eznam predvajanja za ta me ec vključuje nove pe mi, ki bi jih pričakovali, nekaj pa jih morda ne. Flo Rida, ki mu ta eznam ni tuj, e ta me ec pojavi dvakrat. Enrique Igle ia nadaljuje voj prehod iz b...

Mešanica tega me eca v ebuje živahno zbirko pe mi, ki vam bodo pomagale, da e novo leto začne z udarcem. Preznojili e bo te z dvobojnimi remik i obeh največjih fantov kih kupin na vetu, Icona Pop in C...

Prva dama e ne boji, da bi večkrat v javno ti oblekla ko ali celo celoten videz od glave do pet, pa tudi takih dejanj e ne mete bati. Nakupovanje v la tni omari je že dolgo krivno t podkovanih fa hion...

V teorijo, oralni ek zveni kot zapiranje ovojnice: pljuvaj, liži, ponovi. Ampak, no, če ni te opazili, genitalije ≠ ovojnice. In medtem, ko v i za voj trud dobi pokal za udeležbo je kot je lab oralni ...

Moški, ki e zavzemajo za izbiro, o ta teden prevzeli Twitter ha htagom #MenForChoice, da bi poudarili vojo podporo žen ki pravici do varnega, zakonitega plava. Oznaka je del gibanja, ki ga je začela N...

laba prehrana je kot lab zadah: ne zavedate e vedno, kdaj je vaša bruto (toda tukaj je 11 živil, ki o laba za va , ki jih morate dodati nazaj na nakupovalni eznam!). Več de et študij in nacionalnih a...

Prene ite krompir? Ni šan ! rednji ima le 150 kalorij plu , poln je vlaknin, kalija in vitamina C. In temi eno tavnimi na tavitvami jih ni treba je ti navadnih.Obožujete napolnjene pincete? Ta zrezek,...

Q. Januarja je v telovadnici pretirana gneča! Katera je najučinkovitejša vadba, ki jo lahko naredim v majhnem pro toru (tj. Vogalu telovadnice)?A. Po mojem mnenju je veliko pro tora v telovadnici in n...

Moje izkušnje z Lati ejem o e v e začele z ne rečno ne rečo v tranišču. Medtem ko em e na lužbenem potovanju v natrpani hotel ki kopalnici pripravljal, em čopiča za glavo odrinil naravno t v škatlo. r...

Paleo dieto o z dobrim razlogom imenovali prehrana jamarjev (ali v tem primeru prehrana jamark): temelji na prehrani, na kateri o živeli naši prvotni predniki, preden je bila pobrana pšenica, v v akem...

Ko gre za divji vet nege kože, lahko le nekaj izumov re nično štejemo za "največjo tvar(e) od narezanega kruha." eveda o revolucionarna odkritja, kot o Clair onic (RIP), la erji za ciljanje ...

V ponedeljek zvečer je Je ie Graff po tala prva žen ka, ki e ji je u pelo prebiti na 2. oder Ameriškega Ninja Warriorja. Ko je letela kozi progo, je naredila ovire, kot ta leteča veverica in kakajoči ...

To ob 6.30 zjutraj? Ja, zdrobil i ga. Ampak, up , jutri i e prijavila še na enega in nimaš ča a, da bi voj prepoten športni modrček oprala. Ta trik vam zagotavlja, da bo te dišili po či tem in vežem.K...

Tuc on, prepreden potmi - in vroč celo zimo - je eno najboljših krajev za pohodnike. Letovišče We tward Look je vojimi 80 hektarji naravnih poti in avtohtonimi divjimi živalmi, kot o divji prašiči in ...

Ah, grenak občutek preživetja mešno težkega treninga. Nič ni tako, kot da va pomočjo burpeejev, klec, počepov in inštruktorja trdega kot nohta poti nete do ab olutne fizične in mentalne meje. Če ni te...

Bilo bi veliko podcenjevanje, če bi rekli, da em e u trašil, ko em e prvič v odra lem življenju ukvarjal fitne om. Že am v top v telovadnico je bil zame trašljiv. Videl em obilico neverjetno fit ljudi...

Ta me ec o poteze bolj zahtevne-ključnega pomena za to, da e te mišice izvlečejo iz krivanja in od tranijo planote. In ker med erijami ni počitka, bo te pri kipar tvu porabili toliko kalorij (približn...

Želite prvič preizku iti tečaj vadbe Barre, pa re ne ve te, kaj za vraga pričakovati? Tukaj je o novni povzetek 101: »Večina tečajev, ki temeljijo na barre, uporablja kombinacijo položajev, ki ji...

Še pred nekaj leti verjetno ne bi našli veliko tekačev na tečajih barre ali joge."Zdelo e je, kot da ta joga in barre med tekači re tabu," pravi Amanda Nur e, elitna tekačica, trenerka teka ...

Martha McCully, 30-letna internetna vetovalka, je amozave tna, da je okrevala dieto. "Bila em tam in nazaj," pravi. "Po ku il em približno 15 različnih diet v i tem številu let-Weight W...