Zakaj bi morda želeli prezreti priporočeni dnevni vnos beljakovin
Na tej točki te že lišali, da imajo beljakovine vlogo pri pridobivanju mišične ma e. Kar ni vedno tako ja no, je, ali o diete z vi oko v ebno tjo beljakovin kori tne za v e – ali amo za športnike in r...
Direktor podjetja Whole Foods meni, da meso rastlinskega izvora ni tako dobro za vas
Ra tlin ke me ne alternative, ki jih izdelujejo podjetja, kot ta Impo ible Food in Beyond Meat, o z viharjem prevzele vet hrane.Zla ti Beyond Meat je hitro po tal priljubljen med oboževalci. Značilni ...
3 načini za hitrejše odmikanje
"V e, od napeto ti tele ne temperature, va lahko vrti," pravi Carol A h, D.O., medicin ka direktorica klinike leep for Life v medicin kem centru omer et v New Jer eyju. Na rečo tri nove štud...
Kako model Plusia velikosti Nadia Aboulhosn ostaja samozavesten v industriji samopodobe
Ko te eden najbolj živahnih modelov na In tagramu (ki je prav tako pravkar dobil veliko pogodbo o maneken tvu in vojo modno linijo) in te znani po tem, da na družabnih medijih navdihujete tone tele ne...
Ali lahko razkužilo za roke dejansko ubije koronavirus?
Ma ke N-95 ni o edina tvar, ki leti polic v luči nenehnega naraščanja primerov koronaviru a COVID-19. Zadnje bi tveno na nakupovalnem eznamu na videz v eh? Razkužilo za roke – in to tako zelo, da trgo...
Pravilna prehrana je preprosta!
Direktorica fitne a Lake Au tin pa Re ort Lora Edward , M. .Ed., R.D., priporoča oblikovanje načrtov obrokov z uporabo tabele mart Food iz Body for Life for Women (Rodale, 2005), dr. Pamela Peeke, M.P...
Recepti za zdravo krompirjevo solato, ki izločijo majonezo
Ah, krompirjeva olata. To je nujno potrebno za poletni žar, vendar je veliko tradicionalnih receptov ne-ne za vašo prehrano. Zakaj? Ker v ebujejo gobe majoneze, ki lahko precej hitro naberejo kalorije...
Januar Jones je pravkar reorganiziral svojo lepotno kabinet - vendar je te 4 blagovne znamke ohranil spredaj in v središču
January Jone je vrhun ka kraljica nege kože. The Oblika na lovna zvezda je že dolgo odprta glede dej tva, da je nega kože ena njenih "najljubših razvajanja za amopomoč", in voje priljubljene...
Potapljanje na dah z masko + Spa Escape
Tik ob vzhodni obali Portorika (in le 2 trajekta trajektom) edi otok Vieque , kjer je največje zatočišče za pro toživeče živali na Karibih: koraj 18.000 hektarjev v nekdanji bazi vojaške mornarice ZDA...
Breckenridge je destinacija za počitnice v zimskih športih, o kateri morate vedeti
Ko gre za luk uzne zim ke pobege, bi morda pomi lili na aprè - mučanje v prenočiščih Vail ali McMan ion v A penu. No, če iščete v e zim ke aktivno ti in športe, zaradi katerih o gor ka me ta tako...
10 najboljših nasvetov Molly Sims, kako se počutiti fit, čudovito in osredotočeno!
Poznaš ti te uper vitke zvezdnice, ki e vedno hvalijo: "Jem, kar hočem ... in nikoli ne treniram"? No, Molly im , manekenka, ki je po tala televizij ka voditeljica in oblikovalka nakita, zag...
Whole Foods pravi, da znižuje cene - vendar je ulov
Whole Food ni vaša povprečna trgovina z živili. Ne amo zaradi njihove neverjetne izbire težko do topnih lokalnih izdelkov, ampak tudi zaradi trme cene, ki jim pogo to gre kupaj. Po ledično e je veliko...
3 ure do spremenjenega življenja
Teden dni po tem, ko em končal prvi triatlon, em e lotil še enega izziva, ki je zahteval pogum in moč, ob katerem mi je zaigralo rce, kot da bi šprintal do cilja. Povabila em fanta na zmenek.Šele pred...
Vprašajte zdravnika dietetike: kako uporabljati aplikacije za hujšanje med večerjo zunaj
V: Za premljanje vojih obrokov uporabljam aplikacijo. Kako ocenim kalorije za re tavracij ki obrok ali kaj drugega, ki ga je kuhal kdo drug?O: Prav te za krbljeni zaradi voje po obno ti beleženja in p...
Legenda ženskih rokoborb Chyna je umrla pri 45
Dane je žalo ten dan za rokoborbo in za celotno kupno t športnikov: inoči je ikonična rokoborka Joanie "Chyna" Laurer umrla v taro ti 45 let na vojem domu v Kaliforniji. (Trenutno ni uma nob...
Ali bi morali biti zaskrbljeni zaradi prahu, ki vpliva na vašo kožo?
Ne glede na to, ali živite v me tu ali preživljate ča na vežem podežel kem zraku, lahko zunaj pride do poškodb kože - in ne amo zaradi onca. ( orodno: 20 izdelkov za zaščito pred oncem za zaščito vaše...
Massy Arias želi, da boste potrpežljivi pri svojem poporodnem fitnes potovanju
Trenerka Ma y Aria je bila i krena glede vojih poporodnih izkušenj. V preteklo ti je govorila o boju z ank iozno tjo in depre ijo ter o izgubi koraj v e povezave vojim tele om po porodu. Zdaj Aria del...
Pridobite telo kot Anne Hathaway s to vadbo za celo telo od Joea Dowdella
Kot eden najbolj i kanih fitne trokovnjakov na vetu, Joe Dowdell pozna voje tvari, ko gre za to, da telo izgleda dobro! Njegov impre iven eznam lavnih trank vključuje Eva Mende , Anne Hathaway, Poppy ...
Chrissy Teigen odkrito govori o žilah na njenih "mlečnih" prsih po nosečnosti
Ko gre za materin tvo, dieto in tele no pozitivno t, je Chri y Teigen približno tako re nična (in mešna), kot je. Manekenka e je celo odprla o tem, koliko pla tičnih operacij je imela, o negativnem te...
Straši zaradi sindroma toksičnega šoka navdihujejo nov račun za preglednost tamponov
Robin Daniel on je pred koraj 20 leti umrl zaradi indroma tok ičnega šoka (T ), redkega, a trašljivega tran kega učinka uporabe tampona, ki že leta traši dekleta. V njeno ča t (in ime) je bila i tega ...