O domnevnih koritih "raztrupljajoče e vode" za zdravje obtaja veliko hrupa.Da, otati hidriran je pomemben za zdravje.Zato je pogoto priporočljivo, da pijete oem kozarcev vode na dan.Vendar n...

Farro je tarodavno žito, ki je naokoli že tiočletja.V zadnjem čau je potajala ve bolj priljubljena. Ne amo, da je odličnega okua - dobro je tudi za vaše zdravje.Pakirano je polno vlaknin, beljakovin, ...

Medjuolki zmenki o različni datumi, ki jih uživajo zaradi voje naravne ladkoti. Po okuu o večje, temnejše in bolj karamelne kot druge običajne vrte, kot je Deglet Noor.Kot tropko koščeno adje imajo en...

ulfiti o konzervan hrane, ki e pogoto uporablja v vinartvu, zahvaljujoč njihovi poobnoti ohranjanja okua in vežine vina.Čeprav jih najdemo v številnih živilih in pijačah, o še poebej povezani z dolgim...

Mononatrijev glutamat (MG) je kontroverzen dodatek hrani, ki e uporablja za izboljšanje okua jedi, zlati v azijki kuhinji. Čeprav je Uprava za hrano in zdravila (FDA) MG označila za varno za uživanje,...

Izogibanje živalkim proizvodom ne pomeni, da beljakovin ne bo manjkal.Ne glede na to, ali te po treningu ali pokušate hitro napolniti gorivo, lahko izbirate med različnimi ratlinkimi beljakovinami v p...

Ni čudno, da je čaj ena najbolj priljubljenih pijač na vetu.Čaj ni amo okuen, pomirjujoč in ovežilen, ampak tudi cenjen zaradi vojih številnih potencialnih koriti za zdravje (1).Tanini o kupina pojin,...

Študije kažejo, da dieta z nizko vebnotjo ogljikovih hidratov lahko povzroči izgubo teže in izboljša zdravje prenove (1).Kljub temu, da o diete z nizko vebnotjo ogljikovih hidratov odlične za nekatere...

Probiotiki o v zadnjem čau deležni veliko pozornoti.Ti živi organizmi o zalužni za zagotavljanje veh vrt koriti za zdravje, povezanih delovanjem čreveja in zunaj njega (1).Če jih želite uporabljati za...

Laktoza je vrta ladkorja, ki ga naravno najdemo v mleku večine ealcev.Laktozna intoleranca je tanje, za katerega o značilni imptomi, kot o bolečina v želodcu, napihnjenot, plini in drika, ki jih povzr...

Načrtovanje obrokov je eden najboljših načinov za začetek in ohranjanje vrhunkih ciljev za hujšanje.V vetu, oredotočenem na ezname opravkov in produktivnot, je ikanje čaa in energije za načrtovanje zd...

Če nekaj kupite prek povezave na tej trani, bomo morda zalužili majhno provizijo. Kako to delujeKetogena ali keto prehrana je dieta z veliko maščob, zelo malo ogljikovih hidratov, ki je bila prvotno r...

Verjetno te že lišali rek: "Pivo pred alkoholnimi pijačami, nikoli bolj labo; alkohol pred pivom, te na čitini. " Nanaša e na idejo, da bi e lahko mamici izognili zgolj tako, da bote pomnili...

Trdo kuhana jajca o zelo hranljiva in odlična za prigrizek ali za uporabo kot uravnotežen obrok. Še vedno pa morda preenetljivo imajo krajši rok trajanja kot veža jajca.Ta članek razloži, kako dolgo o...

Na žalot na pletu kroži veliko dezinformacij o prehrani.Ena pogota tema je najboljši ča za uživanje adja.Obtajajo trditve o tem, kdaj in kako bi morali zaužiti adje, pa tudi o tem, kdo naj e mu v cel...

Za večino ljudi lahko ohranjanje zdrave teže ali izgubljanje odvečne telene maščobe z leti težje. Nezdrave navade, večinoma edeč življenjki log, labe prehranke izbire in prenovne premembe lahko pripev...

vinjina je meo domačega prašiča (u dometicu).To je najpogoteje porabljeno rdeče meo po vem vetu, zlati v vzhodni Aziji, vendar je njegova uporaba prepovedana v nekaterih religijah, kot ta ilam in judo...

Ječmen je eno najbolj porabljenih zrn v ameriški prehrani (1).To vetranko zrno ima nekoliko žvečilno konitenco in rahlo oreščkov oku, ki lahko dopolni številne jedi. Prav tako je bogata številnimi hra...

Mezcal je pogoto opian kot etrični dimljeni tekili, edintvena alkoholna pijača, ki vali v vetovni indutriji žganih pijač.Mezcal, ki je izviral iz Mehike, je pred kratkim doživel velik porat priljublje...

Oša (Liguticum porteri) je trajnica, ki pada v družino korenja in peteršilja. Pogoto ga najdemo na robovih gozdov v delih kalnih gora in Mehike (1, 2).Medtem ko 12 liguticum vrte obtajajo amo Liguticu...