Jenna Fischer: Pametno, smešno in primerno
Jenna Fi cher, zvezdnica The Office, razkriva v novembr ki številki revije Oblika, kako o taja vitka in zdrava ... in še vedno ohranja voj mi el za humor.Za vojo vlogo je morda igralka, nominirana za ...
Ali bi morali biti zaskrbljeni zaradi nedavnega izbruha ošpic?
Če te v zadnjem ča u prebrali novice, e več kot verjetno zavedate izbruha ošpic, ki trenutno pe ti ZDA. Od začetka leta 2019 je bilo po podatkih centrov za nadzor bolezni prijavljenih 626 primerov v 2...
5 čudnih razlogov, zakaj ste imeli nočno moro
Nočne more ni o le otroška tvar: v ake toliko jih v i dobimo – zelo pogo te o. Pravzaprav Ameriško združenje za panje nakazuje, da bo med 80 in 90 od totki na v življenju doživelo v aj enega. In grozl...
In najbolj zaželeni del telesa leta 2014 je ...
Leto 2014 je bilo razglašeno za leto zadnjice, pri čemer o "belfie " po tale nove račje u tnice, Nicki Minaj je od ir Mix-a-Lota ponovno pridobila "anakondo", zamazan heinie Kim Ka...
Superhrana ali super goljufije?
V trgovini z živili po ežete po voji najljubši znamki pomarančnega oka, ko na polici opazite novo formulo, okrašeno vetlo rdečo pa ico. "Novo in izboljšano!" kriči. "Zdaj z ehinacejo!&q...
Slavni, ki so naredili P90X
Čeprav e zdi, da ima dane v aka lavna o ebnega trenerja, te vedeli, da ob taja nekaj zvezdnikov, ki doma delajo z DVD -ji tako kot mi? Ja, ob taja nekaj zvezd, ki pri egajo na P90X, vr to uper naporni...
Kraji, ki so najbolj okuženi z bakterijami na letalu
Pop kviz: Kaj je najbolj umazano me to na letalu? Vaš odgovor je verjetno enak ti temu, za katerega mi lite, da je najbolj umazan kraj v večini javnih pro torov-kopalnica. Toda turi tični trokovnjaki ...
Anna Victoria ima sporočilo za vse, ki pravijo, da "raje" njeno telo izgleda na določen način
Milijoni ledilcev In tagrama Ane Victoria o i pri lužili prvo me to v fitne feri. Čeprav je morda znana po vojih moril kih vajah Fit Body Guide in njenih oku nih kledah za napitke, je njena odkrito t ...
Dobite telo rojstnodnevne deklice Jessice Biel v 5 preprostih potezah
V e najboljše, Je ica Biel! Pridobite roke, hrbet, žemljice in noge 29-letniku to rutin ko vadbo pri Tyler Engli h, o ebnem trenerju in u tanovitelju lavnega telovadnega tabora Farmington Valley Fitne...
To so vaši možgani na ... Vaja
Če e znojite, ni le toniranje zunanjo ti tele a-povzroči tudi vr to kemičnih reakcij, ki pomagajo pri v em, od razpoloženja do pomina. Če e naučite, kaj e dogaja v vaših možganih, lahko to uporabite v...
Kmalu se boste lahko prijavili na tečaje vadbe na Instagramu
Dvignite roko, če va je kdaj navdihnilo, da po ku ite nov butični tečaj fitne a ali wellne tretma med br kanjem po In tagramu. No, zdaj, name to da bi izgubljal ča amo pregledovanjem neče a, kar va za...
Sita novopečena mama razkriva resnico o carskih rezih
Zdi e, da e v ak dan pojavi nov na lov o mami, ki je bila o ramočena zaradi nekega pov em naravnega vidika poroda (kot ve te, trijami). Toda zahvaljujoč družabnim medijem e nekatere prej tabuizirane t...
Recept Kate Hudson za iskanje veselja med pandemijo
Ko mnogi pomi lijo na dobro počutje, pomi lijo na aplikacije za meditacijo, zelenjavo in tečaje vadbe. Kate Hud on razmišlja o ve elju - in wellne podjetja, ki jih gradi, topajo na pot do i kanja.Njen...
Vse, kar morate vedeti o vaginalnem pomlajevanju
Če imate opravka z bolečim ek om ali drugimi težavami polno di funkcijo – ali če te amo navdušeni nad idejo, da bi imeli prijetnejše polno življenje – e morda zdi, da je nedavna trendov ka vaginalna l...
Deske za zajtrk bodo poskrbele, da bo malica doma spet posebna
Zgodnja ptica lahko dobi črva, vendar to ne pomeni, da je lahko prepro to kočiti iz po telje, takoj ko začne budilka utripati. Razen če te Le lie Knope, vaša jutra verjetno vključujejo kakšno različic...
6 življenjskih lekcij z zdravih počitnic
premenili bomo vašo pred tavo o počitnicah na križarjenju. Odvrzite mi el, da bi dremali do poldneva, jedli z divjo zapuščeno tjo in pili daiquiri, dokler ne pride ča za polnočni bife. Možen je zabav...
Kako vas nori urnik spanja resno strese
O emurni zakon panja je zlato zdrav tveno pravilo, za katerega velja, da je upogljiv. Ne potrebujejo v i trdne o mice (Margaret Thatcher lavno vodil Združeno kralje tvo na štirih!); nekateri ljudje (v...
Če postanete vegan, bi lahko pomenilo, da vam manjkajo ta ključna hranila
Neuživanje žival kih proizvodov pomeni prehrano z nizko v ebno tjo na ičenih maščob in hole terola. Čeprav e lahko uporablja tudi za hujšanje, je pomembno, da ne pre kočite dragocenih hranil, ki pogo ...
3 težka spoznanja, ki vam bodo pomagala pri izgubi teže
Že nekaj me ecev ali morda celo let po kušate hujšati. Končno e pu tiš dovolj, da e prilegaš ti tim kavbojkam, ki i jih no il na fakulteti, a prej ali lej jih ne moreš več niti praviti čez tegna. Zaka...
15 stopenj sledenja kalorijam
Ve te, da je eden najboljših načinov za izgubo teže ledenje kalorijam. (In v aj nekateri trokovnjaki e trinjajo.) Toda v re nici e lahko za prijavo na pletno me to za ečnjo hrane zgodi nekaj pre eneče...