Kaj sem se naučil od svojega očeta: Ljubezen nima meja
Biti oče lahko pomeni več kot eno, kot pove 12-kratna paraolimpij ka zlata medalja Je ica Long Oblika. Tukaj 22-letna plavalna uperzvezdnica deli vojo toplo zgodbo o dveh očetih.Na pre topni dan leta ...
Izzovite svoje jedro s tem naprednim tokom joge za močne trebušne mišice
Zdaj ve te, da je vet vaj za trebušne mišice in o novnega dela veliko večji od #o novnih trebušnih mišic. (Toda za zapi nik, če o pravilno opravljeni, imajo škrbanje voje me to na vadbi.) Nihče tega n...
Celebs za nego kože se zanašajo na priprave na rdečo preprogo Met Gala
Prvi ponedeljek v maju je in ve te, kaj to pomeni: zvezdniki e trenutno največ pripravljajo na rdečo preprogo Met Gala. In zahvaljujoč In tagramu lahko v i pričamo, kaj o počeli pri lepotnih tretmajih...
To so tvoji možgani na ... Stresu
V naši odobni družbi je tre že lab, a odziv na tre je običajen in vča ih kori ten, tele ni odziv na naše okolje. Težava je, ko po tanete neuravnoteženi in vaši možgani o tanejo v talnem tre nem načinu...
Gwyneth Paltrow Opravljanje malčkov je najbolj čudovita stvar, ki jo boste videli ves dan
Ple ni kotleti Gwyneth Paltrow o bili inoči na preizkušnji, ko e je u tavila Late Late how go titeljica ep ke lekcije malčkov z Jame om Cordanom. Tako kot Jenna Dewan Tatum pred njo je Paltrow u merja...
Najboljše športne ure GPS za vaše fitnes potrebe
Izkazalo e je, da imajo prave GP ure name to ledenja tekom, vožnji in plavanju na vašem ledilniku dejavno ti ali aplikaciji določene predno ti. (Tudi ti o odlični iz drugih razlogov! Oglejte i teh 8 n...
Vadba za spodnje abscese, da svoje jedro popeljete na naslednjo stopnjo
Pri podnjih ab cih je to, da jih imajo že v injih-pravzaprav razkrivajoč oni o najtežji del. To vadbo za podnji del trebuha ta krbno pripravila Barry' Bootcamp in trenerka Nike Ma ter Rebecca Kenn...
Starbucks Nutrition: 5 kaloričnih šokov, ki se jim je treba izogniti
tarbuck je ta teden dopolnil 40 let, in čeprav bi morda želeli iti ven in praznovati tarbuck ov roj tni dan priboljškom, mo tukaj, da vam povemo, če a ne naročite. Večina na ve, da bi e morali pri ta...
Walking Music: Vaš popoln seznam predvajanja
Ta eznam predvajanja vadbe prikazuje, kako lahko uporabite o nove DJ-a, da izboljšate in razširite voj trenutni zvočni po netek vadbe.Ko DJ v klubu meša dve pe mi, mora ujemati njihov utrip na minuto ...
Vse, kar morate vedeti o stranskih učinkih cepiva proti COVID-19
Le nekaj kratkih dni po tem, ko je Pfizerjevo cepivo COVID-19 prejelo dovoljenje za uporabo v nujnih primerih trani Uprave za hrano in zdravila, e nekateri ljudje že cepijo. 14. decembra 2020 o prve o...
Ali bo skupno bivanje uničilo vaš odnos?
Preden va e poročila, va e z možem prijavila na nekaj, kar e je zdelo kot predporočno kupin ko terapijo – celodnevni eminar o krivno tih blažene zveze, kupaj z vajami za obvladovanje konfliktov in na ...
Ta pametna kolesarska čelada bo za vedno spremenila varnost na kolesu
Verjetno že ve te, da držati lušalke v uše ih med vožnjo kole om ni najboljša ideja. Ja, lahko vam pomagajo, da v topite v vojo cono vadbe ~, vendar to vča ih pomeni uglaševanje pomembnih okolj kih zn...
Ena ženska razloži, zakaj je telesna masa * povečanje * pomemben del njenega fitnes potovanja
V vetu, kjer je hujšanje običajno končni cilj, je lahko pridobivanje nekaj kilogramov pogo to vir razočaranja in te nobe-to ne drži za vplivalko Anel o, ki je pred kratkim povedala, zakaj z v em rcem ...
Olimpijska smučarka Julia Mancuso trenira v pesku, ne v snegu
De ke za urfanje, bikiniji in koko ova voda ni o tvari, za katere bi i pred tavljali, da bi jih moral trenirati elitni mučar ki dirkač izven ezone. Ampak za trikratnega dobitnika olimpij ke medalje Ju...
Zakaj nikoli ne smete preskočiti ohlajanja po treningu
Eden največjih krivcev za pre kok vadbe? Nimam dovolj ča a. To ne pomeni le izpuščenih ur in treningov, ampak običajno pomeni, da ko te narediti ko pridete v telovadnico, te bolj nagnjeni k zmanjšanju...
Vprašajte zdravnika dietetike: Najnovejša znanost o trebušni maščobi
V: Da izgubim trebušno maščobo, vem, da moram poči titi vojo prehrano in redno telovaditi, toda ali lahko kaj po ebej naredim vojo dieto, da hitreje dobim raven trebuh?O: Prav imate: čiščenje vaše pre...
Zdravniki so tri leta ignorirali moje simptome, preden so mi postavili diagnozo limfoma 4. stopnje
V začetku leta 2014 em bila vaša povprečna Američanka pri vojih 20-ih talno lužbo in brez krbi na vetu živela voje življenje. Bil em blago lovljen z odličnim zdravjem in vedno em imel predno t pri del...
Keto dieto lahko krivite za tiste drage avokado
Ne dolgo nazaj je neki av tral ki milijarder za voje finančne težave krivil ob edeno t milenijcev z avokadovim toa tom. In po lušajte, nič ni narobe, če pu tite 19 $, če ga imate za zdrobljen avokado ...
Spoznajte prvo žensko mornarico ZDA, ki bo opravila usposabljanje pehotnih častnikov
V začetku tega leta e je pojavila novica, da e je žen ka prvič v zgodovini izobraževala, da bi po tala mornar ki EAL. Zdaj e ameriški marin ki korpu pripravlja na diplomo voje prve pehotne ča tnice.Me...
Kako skuhati fižol, da bo *Pravzaprav* dober okus
Morda te jih v otroštvu prezirali (in morda še vedno), a fižol i več kot za luži me to na vašem krožniku."Ta kromna, a neverjetno v e tran ka ra tlin ka beljakovina je gradnik v eh vr t oku nih j...