Te masažne pištole so za Prime Day označene z najnižjimi cenami doslej
Endorfini, ki jih dobite pri zahtevni vadbi, o blaženi, manj pa o utrujene, boleče mišice, ki lahko pridejo zraven. Ko e ne razrežete in uporabljate pena tega valja, je ča , da prine ete ma ažno pišto...
Kakšni so problemi z uhajanjem mehurja med vadbo?
Tako med tečajem HIIT zdrobite intervale, pokažete burpee om, kdo je šef, in kočite z najboljšimi med njimi, ko-up -je izteklo nekaj malega. Ne, to ni znoj, to je zagotovo majhen košček lulanja. (To j...
6 idej za večerjo brez krivde za hujšanje
Pridete domov iz lužbe, te utrujeni in želite nahraniti voje občutke – popolnoma razumemo, zakaj o večerje na dieti lahko težave. Zato mo imeli Dawn Jack on Blatner, R.D.N., za izdelavo teh štirih 400...
Jack LaLanne bi danes imel 100 let
Potekanje na Equinoxu ali veže ti njen ok po vadbi morda nikoli ne bi bilo, če ne bi bilo legende fitne a Jack LaLanne. "Boter fitne a", ki bi dane dopolnil 100 let, je u tanovil enega prvih...
Ustvarjalni video o vadbi bučic Alexie Clark po celotnem telesu
Če vam v telovadnici kdaj zmanjka idej, va Alexia Clark pokriva. Fitfluencer in trener je na voj In tagram objavil na totine (morda na ti oče?) Idej za vadbo. Ne glede na to, ali želite biti kreativni...
Kerasal Intenzivna popravila stopal bo enkrat za vselej odpravila vaše žulje
Ko pride ča , da od tranite tobogane in andale čipkami, e tudi večja pozorno t po veča negi topal. Konec koncev je verjetno minilo nekaj me ecev, odkar o vaše noge nazadnje ugledale luč veta (in še dl...
Kaj točno je Doula in ali bi jo morali najeti?
Ko gre za no ečno t, porod in podporo po porodu, ob tajajo veliko u po obljenih trokovnjakov in trokovnjakov, ki vam lahko pomagajo pri prehodu v materin tvo. Imate voje ginekologe, babice, perinataln...
Ena ženska z novoletno resolucijo Detox jo je poslala v bolnišnico
V tem letnem ča u e veliko ljudi loti nove prehrane, prehranjevalnega načrta ali potencialno celo »raz trupljanja«. Medtem ko e želeni učinki običajno izboljšajo, po tanejo bolj zdravi in ...
5 preprostih načinov za vključitev ajurvede v svoje življenje
Pred ti očletji, pred odobno medicino in recenziranimi revijami, e je v Indiji razvila celo tna oblika wellne a. Ideja je bila precej prepro ta: zdravje in dobro počutje ta ravnove je duha in tele a, ...
Tiskovni sekretar Sean Spicer primerja uporabo plevela z odvisnostjo od opioidov
Marihuana je zadnja tvar, ki je bila na udaru nove Trumpove admini tracije. Kljub temu, da je bil legaliziran v o mih državah in okrožju Columbia, je na včerajšnji ti kovni konferenci ti kovni ekretar...
Storm Reid je povedala, kako jo je njena mama navdihnila, da se je podala na njeno dobro počutje
Ne glede na to, ali je pred kamero in kuha nekaj oku nega ali nema prepotene videopo netke po vadbi vojega dvorišča, torm Reid oboževalcem obožuje vojo rutino dobrega počutja. Toda 17-letnik Evforija ...
Pogovorimo se o zadušitvi med seksom
Če va mi el na roko nekoga na vašem vratu – ali obratno – vznemiri, potem dobrodošli. Dušenje med polnim odno om ni nov zalogaj. To ni nekaj nenavadnega, o čemer nihče nikoli ni pomi lil. Toda po tala...
Ashley Graham "objema" svoje spreminjajoče se telo med nosečnostjo v močnem golem videu
A hley Graham e nikoli ni zadržala, ko je vredno ceniti njeno telo - niti ne okleva in podbuja drugih, da torijo enako za e.Pravzaprav je že od objave, da z možem Ju tinom Ervinom pričakujeta vojega p...
Jogiji manj verjetno masturbirajo, poleg tega pa tudi druga zabavna spolna statistika tisočletnikov
Dejavno ti v palnicah drugih ljudi o vedno krivno t. Tudi če o vaša dekleta popolnoma odprta in i krena glede vojih vznemirjenja, tudi če te am ki in ek perimentirate, tudi če berete Petde et odtenkov...
WTF je labiaplastika in zakaj je trenutno tak trend v plastični kirurgiji?
Lahko regre irate voje glute, vendar bi kdaj pomi lili, da bi karkoli okrepili drugo pod pa om? Nekatere žen ke o in tudi iščejo bližnjico. Pravzaprav najnovejši trend v pla tični kirurgiji vključuje ...
Vaje za trebušne mišice, ki lahko pomagajo pri zdravljenju diastaze rektusa
Med no ečno tjo gre vaše telo kozi veliko prememb. In kljub temu, kar verjamejo znani tabloidi, verjamete, da za nove mame porod ne pomeni ravno, da e v e vrne v normalno tanje. (Prav tako ni realno, ...
10 načinov uživanja v kavi, ne da bi jo morali piti
Večina od na i ne pred tavlja, da bi jutro začeli brez kodelice kave. Ko e bližajo veži, hladni je en ki dnevi, privlačno t la tno temne in zapeljive arome pijače po tane prav tako vabljiva kot naše m...
Modeli naslovnic za športne ilustracije 2016, ki so prikazane v športu, postajajo zgodovina
The port Illu trated Letno izdajo kopalk o polepšale legende, kot o Beyoncé, Heidi Klum in Tyra Bank , a leto e piše v zgodovino še bolj bleščečimi modeli z na lovnicami. (Da, množina). I napoved...
Najboljši prelivi za zdrave solate
ORANŽNA OBLOGAObroki:8 (veliko t erviranja: 1 žlica):Kaj rabiš2 žlički. dijon ka gorčica5 žlic. pomarančni ok2 žlici. ki herryjevega vina1 žlica. ek tra deviško olivno olje1 žlička. zamrznjeni koncent...
Kako mi je plezanje pomagalo opustiti svoj perfekcionizem
Med odraščanjem v Gruziji em bil nenehno o redotočen na odlično t v v em, kar em počel, od šol kih nalog in tekmovanj na tekmovanjih kla ičnega indij kega petja do igranja lacro a. Zdelo e mi je, kot ...