Kolesarska modra knjiga olajša nakup rabljenih koles
I kanje rabljenih kole na pletu je kot bi naleteli na fotografije jezika Miley Cyru . Ni vam treba gledati preveč-preveč jih je preveč. I kanje pravega kole a, ki je v okviru vašega proračuna, pa je v...
Ali pretiravate s vadbo HIIT?
Intervalno u po abljanje z vi oko intenzivno tjo (HIIT) vedno bolj narašča. Toda ko bi vam v i, od vašega trenerja v zagon kem kampu do inštruktorja pin -a, rekli, da ga ZAVRNIMO, in rezultati, ki jih...
Zakaj vsi tekači potrebujejo trening za ravnotežje in stabilnost
Če te tekač, te nedvomno redi prevoženih kilometrov lišali, da je navzkrižno u po abljanje pomembno- aj ve te, tukaj je malo joge, nekaj treningov moči. (In če ni te, e ne potite-tukaj o bi tvene vadb...
Kako me je sesanje v športu naredilo boljšega športnika
V atletiki em bil vedno precej dober – verjetno zato, kot večina ljudi, igram po vojih močeh. Po 15 letih gimna tične kariere, ki e lahko zgodi, em e počutil enako udobno na tečaju zračne joge kot v u...
Vedno obljublja odstranitev simbola ženske Venere iz embalaže, da bo bolj vključujoč
Podjetja za men trualne izdelke e od podnjega perila Thinx do podnjih hlač LunaPad začenjajo ukvarjati z bolj polno nevtralnim trgom. Najnovejša blagovna znamka, ki e je pridružila gibanju? Vedno blaz...
Vroč izdelek: Čiste beljakovinske ploščice
Izbira prave nutriton ke ploščice je lahko težka. Na voljo je toliko vr t in oku ov, da je lahko neverjetno. Ne glede na to, ali iščete pravo prehran ko ploščico za e ali pa e želite amo odcepiti od v...
Ultimate Michael Jackson Workout Playlist
Z njegovimi 13 ingli št. 1, 26 ameriškimi gla benimi nagradami in 400 milijoni prodanih plošč o možno ti dobre, ki jih že poznate Michael Jack on. podnji eznam predvajanja izpo tavlja 10 najboljših pe...
Ali lahko ketamin pomaga pri zdravljenju depresije?
Depre ija je pogo tejša, kot i mi lite. Prizadene več kot 15 milijonov Američanov, vetovna zdrav tvena organizacija pa ocenjuje, da e ta številka poveča na 300 milijonov, ko e razširite po v em vetu. ...
Odpustil sem kofein in končno postal jutranja oseba
Čarobno t kofeina em odkril, ko em pri 15 letih dobil prvo natakar ko lužbo in začel delati v dveh izmenah. V re tavraciji ni mo dobili brezplačne hrane, pijače pa o bile v e, kar i lahko popil, in v ...
Kako ustvariti najbolj zdravo zadnjico doslej, znotraj in zunaj
Vaš plen je moč tele a, ki va poganja in podpira kozi v e aktivne dni, vendar mu morda ne bo te namenili toliko pozorno ti. Med novimi lepotnimi tretmaji in znan tveno dokazanimi tehnikami oblikovanja...
Imejte boljši orgazem: odpravite motnje
Na enak način lahko tre zaradi po kušanja vlečenja toliko oteži do eganje orgazmične blaženo ti, zaradi motenj-ne glede na to, ali o duševne ali fizične- koraj nemogoče priti do cilja."Žen ke pog...
Treniral sem kot Dwayne "The Rock" Johnson 3 tedne
Dwyane "The Rock" John on je znan po številnih vlogah: nekdanji uperzvezdnik WWE; gla polboga Mauija Moana; zvezda od Ballerji, an Andrea , in Zobna vila; Ljud ki 'Naj ek i moški na vetu...
5 čudnih novih postopkov za povečanje prsi
Pr ni v adki? Torej 1990-ih. Dandane ilikon ni edina nov, ki e uporablja za povečanje pr i. Od matičnih celic do botok a, zdravniki razvijajo nove metode povečanja, ki rušijo ovire v vetu pla tične ki...
6 napak pri večerji, ki lahko povzročijo povečanje telesne mase
Medtem ko zajtrk in ko ilo pogo to zaužijete ami ali na poti, je večerja najverjetneje kupin ka dejavno t. To pomeni, da je zelo pogo to bolj kot kateri koli drug obrok poln družbenih konvencij, druži...
Odpravljanje stresa: 3 načini, kako ostati zdrav
Poročni načrti. Dolgi eznami opravil. Pred tavitve dela. Priznajmo i: določeni topnji tre a je neizogiben in pravzaprav ni tako škodljiv. "Prava količina priti ka na lahko celo podbudi k odličnim...
Ta 15-minutna hitra vadba na tekalni stezi vas bo v hipu pripeljala v telovadnico in iz nje
Večina ljudi e ne odpravi v telovadnico z namenom, da bi več ur kampirali. Čeprav je lahko lepo, če i vzamete lagodno vadbo joge ali i vzamete ča med klopi dvigovanja uteži, je običajno cilj: V topite...
Kako dekodirati združljivost zodiakalnih znakov
Nedavni razmah zanimanja za a trologijo je verjetno mogoče pripi ati dej tvu, da e radi učimo več o ebi in krepimo amozavedanje. Toda kar obožujemo (morda celo bolj vča ih, če mo i kreni) je poznavanj...
10 ojačanih remiksov za vaš seznam predvajanja za vadbo
Ta predvajani eznam predvajanih treningov v ebuje tri vr te remik ov: pop pe mi, ki bi jih pričakovali v telovadnici (npr. Kelly Clark on in Bruno Mar ), odelovanje med voditelji grafikonov in DJ-ji (...
Kako lahko ogljikovi hidrati pomagajo okrepiti vaš imunski sistem
Dobra novica za ljubitelje ogljikovih hidratov (kar je v i, kajne?): Uživanje ogljikovih hidratov med ali po naporni vadbi lahko pomaga vašemu imun kemu i temu, kaže nova razi kava, objavljena v Ča op...
Kesha je delila novoletno resolucijo in to nima nič opraviti z dieto
Ke ha začenja leto z namenom, da bi i izkazala več ljubezni. Pevka je na In tagramu objavila elfie, v katerem je razgla ila dve novoletni zaobljubi za leto 2019. (Povezano: Ke ha odpre o tem, da o tan...