Vadbene rutine: porabljene kalorije med vadbo
Če v ak dan porabite 500 kalorij več, kot jih zaužijete, bo te hujšali za kilogram na teden. Ni laba dono no t vaše naložbe v vadbo. Tukaj, koliko ča a bo trajalo, da bo te pri vaših najljubših dejavn...
Naši najljubši beli trenutki Betty
Oh, kako e imamo radi Betty White! Ta 89-letna komičarka na nikoli ne razbije in kljub koraj 90-letnikom še naprej v vetu zabave. Preberite o naših najljubših trenutkih z Whiteom, v katerih deli vojo ...
Tukaj je tisto, kar Tracy Anderson počne vsako jutro
Tracy Ander on je znana po oblikovanju tele zvezdnic eznama A, kot ta Gwyneth Paltrow in J.Lo, zato na vedno zanima, kako pridobiti njen vpogled. Kot del partner tva Tropicano, ki je začelo kampanjo p...
Kate Upton je s tem majhnim potegom povečala intenzivnost vadbe zadnjice
Na tej točki verjetno ve te, da Kate Upton ~rad~ dviguje težke tvari. upermodel nima težav z drobljenjem v ega od 110-kilogram kih nagaznih min do 80-kilogram kih romun kih mrtvih dvigov z eno nogo. N...
Ta ženska želi uradno prepovedati "novo leto, novo ti" in mi smo tu za to
te utrujeni od retorike »Novo leto, novi vi«, ki preplavlja vaše vire na družbenih omrežjih? Ni i am. Brooke Van Ry el, la tnica/u tanoviteljica My Body Fitne + Nutrition, je pred kratkim n...
Počitniška nagradna igra "Just Do It" NIKE na Fairmont Miramar
NI NAKUPNEGA.Kako v topiti: Od 7. marca 2013 ob 12:01 (ET) obiščite pletno me to www. hape.com in ledite nagradnim igram NIKE Vacation Nagradna igra za nagradno igro Fairmont Miramar. V e prijave je t...
Uživanje več sadja in neškrobne zelenjave je povezano z manjšim povečanjem telesne mase
adje in zelenjava ta zelo pomembna za zdravo, fit telo, vendar ni v a zelenjava enaka. Pravzaprav o nekatere zelenjave z vi oko v ebno tjo škroba dejan ko povezane težo dobiček, glede na študijo v Zd...
Vse, kar morate vedeti o odvisnosti od vadbe
Gi ela Bouvier je bila v rednji šoli, ko je odkrila "čarobno t" diete. "Začela em izgubljati težo in ljudje o me začeli opaziti in me pohvaliti - kar mi je bilo všeč," pravi. "...
Kaj je rozacea - in kako se z njo spopadate?
Pričakovati je zača no plakovanje v neprijetnem trenutku ali po teku na pro tem v vročem poletnem dnevu. Kaj pa, če imate na obrazu trdovratno rdečico, ki lahko ra te in izgine, vendar nikoli v celoti...
Mono načrt prehrane je ena modna prehrana, ki je ne bi smeli upoštevati
eveda lahko rečete, da bi lahko preživeli amo pico-ali pa v bolj zdravih trenutkih pri egli, da bi lahko preživeli voje najljubše adje. Kaj pa, če bi bilo to v e, kar bi lahko pojedli za v ak obrok, ...
Ta mešanica palačink Copycat Kodiak je prav tako okusna kot prava ponudba
vojo mehko, puha to tek turo kot oblak, vedno tako ladkim profilom oku a in zmožno tjo, da jih po trežete kakršnimi koli prigrizki, ki vam jih rce poželi, bi palačinke zlahka štele za brezhibno hrano...
7 hotelov, ki ponujajo neverjetne dogodivščine na prostem
Vča ih i nekoga amo želiš drugo opraviti delo – veš, govoriti, razlagati, prirejati, načrtovati. Še po ebej ko te na dopu tu Na rečo vam to poletje ni treba loviti najboljših dogodivščin na pro tem. O...
12 napak, ki jih na tekmi ne želite narediti Disneyjeva dirka
Najbolj čarobne dirke na vetu (tudi dogodki runDi ney) o nekatere izmed najbolj kul izkušenj, ki jih lahko doživite kot tekač – še po ebej, če te ljubitelj Di neyja ali amo obožujete parke. Toda kot o...
10 tabel, ki se jim je treba izogniti na večerjah
Dekadentne pogo titve, o ed ki koledniki, vonj po negu v zraku, hoja do vašega nabiralnika in i kanje re nično pošta v njem: Ob taja veliko razlogov za ljubezen dopu ta. Toda praznična rečanja o ena p...
Zakaj je ta dietetik popolnoma proti keto dieti
Keto dieta z viharjem zajema modno dieto. Ljudje e obračajo na dieto kot red tvo za hujšanje, nekateri pa verjamejo, da lahko pomaga tudi pri številnih zdrav tvenih težavah. Čeprav morda poznate nekog...
Ali so nasičene maščobe pravzaprav skrivnost daljšega življenja?
Na ičene maščobe prinašajo nekaj močnih mnenj. ( amo Google "koko ovo olje či ti trup" in videli bo te.) Nenehno e naprej in nazaj ugotavlja, ali o re tako nezdravi. Medtem ko običajna modro...
Ljudje se še vedno sončijo kljub naraščajočim stopnjam melanoma
eveda vam je všeč, kako once občuti vašo kožo - a če mo i kreni, prepro to ignorirate škodo, ki jo porjavitev povzroča. topnja primerov melanoma v ZDA e je v zadnjih treh de etletjih podvojila, števi...
Preboj pri vadbi z utežmi: Hitro dobite vidne rezultate!
Priznaj. Videti rezultate trdega dela v telovadnici vam daje čudovit zagon. In tovr tno dvigalo je podbuda, da e pri vadbi držite od zime do poletja - in še dlje. Zato mo pro ili Karen Ande , trenerko...
Your Brain On: Glasba
Ne glede na to, kakšna gla ba to poletje egreva vaše lušalke, e vaši možgani odzivajo na utrip – in ne le tako, da vam prikimajo z glavo. Razi kave kažejo, da lahko prava melodija ublaži vaše občutke ...
Pogrešani podcast Richarda Simmonsa ponovno razsvetli skrivnost, kje je fitnes guru
V tretji epizodi novega podca ta, Pogrešan Richard immon , dolgoletni prijatelj fitne guruja, Mauro Oliveira, je trdil, da je 68-letnika talca njegova hišna pomočnica Tere a Revele . immon ov pred tav...