Ronda Rousey postane resnična o Photoshopu na Instagramu
Ronda Rou ey dobi še eno točko, ker je tele no pozitivna vzornica. Borka MMA je na In tagramu objavila fotografijo vojega na topa Nocojšnja oddaja z Jimmyjem Fallonom (kjer je klepetala o tem, da bi z...
Karaoke montaža Carpool ameriške plavalne ekipe vas bo navdušila za Rio
Takoj za pe em ameriške moške košarkar ke reprezentance v pe mi A Thou and Mile , celotna plavalna ekipa ZDA daje Jame u Cordenu pobegniti za voj denar z njihovo zadnjo montažo v karake u. Michael Phe...
8 najboljših jedi pred zmenkom
Za v ak zmenek želite videti čim bolj čudovito, tudi če je z možem in še po ebej na prvem zmenku.In ve ta ča e o redotočate na to, da e tavite pravo obleko, i uredite priče ko in ličenje ter pokličete...
Ko je zdravo preskočiti vadbo
Vadba ne bo po labšala vaših krčev, ampak bi lahko podaljšajte ča vračanja zaradi prehlada. Robert Mazzeo, doktor znano ti, profe or integrativne fiziologije na Univerzi v Koloradu v Boulderju, preteh...
Edino resnično "čiščenje", ki bi mu morali slediti
rečno 2015! Zdaj, ko e je praznično dogajanje končalo, e verjetno začenjate pominjati ti te celotne mantre »Novo leto, nov vi«, za katero te pri egli, da e bo te držali januarja.Za začetek ...
Je sok rdeče pese naslednja vaja?
Na trgu je veliko pijač, ki obljubljajo, da bodo pomagale pri u pešno ti vadbe in okrevanju. Od čokoladnega mleka do oka aloe vere do koko ove vode in češnjevega oka e zdi, da e v akih nekaj me ecev p...
Zakaj res, res ne potrebujete tistih "vaginalnih vlažilnih stopenj", ki ste jih videli na TikToku
V normalnih okoliščinah vaša vagina opravi precej dobro delo pri ohranjanju lepih in navlaženih tvari tam podaj. Toda nekatera zdrav tvena tanja, kot o no ečno t, dojenje in menopavza, lahko povzročij...
SHAPE Up tega tedna: Skrivnosti bivanja v fitnesu zvezde Harryja Potterja Emme Watson in več vročih zgodb
Izpolnjeno v petek, 8. julijaPriznanje: V topnice za otvoritveni večer mo že kupili Harry Potter in darovi mrti 2. del vendar ne gre amo za film, ki mo ga vzljubili. Bilo je uper opazovati, kako igral...
Zaženite svoj fitnes program
Ob taja veliko načinov za pravilno prehranjevanje in gibanje in verjetno jih poznate koraj v e. Zakaj je torej tako težko začeti ali e držati načrta prehrane in vadbe? Morda manjka motivacija: krivno ...
Kako izkoristiti vnetje po vadbi v svojo korist
Vnetje je ena najbolj vročih zdrav tvenih tem leta. Toda do lej je bil poudarek le na škodi, ki jo povzroča. (Primer: ta živila, ki povzročajo vnetja.) Izkazalo e je, da to ni celotna zgodba. Razi kov...
SHAPE Up tega tedna: darila ob materinskem dnevu v zadnjem trenutku in več vročih zgodb
Izpolnjeno v petek, 6. majaGreš domov za materin ki dan in še nimaš darila? Brez krbi, v našem vodniku za darila za materin ki dan imamo nekaj, kar ji bo všeč. Poleg tega i oglejte pletna darila (pozd...
Nora stvar, zaradi katere ste bolj dovzetni za tekaške poškodbe
Če tečete, dobro ve te, da o športne poškodbe le del ozemlja-približno 60 od totkov tekačev poroča o poškodbah v zadnjem letu. In to število e lahko dvigne tudi do 80 od totkov, odvi no od tvari, kot ...
Ashley Graham in Jeanette Jenkins sta ciljna prijatelja za vadbo
Morda poznate A hley Graham na na lovnici port Illu trated' kopalkami ali za njene pozitivne objave na In tagramu. Če pa še ni te opazili, je tudi model hudičevo močan. (Re no, amo poglejte eno od...
Poletna lepotica brez napora
Dobro izgledajte in bodite zaščiteni na vročem poletnem oncu. Najbolj kul izdelki te ezone bodo poeno tavili vašo lepotno rutino. tila heer Color Tinted Moi turizer PF 30 brez olja (36 $; tilaco metic...
L'Oréal se je ustvaril v zgodovini za kampanjo ženske, ki nosi hidžab
L'Oréal pred tavlja lepotno blogerko Ameno Khan, žen ko v hidžabu, v ogla u za njihovo linijo Elvive Nutri-Glo , ki o veži poškodovane la e. "Ali bodo vaši la je na ogled ali ne, ne vpli...
Ideje za zdrav zajtrk iz fitnes profesionalcev
Ne rabimo va pomniti, da je zdrav zajtrk dobra ideja. Ker pa je lahko i ta kledica ov ene kaše v ak dan dolgoča na, bo te morda potrebovali nekaj novih idej kaj je ti zjutraj."Ne glede na to, ali...
WTF so zdravilni kristali - in ali vam lahko dejansko pomagajo, da se počutite bolje?
Če te kdaj bili na koncertu Phi h ali e prehajali po hipi me tih, kot je haight-A hbury 'v an Franci cu ali Ma achu ett u v Northamptonu, ve te, da kri tali ni o nič novega. In čeprav ni znan tven...
Kako kajak za začetnike
Ob taja veliko razlogov, da e lotite kajakaštva. To je lahko proščujoč (ali razburljiv) način preživljanja ča a v naravi, to je razmeroma ugoden vodni šport in neverjetno za zgornji del tele a. Če te ...
Lowdown pri izpadih: Napad naprej proti povratnemu izpadu
Če te na trgu za krepitev in oblikovanje podnjega dela tele a, hkrati pa e funkcionalno pripravljate na dejavno ti v akdanjega življenja, kot o hoja in plezanje po topnicah, bi moral biti udarec del v...
Kako olajšati pripravo in kuhanje z zamrznjeno zelenjavo
Mnogi ljudje hodijo tik mimo oddelka z zamrznjeno hrano v trgovini z živili in mi lijo, da o tam podaj le ladoled in jedi iz mikrovalovne pečice. Toda poglejte še enkrat (potem, ko te vzeli zamrznjeno...