10 najboljših pesmi za vadbo za april 2013
Na eznamu predvajanja vadbe tega me eca vladajo odelovanja. Ju tin Bieber po odil Will.I.Am roko na voji zadnji kladbi, italijan ki uper producent Alex Gaudino obrnil mikrofon na Jordin park , in Pitb...
Sadje Baobab bo kmalu povsod - in z dobrim razlogom
Ko bo te na lednjič v trgovini z živili, bodite pozorni na baobab. vojim impre ivnim profilom hranil in o upljivo pikantnim oku om je adje na poti, da po tane the e tavina za okove, piškote in drugo. ...
Apple Fitness+ uvaja nove vadbe za nosečnice, starejše odrasle in začetnike
Od začetka eptembra je bil Fitne + velik hit pri zve tih Applu pov od. Program fitne a na zahtevo, ki je eno taven za uporabo, prinaša več kot 200 tudij kih vadb na vaš iPhone, iPad in Apple TV. Vaša ...
14 najboljših lepotnih izdelkov za pare
Ura je 6:45 in zamujate v lužbo. Da bi bila tvar še hujša, e vaš gel za britje iz uši, vaše noge pa o podobne ra tlini kaktu a na oken ki polici.Na umivalniku v kopalnici opazite kremo za britje ivke ...
Vas spolno preteklost preganja?
Petek je zvečer in tvari e pod pokrovom egrevajo. Njegove u tnice o na v eh pravih me tih, govori v e prave tvari, potem pa nenadoma tvoj bivši v topi v tvoje možgane. Mogoče je to nekaj, kar je nared...
Čarobnost ene same vadbe
Izvajanje ali pre kakovanje ene vadbe na dolgi rok ne bo imelo velikega vpliva na vaše zdravje, kajne? Napačno! Študije o pokazale, da lahko ena ama vadba vpliva na vaše telo na pre enetljive načine. ...
Millenialci težje shujšajo kot prejšnje generacije
Če e v teh dneh boriš proti bitki pri izboklini, morda ni v e v tvoji glavi. Glede na novo študijo z univerze York v Ontariu je ti očletnikom biološko težje hujšati kot njihovim taršem pri 20-ih. V bi...
Zdaj lahko zdravniku prek Facebook Messengerja zastavite svoja čudna zdravstvena vprašanja
Kolikokrat te googlali naključno zdrav tveno vprašanje, da bi i na hitro izrekli mrtno ob odbo na pletnem MD?Dobra novica: če va krbi, zakaj vaše ončne opekline brbotajo ali zakaj imate re ne grozne k...
Vse, kar morate vedeti o očesni kirurgiji LASIK
Minilo je koraj dve de etletji, odkar je Uprava za hrano in zdravila (FDA) odobrila operacijo oči LA IK. Od takrat je koraj 10 milijonov ljudi izkori tilo operacijo za izo tritev vida. Kljub temu e mn...
Med tekom me je udaril tovornjak - in to je za vedno spremenilo moj pogled na fitnes
Bilo je moje drugo leto v rednji šoli in ni em našel nobenega od vojih tekaških kolegov, ki bi tekel z mano. Odločil em e, da e bom prvič v življenju odpravil na našo običajno pot, da bom tekel am. Za...
Odpravite se telesnim težavam z vadbo
V i imamo dele tele a, ki e zdijo bolj trma ti - če ne celo nedelujoči - kot druga področja. V ak dan delate trebuh, a še vedno imate trebuh. Veliko naredite počepe in udarce, vendar e zdi, da vaše no...
Kaj je MCT olje in ali je naslednje superživilo?
Ob taja meme, ki gre nekako takole: "Kodba ti la je? Koko ovo olje. laba koža? Koko ovo olje. labe kreditne po obno ti? Koko ovo olje. BF e obnaša? Koko ovo olje." Ja, zdelo e je, da je vet ...
5 napak pri uporabi, ki vam pokvarijo ličila za oči
Oči o občutljivo področje pri nanašanju ličil, kjer e izdelek zlahka dotakne, zmečka, popeče, zabriše, razmaže in razmaže-zato je verjetno varna tava, da te v voji lepoti vedno znova naleteli na eno a...
Najboljša aplikacija za socialne medije za vašo srečo
Povedali o nam, da je odvi no t od iPhona laba za naše zdravje in uničuje naše izpade, vendar ni o v e aplikacije enako krive. Pravzaprav nekaj re narediti naredi na rečnejše. Glede na novo študijo, o...
Katy Perry se je pošalila, da se pripravlja na VMA v nedrčku za dojenje in poporodnem spodnjem perilu
Do zdaj ni dvoma, da je Katy Perry profe ionalka, ko gre za glamur za raz tave nagrad. Toda njena "priprava" na letošnje MTV Video Mu ic Award ni ravno vključevala njenih običajnih privlačni...
Enostavni načini, kako narediti zdravo prehrano bolj dostopno sebi in drugim
Hrana je močno orodje, pravi dr. Angela Odom -Young, profe orica kineziologije in prehrane na Vi oki šoli za uporabne zdrav tvene vede Univerze v Illinoi u. »Zdrava prehrana podpira vaš imun ki i...
Ta mikrobiolog je sprožil gibanje za prepoznavanje črnih znanstvenikov na svojem področju
V e e je zgodilo tako hitro. V Ann Arborju je bil avgu t in Ariangela Kozik, doktorica znano ti, je doma analizirala podatke o mikrobih v pljučih bolnikov z a tmo (njen laboratorij Univerze v Michigan...
Vaš telefon se lahko bolje spopade z depresijo kot vi
Vaš telefon veliko ve o va : ne amo, da lahko razkrije vašo šibko t pri pletnem nakupovanju čevljev in vašo odvi no t od Candy Cru h, lahko pa tudi prebere vaš utrip, ledi vašim palnim navadam, va mot...
Kako jesti neželeno hrano, ne da bi se počutili krive
1. Nadzirajte hrepenenjePopolna prikrajšano t ni rešitev. Zavrnjeno hrepenenje lahko hitro uide izpod nadzora, kar vodi v prenajedanje ali prenajedanje. Če i na primer zaželite krompirčka ali čip a, p...
Skrivno orožje proti anksioznosti
Vemo, da vadba odpravlja tre . Ali lahko v krajnih primerih, kot je te noba zaradi nedavnih terori tičnih napadov, pomaga olajšati? "Tudi v prvih dneh takšnega incidenta lahko tele na aktivno t b...