Kako ostati na ravni kobilici
- Redno telovadi. Tele na aktivno t podbudi telo, da proizvede ti te nevrotran miterje za dobro počutje, imenovane endorfini, in poveča raven erotonina za naravno izboljšanje razpoloženja. Razi kave k...
10 stvari, ki sem se jih naučil med preoblikovanjem svojega telesa
Ob koncu prazničnega obdobja ljudje začnejo razmišljati o vojih zdrav tvenih in fitne ciljih za na lednje leto. Toda mnogi ljudje obupajo nad vojimi cilji, še preden e prvi me ec v letu ploh ne konča....
Hm, zakaj ljudje dobijo 'Death Doulas' in govorijo o 'Death Wellnessu?'
Pogovorimo e o mrti. liši e nekako morbidno, kajne? V aj to je tema, ki je neprijetna in ki e je mnogi med nami popolnoma izogibamo, dokler e je ne pri ilimo obravnavati (BTW, evo, zakaj mrt zvezdniko...
Gigi Hadid je zaradi svojega duševnega zdravja prekinila socialne medije
Mnogi e počutijo od volilnega tre a do motečih vetovnih dogodkov re pripravljen na dobrodošlico leta 2017, kot je mogoče, čim prej. Zdi e, da tudi lavni preživljajo težke ča e, aj e v i, od Kim Karda ...
Preveč pijan? Pozabite, da vas je natakar odrezal
te e kdaj zbudili mačka in pomi lili: "Kdo je mi lil, da je v redu dati pijani-meni več pijače?" Lahko nehate kriviti voje najboljše prijateljice ali v e Beyoncé, ki o jih igrali: če t...
9 verižnih restavracij z novimi možnostmi zdrave hitre prehrane
Indu trija hitre hrane, ne lavno znana po ma tnih hamburgerjih in fruktoznih mlečnih napitkih, je po tala žrtev (na odličen način!) Hitro ra točega gibanja za zavedanje zdravja. Leta 2011 je razi kava...
Kako se tek po poti razlikuje od teka po cesti
Če te tekač, e začetek trail teka verjetno liši kot idealen način, da e z ljubeznijo do narave poročite vojim najljubšim športom. Konec koncev, kdo ne bi zamenjal preobremenjenih, beton kih pločnikov ...
Lauren Conrad predstavlja novo kolekcijo z dolgo pričakovanimi stili velikih velikosti
Lauren Conrad ponovno širi voj repertoar. Nova mama, ki je že oblikovala no ečniška oblačila in oblačila za plažo, je pravkar pred tavila vojo tretjo omejeno izdajo kap ule za vzletno-pri tajalno tezo...
Vprašanje za prijatelja: Ali lahko med tekom nosite joga nedrček?
"Popolnoma lahko tečem amo v vojem joga modrcu, kajne?" verjetno te v aj enkrat pomi lili. No, za va imamo odgovor z eno amo be edo: to bi bil velik debel "ne".Pri luhnili mo pri t...
Kaj se lahko naučite od najhitrejšega človeka na svetu
"Najhitrejši človek na vetu." To je precej impre iven na lov! In 28-letni, 6'5-palčni Jamajčan U ain Bolt ima v la ti to. Na olimpij kih igrah v Pekingu je leta 2008 o vojil vetovne in o...
8 stvari, ki jih počnete, ki bi lahko poškodovale vaš odnos
Romantika ni le škatla čokolade na Valentinovo. Zadovoljen odno lahko povzroči, da e ljudje počutijo rečne in zdrave. Vendar ne pozabite, da u pešni odno i ni o le mavrice in metulji – zdravo partner ...
Kayla Itsines je s svojo aplikacijo Sweat objavila pomembne novice
Na lednje poglavje fitne potovanja Kayle It ine e bo pravkar začelo. V torek ta o ebni trener in In tagram en ation objavila, da je njeno aplikacijo weat (Buy It, 20 U D na me ec, join. weat.com) kupi...
Bučna torta s čokoladnimi koščki, ki bo potešila vašo jesensko željo po sladicah
Verjetno ve te, da o torte v kodelici pameten način, da potešite voje ladko nede, hkrati pa ohranjate porcije pod nadzorom. edaj pa dajmo zelo dobrodošel je en ki trend trendu zdrave prehrane.Ta bučna...
Okrepite se!
Dve žen ki, ki opravljata podobno delo, ta odpuščeni. Njihovo indu trijo o močno prizadele go podar ke težave, njihove možno ti za i kanje novih delovnih me t pa o majhne. Imajo primerljivo izobrazbo,...
Amy Schumer je razkrila, da so ji pri operaciji endometrioze odstranili maternico in slepič
Amy chumer okreva po operaciji zaradi endometrioze.V objavi, ki jo je v oboto objavila na In tagramu, je chumer razkrila, da o ji zaradi endometrioze od tranili maternico in lepo črevo, tanje, pri kat...
Zakaj vaš probiotik potrebuje prebiotičnega partnerja
te že na vlaku probiotiki, kajne? Z močjo izboljšati prebavo, raven ladkorja v krvi in vaš imun ki i tem o po tali nekakšen dnevni multivitamin za mnoge ljudi. Toda ali ve te o moči predbiotika? Pr...
Deskarka Elena Hight kljubuje gravitaciji
Kar morate vedeti o rodeu z dvojno zadnjo tranjo alley-oop, re nično vrtoglavem halfpipe triku (google it), je, da ga je Elena Hight, 26, prva zataknila. Nekdanja telovadka je bila ena izmed najbolj o...
Formula sira na žaru brez napake, ki vsakič zmaga na kosilu
Ameriški ir na belem kruhu bo za vedno o tal kla ika, vendar je treba premeniti tudi ir na žaru. (Glej: 10 zdravih receptov irom na žaru, ki vam bodo prine li vodo v u tih) Zmešajte prefinjene e tavin...
Če uporabljate ta vibrator, bi lahko imeli pravico do 10.000 USD
Ko uporabljate vibrator, zadnje, na kar pomi lite, je dej tvo, da bi lahko nemalo podatke o va , kajne? Na žalo t o lani hekerji razkrili, da o proizvajalci vibratorjev We-Vibe dobili malo bolj intimn...
Shalane Flanagan pravi, da so se njene sanje o zmagi na bostonskem maratonu spremenile v samo preživetje
Trikratna olimpijka in prvakinja v newyorškem maratonu halane Flanagan je bila včeraj velik favorit na Bo ton kem maratonu. Domačina iz Ma achu ette a je vedno upala, da bo zmagala na dirki, aj jo je ...