Vino (kot jogurt!) Prispeva k zdravemu črevesju
V zadnjih letih mo videli številne na love, ki trdijo, da ima lahko alkohol in zla ti vino, če ga uživamo v zmernih količinah, nekaj pomembnih kori ti za zdravje- koraj najbolj o upljive novice o zdra...
Moj najljubši nov izdelek za kodraste lase je namenjen fantom
Ko dobimo v pi arni nov izdelek za kodra te la e, e vedno znajde na moji mizi. Kot rezidentka v našem # hape quad -u em počaščena, da em gla la ne tek ture (ne rečem, da i za lužim to vlogo, vendar e ...
Ta Burn-So- Good Burpee vadba dokazuje, da je ta poteza kardio kralj
Najverjetneje te delali burpee že v ča u pouka telovadnice in ob taja razlog, da mo v i še vedno navezani nanje. To je vaja, ki jo rad ovražiš, vendar je ta premik tele ne teže re nično celoten paket,...
Kako jesti zdravo med jedjo
Greš nocoj na večerjo? Imate veliko družbe. koraj 75 od totkov na jedo v re tavraciji v aj enkrat na teden, 25 od totkov pa večerja v aka dva ali tri dni, v kladu študijo U DA.Hej, zakaj pa ne? Pu tit...
Popoln vodnik za injekcije polnila
Čeprav polnilo - nov, vbrizgana v ali pod kožo - ob taja že de etletja, ta biodinamika formul in način njihove uporabe nova in e še naprej razvijata. "Glede na njihovo veliko t delcev lahko zdaj ...
SI Swimsuit Issue Cover Girl's Kate Upton's Workout
Najnovejša izdaja zlogla ne port Illu trated wim uit I ue pravkar pridi na kio ke in v e, kar lahko rečemo je ... yowza! Prvič I model ovitka Kate Upton očitno zamahne te obline v vojem majhnem bikini...
11 trikov za pripravo obrokov v zamrzovalniku, ki jih morate preizkusiti
Priprava obrokov v zamrzovalniku vam lahko prihrani denar, ča in kalorije - če je narejena pravilno. ledite tem zlatim pravilom iz Hitro do namiznega zamrzovalnika (Buy It, 12 U D, amazon.com) avtorja...
Je znanost našla način, da sok postane bolj zdrav?
Pri očenju ni nič novega: čiščenje okov pravzaprav ni dobro. (Ugotovite, kaj e zgodi z vašim tele om pri čiščenju oka.) Tudi adni ok, ki ponavadi zviša raven ladkorja v krvi, ni tako zdrava pijača. &q...
Ali naj delam v coni za izgorevanje maščob?
koraj v ak ko kardio opreme v telovadnici ima na za lonu poča en program "kurjenja maščob", ki vam obljublja, da vam bo pomagal o tati "v coni izgorevanja maščob". Če po kušate hu...
Trajna kontracepcija (sterilizacija)
Trajna kontracepcija je namenjena ti tim, ki o prepričani, da ne želijo imeti otroka ali več otrok. To je še po ebej pogo ta izbira za žen ke, tare 35 let in več. Žen ka terilizacija zapre žen ke jajc...
4 načini, kako doseči pregled uspešnosti med letom
V idealnem vetu bi vaš šef načrtoval vaš pregled u pešno ti nekaj tednov vnaprej, kar vam bo dalo dovolj ča a za razmi lek o vojih do ežkih v preteklem letu in ciljih za prihodnje leto. V re nici pa &...
Zakaj me akupunktura spravi v jok?
Ma aže pravzaprav ne maram tako zelo. Dobil em jih le nekajkrat, a vedno e mi je zdelo, da e ne morem dovolj pro titi, da bi dejan ko užival v izkušnji. V akič, ko terapevtka dvigne roke in jih name t...
Imam 80 ali več superg, ki jih nosim skoraj vsak dan
Ko em e pred nekaj več kot o mimi leti lotil teka, em no il par uperg New Balance, ki o bile približno veliko ti in pol premajhne. Všeč mi je bil njihov videz, mi lil em, da je "oprijeto" pr...
Pomirjevalni kozarci so novo orodje za odpravljanje stresa, ki ga potrebujete v svojem življenju
e pomnite izdelovanja tre nih kroglic iz pe ka in balonov, ko te bili otrok? No, zahvaljujoč u tvarjalno ti Interweb imamo najnovejše, najbolj kul in najlepše orodje za razbremenitev, ki ga lahko nar...
Kaley Cuoco je v telovadnico prinesla duh čarovnic v teh srčkanih koruznih gamašah
Na vetu ob tajata dve vr ti ljudi: ti ti, ki ne trpno čakajo na letni ča , ko pride na police ladkarije, in ti ti, ki z v akim vlakninom vojega bitja prezirajo ladkana umetna jedrca. In čeprav o zabav...
Kako se je Victoria Arlen iz paralize odločila, da bo postala paraolimpijka
Štiri dolga leta Victoria Arlen ni mogla hoditi, govoriti ali premikati mišice v tele u. Toda brez vedno ti ti tih okoli nje je lahko lišala in razmišljala - in tem je lahko upala. Izkoriščanje tega u...
V družini se lahko pojavi tesnoba
Zaradi norih kariernih pričakovanj, preobremenjenega družabnega življenja in več norih zdravja, kot jih znamo lediti (kaj za vraga je zadnja noro t koko om ?!), ni čudno, da e dane imenuje Doba te nob...
Ta grenko -italijanski koktajl se bo vrnil po več
Po nominalni vredno ti ime tega koktajla zveni zve to njegovim e tavinam. Italijan ki liker, imenovan Cynar, je grenak, ja, toda prepro t irup na o novi medu (zamenjajte ladkor z medom, ko ga naredite...
Kako Ronda Rousey trenira za največji boj v svojem življenju
Kot v aka profe ionalna športnica tudi Ronda Rou ey voj šport vidi kot delo vojega življenja – in v tem je prekleto dobra. (Zaradi če ar je hudičevo navdih.) Rou ey je po tala prva Američanka, ki je o...
Kako očistiti aparat za kavo Keurig
Kolumbij ka ... Franco ka pečenka ... umatran ka ... vroča čokolada ... kozi voj ljubljeni Keurig bo te peljali koraj v e. Toda kako pogo to či tite to e alo?Kaj je to? Nikoli?Tukaj je pravi način, dv...