Skrivna sestavina smoothieja za hujšanje
Ko hujšate, e vaše telo kupaj z maščobo pogo to znebi vitkega tkiva. Toda ohranjanje mišične ma e, ko po tanete vitkejši, je ključnega pomena za preprečevanje, da bi vaš metabolizem padel v vodo. Reši...
Brezskrbno, lepota od glave do pete
pravite ušilnik za la e, pakirajte debele, krema te vlažilce in e pripravite na brez krbno poletno življenje. Medtem ko lahko klor, lana voda, once in vlaga iz ušijo kožo in la e, upoštevajte to: pot...
25 stvari, ki jih bodo razumele vse ženske, ki dvigajo
1. Ko začnete do ledno dvigovati, e vaš apetit hitro dvigne.Dviganje uteži va bo naučilo re ničnega pomena "lačnega". Tipičen občutek po treningu je: "V CELEM VETU bi lahko jedel V E.&q...
Zakaj je doslednost najpomembnejša stvar za doseganje vaših zdravstvenih ciljev
Do ledno t je eno najmočnejših orodij, ki jih imate. "Vaši možgani dejan ko hrepenijo po tem," pravi Andrew Deut cher, generalni direktor Energy Project, vetovalnega in razi kovalnega podjet...
6 zdravstvenih groženj, ki se skrivajo v torbici za ličila
Preden nane ete voj najljubši odtenek rdeče šminke ali nane ete i to ma karo, ki te jo imeli radi zadnje tri me ece, bo te morda želeli dvakrat premi liti. V vaši torbici za ličila e krivajo krite gro...
Zakaj bi morali pogosteje jesti sami
Ko em odraščal, ni em imel pojma, kako em imel rečo, da je mama v ak večer kuhala večerjo za v o družino. V i štirje mo e u edli na družin ko večerjo, e pogovorili o dnevu in jedli hranljivo hrano. Na...
Kako je strah pred zdravjem končno spodbudil Lo Boswortha, da postavi skrb za sebe kot prednostno nalogo
Ko nekaj izvirnega Hribi Za edba e je pojavila na VMA, da bi poročila, da e njihova zlogla na re nično tna televizij ka oddaja ponovno zažene leta 2019, internet je (razumljivo) pre trašil. Toda na mi...
Kako Paula Abdul ostane tako prekleto primerna
Za ti te, ki verjamete, da ameriški idol od odhoda Paule Abdul prepro to ni več enaka, dobra novica: Paula Abdul e je pridružila vr ti The X-Factor U A! Abdul e bo za pred tavo ponovno združil imonom ...
Kako vaše najljubše blagovne znamke vadbe pomagajo industriji fitnesa preživeti pandemijo koronavirusa
Na totine ti oč maloprodajnih trgovin, telovadnic in fitne tudiev je zača no zaprlo voja vrata, da bi upoča nilo širjenje koronaviru a (COVID-19). Čeprav o ti ukrepi ocialne di tanciranja nedvomno pom...
Zakaj sem med nosečnostjo pil?
Okoliščine moje no ečno ti o bile, v aj rečeno, edin tvene. Z možem Tomom va preživela poletje v Mozambiku in nameravala va preživeti nekaj dni v Johanne burgu, preden va odletela v New York City in v...
Spanx je veliko popustil na izdelkih, ki so jih ljubili slavni-vključno s priljubljenimi gamašami Kourtney Kardashian
V akdo ima oblačilo iz vetega grala, o katerem ne more nehati pridigati, pa naj gre za par nebeških gamaš ali udoben nedrček, zaradi katerega rečejo "aleluja". Za mnoge znane o ebno ti ta mi...
Plus-Size modeliranje je Daniki Brysha pomagalo, da je končno objela svoje telo
Manekenka veliko ti Danika Bry ha je v vetu, pozitivnem za telo, naredila nekaj re nih valov. Toda čeprav je navdihnila ti oče ljudi k ljubezni do ebe, ni vedno tako prejela vojega tele a. V nedavni o...
Najboljša vadba Gisele Bündchen za lajšanje stresa
Ob taja veliko tvari, ki jih lahko torite za lajšanje tre a na zdrav način, vendar je vadba zagotovo ena najboljših. (Dokaz: teh 13 kori ti vadbe za duševno zdravje.) To ve tudi upermodel Gi ele B...
Kako je delo v reviji Shape spremenilo moje zdravje
Ko je vaša naloga, da e potopite v vet dobrega počutja, ne zapu tite dela, ko ob koncu dneva topite kozi vrata pi arne. Name to tega prine ite naučeno eboj v telovadnico, v kuhinjo in v zdravniško pi ...
Pfizerjevo cepivo proti COVID-19 je prvo, ki ga je FDA v celoti odobrila
Ameriška uprava za hrano in zdravila je označila a major mejnik v ponedeljek z odobritvijo cepiva Pfizer-BioNTech COVID-19 za po ameznike, tare 16 let ali več.Dvoodmerno cepivo Pfizer-BioNTech, ki je ...
411 v novi knjigi Denise Richards, 'The Real Girl Next Door'
Deni e Richard je imela precejšnje življenje. Potem ko je igral v velikih filmih, imel odmeven zakon - in e ločil - Charliejem heenom ter am vzgojil dve mladi deklici, e je Richard odločil, da bo vojo...
Kako sem se končno posvetil polmaratonu – in se med tem znova povezal s samim seboj
Dekle e prijavi na polmaraton. Deklica u tvari načrt u po abljanja. Dekle i po tavi cilj. Dekle nikoli ne trenira ... in, verjetno te uganili, dekle nikoli ne teče.ICYMI, jaz em to dekle. Ali v aj jaz...
Po mnenju spolnih pedagogov najboljši vibratorji za klitorise
Če te med partner ko igro kdaj imeli kakšno bučo, ki e je dotaknila vašega bi era, ali pa te ami zdrgnili klitori , va ta pre enečenje ne bo pre enetilo: Več kot 80 od totkov ljudi z vulvami potrebuje...
Čas vadbe za moč in kardio treninga za boljši spanec!
Dovolj telovadite in panje je ključnega pomena za oceno zdravega tele a in duha (preverite, kaj e zgodi z vašim tele om, ko te prikrajšani). In fitne in zzz e lepo komplimentirata: panje vam daje ener...
Kako izbrati zrel avokado vsakič
Nič ni labšega, kot da izberete, za kar mi lite, da je popolnoma zrel avokado, le da ga narežete in odkrijete grde ledi rjave barve. Ta trik bo v akič zagotovil zeleno.Kaj delaš: Name to, da bi pr te ...