi katerega so bile njene vaje preveč "ekstremne"

Amy Schumer je svojemu trenerju poslala pravo prekinitev in opustila pismo, zaradi katerega so bile njene vaje preveč "ekstremne"

Dvignite roko, če te kdaj naredili kakšno vajo torej naporno, te na kratko razmišljali, da bi tožili telovadnico, trenerja ali inštruktorja razreda, ker vam je to u pelo. Če e lahko povežete, Amy chum...
Kako uporabiti potovanje za osebni preboj

Kako uporabiti potovanje za osebni preboj

Končni pobeg je ti ti, kjer odkrijete o ebne vpoglede in voja razodetja in izkušnje pone ete domov."Ko zapu timo v akodnevno okolje, od tranimo motnje in navade, ki o z njim povezane, zaradi če a...
7 žensk deli najboljše nasvete o ljubezni do sebe, ki so jih dobili od svojih očetov

7 žensk deli najboljše nasvete o ljubezni do sebe, ki so jih dobili od svojih očetov

Ko gre za zmago v vojnah za podobo tele a, pogo to pomi limo na mame na prvi črti – kar je mi elno, aj e mame pogo to oočajo z enakimi težavami amoljubja, katerimi e oočate. Je pa tudi nekdo drug, ki ...
Zdrav vodnik: Kona, Havaji

Zdrav vodnik: Kona, Havaji

eveda Hawai'i prikliče anje o lenih dneh na peščenih plažah, kjer rkajo pijačo iz enčnikov. Toda v ako leto e več kot 2300 triatloncev odpravi v Kono na otoku Hawai'i, da bi po tal velik-Veli...
89 odstotkov Američank je nezadovoljnih s svojo težo - tukaj je, kako to spremeniti

89 odstotkov Američank je nezadovoljnih s svojo težo - tukaj je, kako to spremeniti

Med v emi računi na družbenih omrežjih, ki jih premljate, o neznancih, ki e prepotijo ​​v najbolj rčkani vadbeni opremi, in ljudeh, ki jih poznate, ki objavljajo voj #gymprogre , e lahko vča ih zdi, d...
Pravi odgovor na vprašanje, kako zmanjšati celulit

Pravi odgovor na vprašanje, kako zmanjšati celulit

Re nica: Večina žen k bo v nekem trenutku vojega življenja razvila celulit. To luščenje kože običajno nekoliko pominja na kuto, najpogo teje pa jo najdemo na tegnih in zadnjici. Zakaj pa e pojavi in ​...
Jennifer Aniston sanja o odprtju lastnega wellness centra

Jennifer Aniston sanja o odprtju lastnega wellness centra

Jennifer Ani ton ni tujec v vetu dobrega počutja. Zelo je navdušena nad jogo in vrtenjem in želi razviti boljšo povezavo vojim umom, ču tvi in ​​tele om. Pred kratkim mo izvedeli, da je njena krivno t...
Ta ženska se je odlično odzvala na trola, ki je rekel, da je njen mož preveč privlačen zanjo

Ta ženska se je odlično odzvala na trola, ki je rekel, da je njen mož preveč privlačen zanjo

Jenna Kutcher je trdno prepričana, da vaše vredno ti (in vredno ti ljubezni) ne bi mela določati vaša teža. Toda go titeljica podka ta Gold Digger e je pred kratkim ogla ila na In tagramu, kjer je pov...
4 stvari, ki jih alarm vašega telefona pove o vašem zdravju

4 stvari, ki jih alarm vašega telefona pove o vašem zdravju

Daleč o minili (za večino) dnevi, ko je na vašo nočno omarico edela dejan ka okrogla budilka, ki je vojim kladivom udarjala em in tja med vibrirajoče zvonce, da bi va zbudila na najhujši možni način.Z...
Čarovniški lešnik se močno vrača v nego kože

Čarovniški lešnik se močno vrača v nego kože

Če te nam podobni, ko nekdo govori o čarovniškem lešniku v negi kože, takoj pomi lite na tonik tare šole, ki te ga uporabljali v rednjih šolah. In čeprav je e tavina morda letela pod radar v zadnjih n...
Zakaj sem pravzaprav hvaležen za svojo lymsko bolezen

Zakaj sem pravzaprav hvaležen za svojo lymsko bolezen

Živo e pomnim vojega prvega Lymejevega imptoma. Bilo je junija 2013 in bil em na počitnicah v Alabami pri družini. Nekega jutra em e zbudil z neverjetno otrdelim vratom, tako otrpel, da e ni em mogel ...