Lahko je zelo mamljivo, če na koncu vadbe vržete bri ačo. (In v nekaterih dneh je lahko amo razgibavanje re pravi triumf.) Če pa imate še kaj za dati, je lahko dodajanje boljšega izziva na koncu vaše ...

Če vam odpada noht na nogi, verjetno razmišljate "Na pomoč!" v či ti paniki???. Ko gre za izgubo enega od teh fantov, e plača vzeti tableto za mrzlico in počakati. Tukaj je v e, kar morate v...

Odkar ta tele na raznoliko t in tele na pozitivno t po tala tvar, ni mogoče zanikati, da i je modna indu trija prizadevala biti (malo) bolj vključujoča. Primer: te znamke športnih oblačil, ki u trezaj...

Ugotavljanje, katere vitamine morate jemati za dopolnitev voje prehrane, je dovolj zmedeno. Dodajte še en dejavnik v mešanico – kot da človek ra te v va ! – in to re dvigne vložek. Če te no eči (ali n...

Ko vam primanjkuje ča a, je raztezanje običajno prva tvar, vendar ne bi mela biti. Raztezanje pred tekom in po njem lahko prepreči pogo te tekaške poškodbe, na primer koleno tekača, kar vam pomaga do ...

Če imate to olimpij ko mrzlico in komaj čakate, da e bodo začele poletne igre v Tokiu 2020, va bodo črpali zadnji olimpij ki trači; Mednarodni olimpij ki komite je v kladu poročilom za javno t uradno ...

Če množica irupov, ladkorjev in ladil, ki o na voljo pri izbiri v tarbuck u, že ni pomirjala, je zdaj v začimbni vr tici na voljo še ena možno t. Kavni velikan je pravkar napovedal, da bodo v ta teden...

Ve te, da va vaš pe pogreša, ko va ni več, va ljubi bolj kot karkoli (to pomenijo v i ti linavi priboljški, ki vam o tanejo v po telji, kajne?) in va želi zaščititi pred škodo. Toda njen zaščitniški i...

Trener ka trategijaZa učinkovitejšo vadbo naredite gibe, ki vaše pr ne mišice razgibajo iz več kot enega kota.Zakaj delujeMišice o e tavljene iz vlaken, ki tečejo v različnih mereh. Ko delate z utežmi...

Medtem ko lahko v akdo po tane žrtev motnje hranjenja, je približno 95 od totkov ti tih, ki trpijo zaradi anorek ije, žen ke-številke o podobne pri bulimiji. Še več, študija iz leta 2008 je pokazala, ...

Ne gremo za malo raznoliko ti vadbe (ali po ku iti nekaj novega zunaj vašega območja udobja za fitne ), vendar je za rutino, ki e popolnoma ujema z vašo o ebno tjo, reči nekaj. Zato mo e odločili, da ...

Po tednih, ko je delila voje izkušnje, ker ni mogla od traniti lepila Gorilla iz la , je Te ica Brown končno do egla pozitiven rezultat. Po štiriurnem po topku Brown nima več lepila v la eh, TMZ poroč...

amo po ku ite, všeč vam bo! Ne morem vam povedati, kolikokrat em te be ede lišal od dobronamernih piščalcev mutijev. In i kreno, kot dekle, ki redno telovadi in e trudi je ti zdravo, em želja Všeč mi...

Kaj bi lahko bilo labega pri avokadu? o glavna e tavina v eh vaših najljubših živil: guacamole, avokadovega toa ta in celo zdravih ladic. Poleg tega o bogati z maščobami, ki o zdrave za rce, lahko zma...

Prepričani mo, da e izboljša pri palačinkah, toda ali bi lahko javorjev irup vaš tek popeljal na na lednjo topnjo? liši e noro, vendar je morda zaradi vojega idealnega profila hranil pravzaprav eno na...

The Široko me to babe (Ilana Glazer in Abbi Jacob on, u tvarjalki oddaje in oigralke) ni ta prvi, ki ta na televiziji pregovorila o re ničnem ek u (zdravo, ek in me to, Dekletaitd.). Toda njihova brez...

A hley Graham bo kmalu po tala mama! Na In tagramu je objavila, da pričakuje prvega otroka z možem, Ju tinom Ervinom."Na današnji dan pred devetimi leti em e poročil z ljubeznijo vojega življenja...

Ni pre enetljivo lišati o hollywood kih zvezdnicah na omejevalnih dietah, v zadnjem ča u pa v i iz Kim Karda hian do Miley Cyru prihaja, da ne reče, da ne bodo jedli določene hrane, ampak da ne morejo...

Ča je, da po vetimo večjo pozorno t številu žen k, ki jim je predpi ana zdravila za ADHD, glede na novo poročilo Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC).CDC je preučil, koliko za ebnih zavaro...

Če v ak dan porabite 500 kalorij več, kot jih zaužijete, bo te hujšali za kilogram na teden. Ni laba dono no t vaše naložbe v vadbo. Evo, koliko ča a bo trajalo, ko bo te izvajali voje najljubše dejav...