Kako se Michelle Monaghan spopada z noro osupljivimi izzivi v fitnesu, ne da bi izgubila mraz
Biti zdrav in rečen pomeni ravnove je – to je mantra, ki jo živi Michelle Monaghan. Čeprav rada telovadi, e ne potrudi, če njen naporen urnik pomeni, da ne more zamahniti z vadbo. Prehranjuje e zdravo...
Bistveni dodatki
Pa oviNaša krivno t: nakupujte na moškem oddelku. Kla ičen moški pa doda pridih tudi najbolj proščenemu paru kavbojk in e lepo ujema z bolj ukrojenimi hlačami. (Pri nakupovanju vzemite hlače eboj, da ...
Zmanjšajte tveganje za nastanek raka dojk
Ne morete premeniti družin ke anamneze ali na začetku men truacije (študije kažejo, da prva men truacija pri taro ti 12 let ali prej poveča tveganje za na tanek raka na dojki). Toda po be edah dokto...
Sklede s kostno juho združujejo dva živahna trenda zdrave prehrane v eno jed
tilFoto: Jean Choi / Kaj je pojedla velika babicaČe e vam je zdelo, da je dodajanje zamrznjene cvetače v vaš moothie čudno, počakajte, da lišite o najnovejšem trendu v hrani: kledi za moothie iz ko t...
Načrt prehrane za telo na plaži 2013: 1. mesec
Pridobitev plo kega trebuha, tanjših tegen in bolj zategnjenega dna je dvodelni po topek. Prvi korak je obvladovanje potez v našem poletnem načrtu vadbe HAPE Up, če pa ne premenite tudi tega, kar je t...
Zdrava hrana: Pomlad in poletje Fige
Va zanima, kakšne o kori ti vežih fig za zdravje? V ak grižljaj e ponaša kalijem, kalcijem, magnezijem, železom, polifenoli in antiok idanti za v ako vadbo. veže ali po ušene, fige privoščite ladkim z...
Army Rangers, spoznajte dve novi članici
Ta petek bo ta dve žen ki diplomirali na We t Point Academy in po tali prvi žen ki zgodovino pridružiti elitnim ilam Army Ranger, elementu po ebnih operacij, pecializiranim za racije in napade na ozem...
Zakaj sem dobil botoks v dvajsetih letih
Če e bo te kdaj želeli pu titi v zajčjo luknjo groze, poiščite Google Image za » lab botok «. (Tukaj ti bom olajšal.) Ja, mar ikaj je lahko trašno, hudo narobe. Re nica pa je, da veliko popo...
Mattel je modeliral prvo barbie, ki je nosila hidžab po Ibtihaju Mohamedu
Mattel je pravkar izdal novo lutko v podobi Ibtihaja Muhameda, olimpij kega mačevalca in prvega Američana, ki je na igrah tekmoval, medtem ko je no il hidžab. (Muhammad je z nami govoril tudi o prihod...
Je nošenje stikov v času pandemije koronavirusa slaba ideja?
Na tej točki te dobili dopi o dotiku vojega obraza, ki obkroža izbruh koronaviru a, bodi i pomočjo vladnih priporočil ali memov. Če pa no ite kontaktne leče, ima dotik obraza zelo pomembno funkcijo v ...
Natančno, kako si umijte lase, da preprečite lomljenje
Če vaš po topek nakupovanja izdelkov za la e vključuje lepo hojo v lekarno, nakup katerega koli šampona, ki u treza vašim željam glede cene in embalaže, in upanje na najboljše ... no, delate narobe. I...
Kako enkrat za vselej pozdraviti razpokane pete
Razpokane pete e na videz lahko pojavijo od nikoder, še po ebej pa o zanič poleti, ko o v andalih nenehno izpo tavljene. In ko na tanejo, e jih lahko znebite težavno. Če te e brezu pešno nanašali na n...
Presenetljiv način za porabo več kalorij
Če vam je dolgča z o novno hojo, je tekmovalna hoja učinkovit način za povečanje rčnega utripa in dodajanje novega izziva. Hitro črpanje rok daje vašemu zgornjemu delu tele a trogo vadbo in tonira vaš...
3 načini, kako pomembna je fitnes na neverjetni dirki
Ali gledaš Neverjetna dirka? To je kot potovanje, pu tolovščina in fitne pred tava v enem. Ekipe dobijo namige in nato – dobe edno – dirkajo po vetu, da bi našli odgovore. V bi tvu gre za vrhun ki lov...
Nastia Liukin je ob obrazu sramovanja telesa ponosna na svojo moč
Zdi e, da ima internet veliko mnenj o tele u Na tia Liukin. Pred kratkim je olimpij ka telovadka na In tagramu delila neprijeten DM, ki ga je prejela, kar jo je ramotilo, ker je "preveč uha"...
Najboljši triki za oceno dostave trgovca Joea
Od v eh trgov kih verig v državi jih ima le nekaj ledilcev, ki o tako kultni kot Trader Joe. In z dobrim razlogom: inovativna izbira upermarketa pomeni, da je na njihovih policah vedno nova vznemirlji...
3 Pilates vaje za ubijalsko zadnjico doma
Če te že kdaj hodili na tečaj pilate a, ve te, kako dobro lahko reformator deluje ti timi težko do topnimi mišicami, ki jih pogo to zanemarimo. Varno je reči, da verjetno ne morete po taviti ene od te...
Camila Cabello želi, da si vzamete 5 minut dneva za "samo dihanje"
Odno med Camilo Cabello in hawnom Mende om je še vedno krivno t. Občutki pevke "Havana" do družbenih medijev pa o kri talno ja ni. Že je bila odprta glede od tranitve družbenih medijev iz te...
CDC izdaja opozorilo o potovanjih v Miamiju po izbruhu virusa Zika
Od takrat, ko je viru Zika, ki ga prenašajo komarji, prvič po tal živahna be eda (brez be edne igre), o e razmere le še topnjevale, zla ti z olimpij kimi igrami v Riu za vogalom. Medtem ko o uradniki ...
Jonathan Van Ness in Tess Holliday, skupaj delata Acroyogo #FriendhipGoals
Všeč vam bo ta najnovejši prijatelj ki duo. Ne vemo veliko o njunem prijatelj tvu, toda v dobe ednem pomenu je Jonathan Van Ne pred kratkim popolnoma podpiral Te Holliday. Čez vikend ta oba kupaj vadi...