Lepota na letošnji modni reviji Victoria's Secret je bila vse o negi kože
Če te zamudili, je inoči zaznamoval enega največjih lepotnih in modnih pektaklov leta: Victoria' ecret Fa hion how. Medtem ko na V F lahko vedno pričakujete ijočo kožo in valove bomb, je bil leto ...
Večina odraslih v ZDA bi padla na testu zdravega načina življenja
Mi lite, da delate v e, kar je v vaši moči, da ohranite zdrav način življenja? Po ek plozivni novi razi kavi univerze Oregon tate le 2,7 od totka Američanov izpolnjuje štiri merila, ki vključujejo zdr...
Vaš julijski horoskop za zdravje, ljubezen in uspeh: Kaj mora vedeti vsak znak
Ko dnevi preživijo med ončenjem in hlajenjem v najbližji vodni ma i, večeri pa o polni žara na dvorišču in opazovanje ognjemeta, ki ek plodira na zvezdnem nočnem nebu, ve te, da je julij v polnem teku...
Dobila sem odtenek za trepalnice in tednov nisem nosila maskare
Imam blond trepalnice, tako da redko mine dan, da topim v vet (pa čeprav je amo Zoom vet) brez ma kare. Zdaj pa – ni em prepričan, ali je minilo že več kot eno leto pandemičnih zapor ali dej tvo, da e...
Nasveti profesionalnih plesalcev za vitko telo
Kako poklicni ple alci ohranjajo vitko, zlobno po tavo? eveda i plešejo (in pri tem porabijo na totine kalorij), a tudi trdo delajo pri ohranjanju vojih popolnoma napetih po tav. Štiri zvezdniške ple ...
Lopatica o pogostem pranju las
O: Izogibanje v akodnevnemu šamponiranju ni težko in hitro pravilo, pravi Joel Warren, ola tnik alonov Warren-Tricomi v New Yorku in Greenwichu, Conn. Vaši la je o zelo podobni vaši koži, pravi. Dokle...
Stotine žensk delijo fotografije, na katerih izvajajo golo jogo
Od leta 2015 anonimna fotografinja in manekenka, popularno znana kot Nude Yoga Girl, na In tagramu objavlja umetniške, gole, avtoportrete, od katerih jo večina ujame redi izjemno zahtevne poze joge. l...
Zakaj morate soliti zelenjavo - in kako to storiti
"Za noro oku no zelenjavo jih morate napolniti z začinjenimi, ladkimi in lanimi notami od znotraj navzven, tako da ni mehke notranjo ti," pravi Michael olomonov, nagrajeni izvršni kuhar v po...
Ženska je razvila "sindrom zlomljenega srca", potem ko je pojedla preveč vasabija
Na prvi pogled jebi lahko eno tavno zamenjajte avokado in wa abi. Oba imata podoben odtenek zelene krema to tek turo in oba ta oku na dodatka številnim vašim najljubšim jedem, zla ti ušiju.Toda tu e p...
3 zdravi recepti s hitro prehrano, ki jih lahko pripravite doma
te redi zanimive epizode Škandal, prihaja pa reklama za oku no kombinacijo burgerjev in krompirčka v eni od velikih verig hitre hrane. Morda te mamljivi od poznega večera, morda te po kušali odrezati...
Kdaj govoriti o hujšanju med zmenki
31 -letna Theodora Blanchfield, vodja družbenih omrežij z Manhattna, je pono na na dej tvo, da je pred petimi leti hujšala za 50 kilogramov. Pravzaprav je to potovanje, ki ga je javno objavila v vojem...
Reci "Om"! Meditacija je boljša za lajšanje bolečin kot morfij
Odmaknite e od piškotov-ob taja bolj zdrav način, da i olajšate rčni utrip. Premišljena meditacija lahko pomaga zmanjšati ču tveno bolečino bolj kot morfij, pravi nova študija v Journal of Neuro cienc...
Vse, kar morate vedeti o energetskem zdravljenju
Po tednih preventivnega odziva, Netflix Goop Lab erija je prišla. Zla ti ena od epizod je bila deležna velike pozorno ti zaradi videa Julianne Hough, ki vznemirja po internetu.Jackie chimmel, voditelj...
Kdaj obiskati zdravnika Sports-Med
Športna medicina ni amo za izkle ane, profe ionalne športnike, ki jih z igrišča odpeljejo in potrebujejo hitro okrevanje. Tudi vikend bojevniki, ki med vadbo občutijo bolečino, lahko izkori tijo tehni...
Točno, zakaj je ta virusna naprava za zaklepanje čeljusti za hujšanje tako nevarna
Ne manjka dodatkov, tablet, po topkov in drugih "rešitev" za hujšanje, ki trdijo, da o prepro t in trajno ten način za "boj proti debelo ti" in dokončno izgubo teže, vendar e zadnj...
Ta rdeča, bela in pijana sadna solata bo osvojila vašo zabavo četrtega julija
Četrtič, potem, ko te pojedli v e jedi z žara, hrenovke in hamburgerje, vedno hrepenite po nečem, kar bi po ladkalo po el. eveda e lahko odločite za torto z za tavo ali pladenj piškoti, če pa iščete l...
Zakaj ne bom nikoli več vzel tabletke
Prvi recept za kontracepcijo em dobila pri 22 letih. edem let, ko em jemala tabletke, mi je bilo všeč. Mojo kožo, nagnjeno k aknam, je oči til, men truacije o bile redne, me je izognilo predmen trualn...
Bodite zdravi z antioksidanti
Želite o tati zdravi to zimo? Napolnite e z antiok idanti-a.k.a. novi, ki jih najdemo v adju, zelenjavi in drugi zdravi hrani, ki ščitijo pred pro timi radikali (škodljive molekule iz razgrajene hra...
Vaša 10-dnevna rutina proti gubam
Prikličite v e voje želje in ledite zelo izvedljivemu načrtu trenerke iz Lo Angele a A hley Borden, da prenovite voje prehranjevalne in življenj ke navade ter pravite voje telo v najboljšo formo do le...
Kardio komponenta
NavodilaV ako vadbo začnite z 20-minutnim kardio treningom in izberite eno od na lednjih vadb. Po ku ite redno preminjati voje aktivno ti in intenzivno t, da preprečite planote in zabavate tvari.Na pr...