Novo poročilo 23andMe lahko upraviči vaše sovraštvo do jutra

Novo poročilo 23andMe lahko upraviči vaše sovraštvo do jutra

Ni jutranja o eba? No, morda bi lahko v aj delno krivili voje gene.Če te opravili genet ki te t 23andMe Health + Ance try, te morda prejšnji teden v vojem poročilu opazili nekaj novih la tno ti. To je...
Hitro zdravilo za utrujenost, mišične krče in drugo

Hitro zdravilo za utrujenost, mišične krče in drugo

Mamljivo je, da bi utrujeno t ali boleče mišične krče odpi ali kot tran ke učinke po ebej naporne vadbe ali težkega urnika. Toda v re nici o to običajne rdeče za tavice pomanjkanja magnezija, ki priza...
10 težav, ki jih ima vsak, ko se uči kuhati

10 težav, ki jih ima vsak, ko se uči kuhati

1. Celoten po topek zamrzovanja/odmrzovanja me a je morda najbolj krivno tna tvar.Kako to mi liš, da lahko goji bakterije? Zakaj je to tako zapleteno?2. In pre ojati, ali e je kaj pokvarilo, je grozlj...
Zakaj bi morali nehati poskušati narediti vse

Zakaj bi morali nehati poskušati narediti vse

V dobi obilnega študija Cla pa a in butika je težko le izbrati ena vadbe, ki e je želite držati. Pravzaprav je pravzaprav *dobra* ideja, da zmešate voje vadbe, da vaše telo ugiba in e izognete pretren...
Gaiam Yoga Package Giveaway: Uradna pravila

Gaiam Yoga Package Giveaway: Uradna pravila

NI NAKUPNEGA.1. Kako v topiti: Začetek ob 12:01 po vzhodnem ča u (ET) 10. APRILA 2013, obi k www. hape.com/giveaway pletnem me tu in ledite GAIAM YOGA PAKET Navodila za v top v nagradno igro. V ak pri...
Zdravi recepti za jajčni zajtrk, ki bodo vašim jutrom dodali beljakovine

Zdravi recepti za jajčni zajtrk, ki bodo vašim jutrom dodali beljakovine

Jajca, bogata z beljakovinami (približno 6 gramov v ak), vendar nizkokalorična, o pameten začetek dneva. In ker o tako v e tran ki, lahko po tanete kreativni in jih zmešate v ducat različnih idej za z...
Vadbena rutina zvezdnice Spy Kids Alexa Vega

Vadbena rutina zvezdnice Spy Kids Alexa Vega

Alexa Vega je ena zapo lena punca! Poleg tega, da je prvo leto praznovala v zakonu z možem, film kim producentom eanom Corvelom (njuna prva obletnica poroke je oktobra), je bila zapo lena tudi promoci...
Jamba Juice sodeluje z American Heart Association

Jamba Juice sodeluje z American Heart Association

Običajno uživanje zdravega odmerka adja in zrn naredi neverjetne tvari za vaše telo. Od zdaj do 22. februarja e lahko poglobite in naredite neverjetne tvari za rca pov od. V ča t nacionalnega me eca r...
Študija pravi, da bi samo ena vadba lahko izboljšala podobo vašega telesa

Študija pravi, da bi samo ena vadba lahko izboljšala podobo vašega telesa

te kdaj opazili, kako e po treningu počutite kot popolnoma fit, čeprav te e počutili nekako "mehko"? No, glede na novo študijo, objavljeno v reviji P ihologija športa in vadbe, ta pojav je ...
10 trendovskih nutricionistov superživil pravijo, da jih lahko preskočite

10 trendovskih nutricionistov superživil pravijo, da jih lahko preskočite

uperhrana, nekoč nišni prehran ki trend, je po tala tako priljubljena, da tudi ti ti, ki jih zdravje in dobro počutje ne zanima, vedo, kaj o. In to zagotovo ni labo. "Na plošno mi je všeč trend ...
Whitney Way Thore se odzove, potem ko so jo troli osramotili, ker je poskušala izkoristiti moč

Whitney Way Thore se odzove, potem ko so jo troli osramotili, ker je poskušala izkoristiti moč

V zadnjih nekaj letih, Moje veliko debelo čudovito življenje Zvezdnica, Whitney Way Thore, je delila fotografije in videopo netke, na katerih e trudi, ko izvaja različne vadbe v logu Cro Fit. V zadnje...
Ayesha Curry deli popoln recept za testenine pred igro

Ayesha Curry deli popoln recept za testenine pred igro

Nalaganje ogljika pred maratonom ali veliko tekmo? Imamo recept za te tenine, ki te ga i kali po za lugi avtorice kuhar ke knjige, re tavratorja in zvezdnice Food Network Aye he Curry.Recept v ebuje v...
Vprašajte zdravnika za prehrano: Ali je v redu pasti?

Vprašajte zdravnika za prehrano: Ali je v redu pasti?

V: Je v redu, da e pa emo do večerje? Kako lahko to naredim na zdrav način, da bo moja prehrana uravnotežena?O: Kako pogo to morate je ti, je pre enetljivo zmedena in kontroverzna tema, zato popolnoma...
Terezova nova oblačila Mickey Mouse so sanje vsakega ljubitelja Disneyja

Terezova nova oblačila Mickey Mouse so sanje vsakega ljubitelja Disneyja

Mickey Mou e ima ~modni~ trenutek. Ob 90. obletnici ri ane miške je Di ney začel kampanjo "Mickey the True Original", Van , Kohl' , Primark in Uniqlo pa o ob tej priložno ti pred tavili ...
Znanost pravi, da so nekateri lepi fantje privlačnejši od super vročih fantov

Znanost pravi, da so nekateri lepi fantje privlačnejši od super vročih fantov

Lepi fantje, ki o končali zadnji, o tako za tareli. In ne glede na to, kako trdna je vaša nagnjeno t k labemu fantu, to na neki ravni verjetno že ve te-ob taja razlog, da na romi pravljajo v ne ve t z...
Halsey rodila, pozdravila prvega otroka s fantom Alevom Aydinom

Halsey rodila, pozdravila prvega otroka s fantom Alevom Aydinom

Hal ey bo poleg vrhun kih u pešnic kmalu zapel u pavanke. 26-letna pop zvezda je pravkar objavila, da ta fantom Alevom Aydinom kupaj pozdravila vojega prvega otroka, otroka Enderja Ridleyja Aydina.&qu...
Zagotovljeni odlični abs

Zagotovljeni odlični abs

Verjetno te videli žogo za vadbo, ki edi v kotu vaše telovadnice (ali pa jo imate celo doma) in i pomi lili: Kaj za vraga naj naredim to tvarjo? Nav ezadnje ni ročajev za poti kanje, palic, ki bi jih ...
Kako je zaljubljenost v dviganje pomagala Jeannie Mai, da se je naučila ljubiti svoje telo

Kako je zaljubljenost v dviganje pomagala Jeannie Mai, da se je naučila ljubiti svoje telo

Televizij ka o ebno t Jeannie Mai je pred kratkim po tala na lovnica, potem ko je objavila navdihujoče poročilo o ebi, o vojem povečanju teže za 17 kilogramov. Ker e je 12 let borila težavami podobo t...
Nasvet za zdrav odnos: zbližajte se

Nasvet za zdrav odnos: zbližajte se

1. Poiščite neverbalne načine za povezovanje partnerjem po prepiru.Prine ite mu na primer hladno pijačo ali ga prepro to objemite. Po be edah ​​Patricie Love, ed.D., in dr. tevena to nyja, oavtorja Ka...
Pridobite merico beljakovinskih praškov

Pridobite merico beljakovinskih praškov

Ne glede na to, ali te trdoživ triatlonec ali povprečen obi kovalec telovadnice, je ključnega pomena, da čez dan vključite veliko beljakovin, da zgradite močne mišice in o tanete iti. Ko pa umešana ja...