Zumba je zabavna vadba, ki vam lahko prine e izjemne rezultate in vam pomaga izgubiti centimetre po v em tele u. Če poteze izvedete na napačen način, morda ne bo te videli prememb, ki jih pričakujete....

V: Imam tanke trepalnice, a toliko ma kara na voljo, kako naj vem, kaj mi u treza?O: V e ma kare prekrijejo trepalnice, zaradi če ar o videti go tejše in daljše, vendar je v njih več, kot e zdi na prv...

Zdaj, ko je marec, je ča , da razkrijemo zelene tvari za dan vetega Patrika! Če pa nameravate to narediti tako, da i pri pro lavi ir kega praznika privoščite hladen, kovin ki McDonald' McCafé...

Že nekaj ča a o tako blogerji o fitne u kot tudi publikacije (zdravo!) vložili v o moč za koncept »močan je nov uh«. Konec koncev bi moralo biti vaše telo toliko bolj pomembno kot prepro to ...

Mit o vadbi številka ena: izvajanje vaj, ki ciljajo na določeno območje, bo zmanjšalo maščobo na točno tem me tu. ICYMI, to je popolnoma napačno (tako kot ti drugi miti o mišicah in maščobah, ki jih m...

Ko gre za zdravo prehrano, uperhrana ponavadi ukradejo pred tavo – in to z dobrim razlogom. Znotraj te uperživila o vitamini in minerali, ki ohranjajo vaše telo na optimalni ravni. em padajo fitohrani...

elena Gomez ima morda največjega In tagrama, vendar je na bankomatu v družabnih medijih. Včeraj je Gomez na In tagramu objavila, da i vzame odmor od družbenih omrežij. Konec tedna, preden je kdo vede...

Bethany Meyer , Nico Tortorella, Jada Pinkett mith in Je amyn tanley o v i elegantni AF, nori podjetniki, ki e množijo na vaših družabnih virih. Ima pa še eno kupno tvar: v i e identificirajo kot poli...

Kljub v em pomanjkljivo tim je vnetje dejan ko dobro. Pomi lite: ko zabodite pr t na nogi ali razvijete okužbo, vaš imun ki i tem proži to vnetje, da od trani v e škodljive novi in ​​ proži proce celj...

Tako kot mnogi vidiki življenja o prazniki v dobi COVID-19 nekoliko drugačni. In četudi te odkrili, da te dejan ko podobni virtualnemu šolanju, delu ali klepetalnicam, ob taja velika verjetno t, da e ...

Nekaj ​​tednov v karanteni (kar e mi zdi, kot pred življenjem) em začel opažati nekaj, kar e mi je zdelo kot umljivo večje, kot običajno, grudice la , ki o e zbrale na tleh po prhanju. Nato je na Face...

Ameriška teniška igralka loane tephen je pri 28 letih že do egla več, kot i mnogi upajo v življenju. Od še tih na lovov Žen ke teniške zveze do kariere na tretjem me tu na vetu leta 2018, ni dvoma, da...

Kot izvršni direktor družbe Wellnx za dodatke, Brad Woodgate ve nekaj o tem, da je podjetnik. Z bratom ta podjetje začela v kleti vojih taršev z manj kot 30.000 U D; v še tih letih je do egel več kot ...

Kljub trditvam Chri y Teigen, da e močno zanaša na čarobno t panxa in da e po porodu "še nikakor ne vrne", je izgledala neverjetno le tri me ece po tem, ko je rodila Luno, bodi i v kratkih h...

Tvoje po lan tvoIzkori tite predno ti teka, pri tem pa držite obe nogi trdno za ajeni. Tekači pogo to izvajajo vaje za hitro t, izmenično šprintajo z tekom. Po ku ili bo te i to, vendar na eliptični. ...

Kljub temu, kar nam govorijo filmi, ni trogega pravila, kdaj bi morali prvič ek ati vojim novim fantom. Morda je minilo pet minut po tem, ko te ga poznali, ali pa po poroki-brez odbe!Toda ne glede na ...

Ca ey Ho, u tanovitelj priljubljenega pletnega dnevnika Blogilate , videopo netkov v YouTubu, ki jih poganja pop gla ba, imenovanih Pop Pilate , mešanica HIIT-Pilate , imenovana PIIT28, in uper rčkana...

Mi lili bi, da je 27 ljubic enakih 27 bleščečih rdečih za tav-podobno kot ti te, ki e alp ko mučarka Lind ey Vonn pretno izogiba vele lalomu-da bi o tala daleč, daleč tran od Tiger Wood a. Name to teg...

amec alum Jade Roper Tolbert je včeraj na In tagramu objavila, da je v ponedeljek zvečer rodila zdravega fantka. Oboževalci o bili navdušeni, ko o lišali razburljive novice, a tudi šokirani nad tem, ...

Nikoli ni em bil "debel" otrok, a pomnim e, da em tehtal dobrih 10 kilogramov več kot ošolci. Nikoli ni em telovadil in pogo to uporabljal hrano, da bi potlačil neprijetne občutke in ču tva....