Skleda iz rjavega riževega ohrovta z orehovim žajbljevim pestom in ocvrtimi jajci
Ta oku na jed, navdihnjena z je enjo, dvigne prepro t rjavi riž, zemelj ko ohrovt in ocvrta jajca na višjo raven. krivno t? Pe to iz orehovega žajblja, ki je tako dober, da ga bo te želeli nane ti na ...
10 najboljših pesmi za vadbo decembra 2015
Kakšno poletje je za u pešnico, zima je za u pešnico. Z založbami, ki tekmujejo za vaš praznični plen, je trg preplavljen z novimi izdajami največjih izvajalcev na njihovih eznamih. Medtem ko je to bo...
Vprašajte zdravnika za prehrano: Ali so rastline ali meso boljši vir železa?
Verjetno večino vojega ča a porabite za razmišljanje o beljakovinah, maščobah in ogljikovih hidratih, vendar ob taja še eno hranilo, ki potrebuje vašo pozorno t: železo. Približno edem od totkov odra ...
Zakaj je holesterol nova najboljša stvar za vašo polt
Hitro, na kaj ti pomi li be eda hole terol? Verjetno ma tna plošča lanine in jajc ali zamašene arterije, ne pa kreme za obraz, kajne? To e bo kmalu premenilo, aj je hole terol zdaj ključni igralec na ...
Nova različica počepa, ki bi jo morali dodati vašim vadbam zadnjice
Počepi o ena ti tih vaj, ki jih je mogoče izvajati na na videz ne končne načine. Ob taja razcepljen počep, pištol ki počep, umo čepenje, koki v počep, ozek počep, počep z eno nogo-od tam pa e nadaljuj...
Kako se pripraviti na termin cepljenja proti COVID-19
Če te rezervirali termin cepljenja proti COVID-19, bo te morda čutili mešanico ču tev. Morda te navdušeni, da končno prejmete ta zaščitni ukrep in (upajmo) pomagate pri pevati k vrnitvi predhodni ča i...
Fitbit je pravkar razglasil pametno uro naslednje ravni
Če še ni te trgali oznak ledilnika, ki te ga dobili kot praznično darilo, e u tavite tam. V me tu je nov otrok in morda bi bilo vredno čakati.Fitbit je pravkar dvignil mejo vojo najnovejšo napravo: Fi...
Ta živila z zimsko tematiko vas bodo spravila v duh snežnega dne
ICYMI, vzhodno obalo trenutno prizadene "bombni ciklon" in videti je, kot da je nežna krogla ek plodirala na ulicah od Mainea do Karolin. Podobno kot druge pred njo je neurje povzročilo na t...
6 obesogenov, ki vas poskušajo zrediti
Ker e topnja debelo ti iz leta v leto povečuje brez ep kih prememb v količini zaužitih kalorij, e mnogi prašujejo, kaj bi lahko še pri pevalo k tej naraščajoči epidemiji. edeči način življenja? V ekak...
Zakaj so čašni počepi podcenjena vaja za spodnji del telesa, ki jo morate izvajati
Ko te pripravljeni dodati težo vojim počepom, vendar ni te pov em pripravljeni na mreno, e lahko ob bučicah in kettlebeljih vprašate: "Kaj pa naj naredim z rokami ?!" Rešitev? Čaša ti počepi...
Prosto dihanje
Na novoletni dan 1997 em topil na tehtnico in ugotovil, da tehtam 196 funtov, kar je moj najtežji do lej. Moral em hujšati. Jemal em tudi več zdravil za a tmo, ki jih imam že v e življenje in jih vodi...
Kako lahko čiščenje in organiziranje izboljšata vaše fizično in duševno zdravje
Kupi perila in ne končno opravkov o naporni, vendar e lahko dejan ko zapletejo v e vidike vašega življenja – ne le vaš dnevni urnik ali urejen dom. "Na koncu dneva je pri organizaciji več ča a za...
Okrepite, podaljšajte in tonirajte z vadbo Yoga-Plus-Dance Flow
Nekje na poti, z naraščajočo priljubljeno tjo hitrih vaj za ponavljanje, mo morda izgubili malo vojega gibalnega utora. Kaj pa, če bi obča no kupaj pro tili ta oprijem bučice in razširili vojo definic...
25 enostavnih, okusnih načinov za okus pokovke brez soli
Ko bo te na lednjič na topili v filmu, premi lite o voji navadi prigrizkov: tudi če razdelite vrečko pokovke v mikrovalovni pečici, bo te zmanjšali 20 od totkov dnevne količine natrija plu pogo to tra...
Znane osebnosti plačujejo za ugriz - resno
Ne glede na to, ali gre za vampir ko nego obraza ali če va pičijo čebele, ni lepotnega tretmaja, ki bi bil preveč čuden (ali drag) za A- eznam. Kljub temu na je ta novi razvoj pravil v zmešnjavo: zvez...
3 zdravniška naročila, ki jih morate vprašati
Vaš zdravnik pravi, da potrebujete celovito prei kavo, krvne prei kave, celoten pregled. Toda preden e trinjate, vedite to: zdravniki za lužijo več denarja z naročanjem dodatnih po topkov za paciente-...
Get-Fit triki olimpijcev: Lindsey Vonn
Dekle "to"LIND EY VONN, 25, ALPINE mučar ki dirkačLind ey je v zadnji ezoni o vojila drugo zaporedno kupno prven tvo v vetovnem pokalu in po tala najbolj zmagovalna ameriška mučarka v zgodov...
Zbirka Minnie Mouse New Balance je čudovit športni čas
Minnie Mou e vojimi znamenitimi rumenimi petami ne izgleda kot telovadna podgana (žal miško). Toda odeč po novi kolekciji uperg, ki jih je navdihnila Minnie iz New Balance, bomo domnevali, da bi zdrob...
Kaj v resnici misli o vašem spletnem profilu za zmenke
pletni zmenki o lahko težki. Ve te, da te pametna, zdrava, zagnana žen ka, vendar je lažje reči kot narediti, da bi e po najboljših močeh pred tavili vetu. Kako naj bi vedeli, kaj vključiti, izključi...
Ali vam nošenje nogavic res pomaga pri orgazmu?
Nekoč, v vetu pred globalno pandemijo, em hodila fantom iz Brazilije, medtem ko em živela v Barceloni. (Že zaradi tega tavka hrepenim po dnevih potovanj in brazil kih moških, a to je cel ko za e.) Ta ...