Ali lahko v tem vročinskem valu še vedno telovadim?
Letošnje poletje je bilo vroče in preo tanek avgu ta je še vedno pred nami! Indek toplote je bil prejšnji teden v Minneapoli u, kjer živim, 119. Že amo to bi bilo dovolj labo, toda za ta dan em imel n...
Ali je bolje živeti v bližini živil trgovca Joea ali cele hrane?
Če živite v bližini rezultatov Trader Joe' ali Whole Food ! - imate odlične možno ti, ki vam bodo olajšale zdravo kuhanje in prehranjevanje. Toda ali bi lahko ta priročna lokacija povečala vredno ...
Gledanje Christen Pressa, ki poskuša žonglirati z različnimi športnimi žogami, bi se vam lahko zdelo nekako neusklajeno
Zdaj ve te, da mo precej ob edene športnicami-mi lim, amo poglej pri teh žen kah, ki kažejo voje neverjetne fitne po obno ti. In Chri ten Pre je le ena naših najljubših mladih olimpijk, ki je prav tak...
Kaj sta ta kiropraktik in trener CrossFita povedala o nastopu Jillian Michaels o prevzemu
Pred nekaj me eci e nam je odprla Jillian Michael o vojih težavah predv em preu merjanjem Cro Fita. Za ti te, ki morda ne vedo, je kipping gibanje, pri katerem e zvijanje ali trzanje uporabi za zagon ...
Kaj je TikTokov izziv za zaboj za mleko in kako nevaren je?
Težko je biti pre enečen nad izzivi TikToka dandane . Ne glede na to, ali naloga vključuje uživanje zamrznjenega medu ali preizkušanje ravnotežja, je varno t pogo to a major za krbljeno t pri izvajanj...
Pogled na Twitter z nutricionistko Cynthio Sass
te e kdaj vprašali, ali je v redu pre kočiti obrok, če ni te lačni, ali koliko beljakovin bi morali zaužiti? OBLIKA bo go til Twitterview z nutricioni tko Cynthio a , MPH, RD, najbolje prodajano avto...
"Po ločitvi se nisem razjezil. Prišel sem v formo." Joanne je izgubila 60 kilogramov.
Zgodbe o u pehu pri hujšanju: Joannin izziv Do pred devetimi leti e Joanne ni nikoli popadala vojo težo. Potem pa ta z možem začela po el. Ni imela ča a za telovadbo in e tre om popadala prehranjevan...
8 razlogov, zakaj je pitje alkohola dejansko dobro za vas
Največje kori ti alkohola o dobro znane in dobro preučene: Kozarec vina na dan lahko zmanjša tveganje za bolezni rca in ožilja ter vam celo pomaga živeti dlje. Toda predno ti zmernega prekucvanja!-dal...
8 neverjetno okusnih in zdravih receptov iz pekana
Napolnjene z beljakovinami, vlakninami, maščobami, zdravimi za rce, ter 19 vitamini in minerali, naredijo pekan del vaše prehrane temi oku nimi recepti od nepričakovane juhe do pite z orehi, ki ima ko...
Poskusite s temi afirmacijami za spanje, da dosežete nekaj resnega zaprtja
panje je pogo to težko do eči. Toda v ča u večne pandemije, pomešane kulturnimi nemiri, je točkovanje zado tne zaprto ti za mnoge po talo anje. Torej, če e ne pomnite, kdaj te e nazadnje zbudili dobr...
Kate Hudson nam daje Ab Envy v novem selfiju spodnjega perila
Včeraj mo na In tagramu bili očarani nad lepoto in čudenjem, ki o trebušnjaki Kate Hudon. Razlog? (Ampak re , ali mora biti takšen?) Da bi dražila nov modrček in obleko za dečke za njeno podjetje za š...
Bodite športnik, kakršen želite biti!
te e kdaj poigrali z idejo, da bi odelovali na Ironman dirki? Zdaj lahko! partnerjem Vitaco t.com mo vam ponudili priložno t, da enkrat v življenju v topite v Ironman® triatlon in trenirate pomo...
Zmagovalni razmislek
Kot tekmovalka lepotnega tekmovanja v naj tniških letih in navijačica v rednji šoli ni em nikoli mi lila, da bom imela težave težo. redi dvaj etih let em opu til fakulteto, imel dva otroka in imel naj...
Ta ženska je mislila, da ima tesnobo, v resnici pa je bila to redka srčna napaka
Heidi tewart je tekmovalno plavala, ko je bila tara 8 let. Tako kot veliko športnikov je tudi po dirki doživela tre enje, pogo to je čutila, kako ji je rce iz pr i do neprijetno ti, vendar je to vedno...
Preizkusil sem svoj prvi virtualni wellness Retreat - tukaj je tisto, kar sem si mislil o Obé Fitness izkušnji
Če o me zadnji me eci kaj naučili, je to, da e nekatere tvari dobro prevedejo v virtualne dogodke, druge pa zagotovo ne. Zoom fitne razredi> Zoom happy hour .Ko em prejel povabilo na prvo virtualno...
Vaje, ki jih Brie Larson počne za dosego svojih ciljev fitnesa
Brie Lar on e je za vojo prihajajočo vlogo u po abljala Kapitan Marvel 2 in ob tem delila po odobitve vojimi oboževalci. Igralka je pred tem delila vojo dnevno rutino raztezanja in razkrila, da i je z...
3 vadbe na prostem za hribe, ki vam bodo pomagale doseči kateri koli tekaški cilj
Tek v hribe je nov način, da intervalne vadbe vključite v vašo rutino, da merljivo povečate raven vaše tele ne pripravljeno ti, tako da po tanete na plošno hitrejši in močnejši, pravi Ryan Bolton, oli...
Vaš vodnik po stavah na derbiju v Kentuckyju
In o odšli! Približno 20 najboljših in najhitrejših konjev na vetu bo to oboto od kočilo iz štartnih vrat med 140. tekom derbija v Kentuckyju. amo pri Churchill Down željni tavniki tavijo na voje najl...
Razprodaja ob obletnici Nordstrom vključuje ponudbo 2 za 1 za ta priljubljeni serum za trepalnice
Davno o minili ča i, ko o bila ma kara in ponaredek edini način za okrepitev trepalnic. erumi za trepalnice povečajo vaše naravne trepalnice, tako da o videti daljše in go tejše brez pomoči ličil. Če ...
Jillian Michaels - odobren recept za zdrav nacho
Jillian Michael bo kmalu premenila v e, kar mi lite, da ve te o nacho u. Začnimo čip om. Ta recept zamenjuje tortiljeve čipe za domače, amo-kot-hru tljav čip ladkega krompirja. Oku ni recept v ebuje t...