Seksi slavna oseba z najboljšo zadnjico: Beyonce
Trdna hrbtna tran te zvezdnice je vrhunec ple nih vaj, teka in telovadnic pred turnejo. "Za voj plen naredim veliko počepov!" je rekla ek i lavna. Tri do petkrat na teden (odvi no od urnika ...
Cassey Ho se je odprla o izgubi menstruacije zaradi preveč vadbe in premajhne prehrane
Obdobja morda nikomur ne pred tavljajo dobrega ča a, vendar vam lahko povedo veliko o vašem zdravju in o tem, kaj e lahko dogaja v vašem tele u - nekaj, kar vpliva na fitne a Ca ey Ho preveč dobro. U ...
Siri vam lahko pomaga zakopati telo - v zdravstveni krizi pa vam ne more pomagati
iri lahko naredi v e vr te tvari, da ti pomaga: lahko ti pove vreme, e pošali, ti pomaga najti kraj, kjer bi pokopal truplo (re no, vprašaj jo o tem) in če rečeš: "Jaz pijan em, "pomaga ti ...
Ta vadba za kondicijo celotnega telesa dokazuje, da je boks najboljši kardio
Bok ni amo metanje udarcev. Borci potrebujejo trdno podlago za moč in vzdržljivo t, zato je trening kot bok ar pametna trategija, ne glede na to, ali nameravate v topiti v ring ali ne. (Zato je bok po...
Trener Scarlett Johansson razkriva, kako slediti njeni vadbeni rutini 'Črna vdova'
Kinematograf ko ve olje Marvel je v preteklih letih pred tavilo številne junake. Od Brie Lar on' Kapitan Marvel do Okoye Danai Gurira v Črni panter, te žen ke o mladim oboževalcem pokazale, da žan...
Sladkorna bolezen - Zdravljenje
ča oma lahko vi oke ravni glukoze v krvi, imenovane tudi krvni ladkor, povzročijo zdrav tvene težave. Te težave vključujejo bolezni rca, rčne napade, kapi, bolezni ledvic, poškodbe živcev, prebavne t...
Postanite fit kot prva družina: vprašanja in odgovori s trenerko Michelle Obama
Če bodo v i moji otroci re odpovedani, kot e govori, lahko v aj računamo na toplejše vreme, da pridemo ami (in v e naše otroci!) kavča za vadbo na pro tem - kot to počne Michelle Obama. HAPE je do ege...
13 misli, ki jih imate pri uporabi stoječe mize
toječe mize o po tale norma v mnogih pi arnah (tudi v Oblika edež), vendar je lažje reči kot narediti, da bi edeža ve dan prešli na noge. Če e odločite za zamenjavo, bo te prvi dan zagotovo do egli n...
Blagovne znamke, ki so v lasti črncev in jih podpirajo zdaj-in to ves čas
V velikem vetu dobrega počutja ni krivno t, da o bile barvne žen ke pogo to pregledane. Nekaterim e to morda zdi očitno, drugim pa ne tako zelo, vendar je bila pravilna za topano t v wellne kupno ti ž...
S to dihalno vajo trenirajte svoje telo, da se boste počutili manj stresno
Potne dlani, bijoče rce in tre enje rok e zdijo kot neizogibni fizični odzivi na tre , pa naj bo to rok v lužbi ali na top v karaoke baru. Izkazalo e je, da lahko nadzirate, kako e vaše telo odziva na...
Bison: Druga govedina
V akodnevno uživanje piščanca in rib lahko po tane monotono, zato e v e več ljudi obrača na bivolje (ali bizon ko) me o kot izvedljivo alternativo tradicionalni govedini.Kaj je toMe o bivolov (ali biz...
Na olimpijskih igrah 2020 ne boste videli plezanja Sashe DiGiulian - vendar je to dobro
Ko je Mednarodni olimpij ki komite končno napovedal, da bo plezanje prvič na topilo na poletnih igrah 2020 v Tokiu, e je zdelo, da bo a ha DiGiulian-ena najmlajših, najbolj odlikovanih plezalk tam- tr...
Kako piliti nohte kot profesionalec
Če po kušate narediti manikuro doma videti kot alon ko delo, je ključnega pomena, da e naučite piliti nohte. Poglejte delo katerega koli nadarjenega umetnika za nohte in videli bo te komplet popolnoma...
Ličila, ki najbolje delujejo z očali
Vprašanje: Pravkar em začela no iti očala. Ali moram premeniti ličila?A: Ti lahko. "Leče poudarijo vašo ličenje oči in v e premljajoče trjevanje, grude ali mečkanje," pravi newyorška ličila ...
Pomemben razlog, zakaj vzgajam svojo hčer za športnico (ki nima nobene zveze s fitnesom)
"Pojdi hitro!" Moja hči je kričala, ko mo pri peli do tečiDi ney Kid e pomerijo med vikendom tekme Vojne zvezd v Walt Di ney World na Floridi. To je tretja Di neyjeva dirka za mojega nadobud...
Look Hot Diet and Workout Sofije Vergare
odobna družina zvezda ofija Vergara je tako na rdeči preprogi kot zunaj nje znana po zavidljivi po tavi, ezona nagrad pa je zagotovo ča , ko lahko igralka za ije. Med vojimi glamuroznimi oblekami in ...
Te umetniške fotografije pošiljajo napačno sporočilo o kajenju
Prišli mo daleč, odkar je Virginia lim začela tržiti po ebej za žen ke v 60. letih, ko je kajenje pred tavila kot utelešenje brez krbnega glamurja. zdaj mo kri talno ja no o tveganjih za raka, povezan...
Ostanite fit med nosečnostjo, kot je Tori Spelling
Tori pelling je no eča! Re nično tna zvezdnica je prek Twitterja pravkar potrdila, da ta z možem Dean McDermott to je en pričakujeta tretjega otroka. In tokrat ne bodo izvedeli pola. Tori, pripravi e ...
Bi res morali pred spanjem uporabljati difuzor za melatonin?
Združene države o ena izmed (če nethe) največji trg za melatonin na vetu. Toda to morda ni tako pre enetljivo, glede na to, da približno 50 do 70 milijonov Američanov trpi zaradi motenj panja, po poda...
Kaj bi volitve Donalda Trumpa lahko pomenile za prihodnost zdravja žensk
V jutranjih urah po dolgi, dolgi noči (zbogom, zjutraj vadba) e je Donald Trump pojavil kot zmagovalec pred edniške tekme leta 2016. Prejel je 279 volilnih gla ov in v zgodovin ki dirki premagal Hilla...